Hope2 -> RE: zakiselnost telesa (26.5.2010 16:19:59)
|
Jaz sem bila 1 leto na taki dieti. V tem času počutje ful izboljšalo, koža boljša, prebava boljša, več energije, kri-hemoglobin več kot odličen. Začela pa sem jo zaradi neplodnosti- ma dolga zgodba- po nasvetu zdravnikov. Stvar je delovala tudi na tem področju več kot perfektno. Od čokolade se ne rabiš poslovit, zamenjaš jo za črno, začneš uživat v okusu in ne v nažiranju. sladice si prirediš- npr ajdove palačinke z naribanim jabolkom in cimetom, mletimi oreški... še pa još. vse kar je potrebno pri tej dieti je iznajdljivost pri kuhi, znajne v kuhariji, priprava hrane, ki je očem slastno. Vse se da, s časoma nič ne pogrešaš. Je pa tako, če se več grešiš, ej špotrebno dlje časa dieto držat, če imaš zelo strogo varianto, je čas hitrejši. Ampak začet je treba postopoma, ne na bum.
|
|
|
|