Anonimen -> drugic noseca- plavanje: da ali ne? (13.7.2005 19:25:31)
|
To pa pravi dr. Pušenjak o športu med nosečnostjo na splošno: Načeloma bi naj šport v nosečnosti ne imel nobenih negativnih posledic, predvsem ne pri zdravi nosečnici. Običajno sama nosečnica začuti, kdaj ji določena aktinost "ne paše več" in če ni "preveč zadrta športnica" (mislim na psihično odvisne, tiste, ki s športom nadomeščajo pomanjkanje "drugje" in na bolestno ambiciozne) bo prisluhnila svojemu telesu. Običajno se ovire začno pojavljati po 28. tednu, ko maternica postane večja in fizično preseže velikost "košarkarske žoge". Od samega začetka nosečnosti odsvetujem le fizično nevarne športe, vsaj v angažiranem smislu, pri katerih se pojavljajo večje hitrosti in/ali padci (kolo, smučanje, alpinistično plezanje, ježa ipd.) predvsem zaradi možnih posledic po poškodbah, ne toliko zaradi neposrednega učinka na nosečnost, saj je takrat pogosto potreba po RTG slikanju, daljšem nepremičnem ležanju ipd., kar je za nosečnico in/ali nosečnost lahko nevarno. Torej ni nič narobe, če plavaš, rekreacija zarodku ne škodi. Sama mislim, da ima plavanje lahko celo pozitivne učinke, ker se ti bolje počutiš potem. :rozica::rozica::rozica::rozica:
|
|
|
|