Nenamerno hujšanje po porodu...

Nenamerno hujšanje po porodu... (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

zaskrbljena* -> Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 11:08:23)
Pozdravljene!!! Mogoče me bojo nekatere linčale, v smislu, halo, zaradi česa pa ti jamraš...ampak ok... Pred nosečnostjo sem imela 55kg, v nosečnosti pa se zredila za 11kg... Že med nosečnostjo sem opažala,da se moje telo spreminja,roke prsti,dlani so postajale bolj suhe,pa tudi zgornji del telesa in noge so postajale bolj vitke,samo trebuh je rasel[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Po porodu sem iz bolnišnice prišla z -7kg, sedaj v 8tednih po porodu sem shujšala še prbl. 4 kg,tako da sem nazaj na svoji teži pred nosečnostjo... kaj me skrbi??Da nisem s prstom mignila za to, da bi shujšala..Nisem manj jedla in nič..Je pa res,da morda kdaj do 12 ali 14:00 sploh ne dam nič v usta,ker še nisem lačna ali pa me miškica zaposluje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ko gledam svoje roke nisem imela nikoli tako koščenih kot sedaj-še prstan mi je na veliko,tudi noge in ritka so vitki kot še nikoli...Čeprav so kg kot pred nosečnostjo..Zaenkrat...In tu me je zaskrbelo...Vse nosečnice se borijo z odvečnimi kg in postavami,jaz pa "hiram"[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Tudi moje počutje je bolj tak tak..Utrujenost,slabosti tu in tam,pa boleče noge,pa boleč hrbet,brez energoje,interesa,omotičnost,itd... Sem bila pri zdravniku..Dala pregledati kri, RTG pljuč,gastroskopija, ORL, vse OK Strah me je,da se v mojem telesu kaj dogaja,ali pa je to zgolj psiha,zaradi katere pa ne bom zgubljala besed,ker mi pokvari marsikateri dan... Sem velik sekirant in v veliki meri hipohonder...Ampak to sem bila že prej in moje telo ni tako hiralo... Je možno,da je dojenčica prinesla toliko novih skrbi,ki se jih sploh ne zavedam??? Zadnje čase niti apetita nimam več, grem z odporom jest,ampak ko začnem,pojem normalno porcijo,kot prej... Strah me je,da je z menoj kaj narobe, po drugi strani pa se tolažim, da sedaj preživljam napor-najbolj psihični-kot še ga nisem nikoli v življenju... Za mnenja,pomoč ali podobne izkušnje se vam iskreno zahvaljujem...

bskrle -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 11:15:37)
Praviš,da ješ kot prej potem pa,da včasih do dveh en poješ nič... Zgleda,da nimaš reda pri hrani in da zato hujšaš. Sama si pri 4ih otrokih vzamem čas za hrano. Določi si, kdaj in kaj boš jedla in bo lažje. Mnoge ti zavidamo, da si tako suha, vendar ni za pretiravati, a ne. Grem jest!

Petr_a -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 11:16:49)
Hujšanje ni povezano s tem. jaz sem včasih dobesedno do slabosti jedla vsako uro,pa niso kile šle nikamor.Zdaj pa prvo hrano dam v usta okrog 16 ure popoldan,pa so kile čisto iste

bskrle -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 11:18:40)
Aja, zelo možno si da si utrujena in prekurjena. Pomaga počitek, sprostitev. Poskrbi zase!

sunshine84 -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 11:48:19)
Živjo, ja, mogoče mi bo uspelo kšn nasvet spravt skupej. :) Prva stvar, potrudi se organizirati in si določiti pet obrokov dnevno, saj je zelo pomembno, da telo po malo in počasi dobiva hranilne snovi. Obroki naj bodo čimbolj zdravi in pravilno kombinirani. Lahko ti svetujem tudi glede utrujenosti, energije,... če želiš, me lahko kontaktiraš na email naslov. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lp

kayica24 -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 14:36:56)
kot bi brala sebe.... Kakšna pomoč????

kayica24 -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 16:48:05)
zaskrbljena, si dobila kak nasvet že?

tanjusi -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 18:15:19)
jaz sem bla pri prvem otroku čist obremnejna, v bistvu lahk rečem da se otrok ni smel oglasit ali zajokcat, pa sem že bila pri njemu, vse sem izpustila iz rok, tudi hrano in priznam da sem premalo jedla in da se je to tudi poznalo na kilah saj sem hujšala, zraven pa še dojila, pri drugem otroku sem se čist drugače zoorganizirala, bil pa je po moje tudi manj zahteven. Prvo kot prvo začni jest pa ne ob dveh prvi obrok. Pa ne mi rečt da dojiš ker pol pa res ne vem če ma dojenček kaj od tebe če nič ne ješ. Pa naj ti kdo pomaga pri otročku...

mika -> RE: Nenamerno hujšanje po porodu... (17.4.2009 18:36:07)
teža se bo normalizirala, ko se bo normaliziralo stanje doma pri vas. Dobili ste novega člana in vam je življenje zelo popestril. Si suhica že po naravi, tako da hujšaš oz. se ne rediš zaradi najmanjših skrbi kot je že ta...a je otrok mogoče lačen? Ko se boš sprostila, se te bo tudi hrana začela počasi prijemat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Tako je bilo pri meni, normaliziralo pa se je pri hčerinih 6. mesecih. Sedaj imam tako težo, kot pred nosečnostjo.

Stran: [1]