pilates ali TNZ? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

---

nincy -> pilates ali TNZ? (16.5.2010 15:32:45) Sem se odločila da začnem pred poletjem mal migat, pa se nekak ne morem odločit med pilatesom in TNZ vadbo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image] kakšen predlog, izkušnje?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

---

hubi -> RE: pilates ali TNZ? (16.5.2010 17:00:45) Najbolje bi bilo oboje skupaj. Drugače pa ob lepem vremenu v hrib, kolo ali pa tečt (pa še zastonj je).

---

barca1 -> RE: pilates ali TNZ? (17.5.2010 8:22:49) če imaš rada bolj umirjeno vadbo priporočam pilates, če pa bolj aktivno da se spotiš pa tnz. sem hodila na oboje in je bilo vsaj pri meni večji učinek na tnz.

---

nincy -> RE: pilates ali TNZ? (17.5.2010 11:06:24) hvala, torej grem na TNZ [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

---

TomTaylor -> RE: pilates ali TNZ? (23.5.2010 21:22:28) Jz pilates izvajam doma in ga kombiniram z/s TNZ-jem. Kar se tiče vadbe same pri obeh vadbah dela enaka skupina mišic.

---

Stran: [1]