kako začet hujašt (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Vadba po porodu



Sporočilo

alenkica -> kako začet hujašt (11.8.2010 11:49:36)

Kako ste začele, ste imela kakšno motivacijo, kakšen cilj?

Moram izgubit nekaj kg pa ne vem kje se lotit.



Anonimen -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 11:55:20)

Moja motivacija je da spet oblečm kiklce,k sm jih nosila pred prvo nosečnostjo. Lohk si pa tud rečeš,dokler ne shujšam 3kg, si ne pobrijem nog[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]... Sam jest se nebi lotila nobene diete, ampak bi spremenila način prehranjevanja. Drugač se nam pa pridruž, mi lih zdela hujšamo



pety78 -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 11:56:49)

Začni pri vnosu zaužite hrane, nadaljuj pa pri rekreaciji in uspeh je zagotovljen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Drugače pa si nalimaj na hladilnik eno sliko sexy mladenke v kopalkah, kateri močno zavidaš postavo in se boš prec ustavla, preden boš kaj ven vzela.

Se pa zna zgoditi, da se mož rahlo poredi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 12:41:40)

Samo ena pot je: manj žret :-)

Sicer pa ima Pety dobro idejo... morda nalepiš zraven tiste bejbe s super postavo še sliko sebe v kopalkah ;-).
Takšna sem zdaj, takšna želim biti...



maja1488 -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 20:42:40)

IZVIRNO SPOROČILO: *Angelina*

Samo ena pot je: manj žret :-)

Sicer pa ima Pety dobro idejo... morda nalepiš zraven tiste bejbe s super postavo še sliko sebe v kopalkah ;-).
Takšna sem zdaj, takšna želim biti...



Hja...sam pol se zna zgodit, da ostaneš brez moža [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] če se bo tut on pri hladilniku obračal nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 20:52:36)

Samo voljo moraš imeti in ti bo uspelo shujšati do idealne teže kot si želiš tako sem tudi jaz shujšala 23kg no sedaj po nosečnosi pa ponovno hujšam da pridem na idealno težo kot takrat ko sem shujšala bila



katicka -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 20:56:14)

meni tudi ne uspe shujšat pa da se ubijem. pričnem traja par dni in potem zopet popustim. pa bi morala ornk kg dol dobit pa ne morem.pa že sama sebi se gabim in ne vem več kaj naj naredim.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



MiaSophia -> RE: kako začet hujašt (11.8.2010 22:40:59)

Na tole vprašanje bi tudi jaz želela odgovor [sm=smiley36.gif] pa se nekak okol prenašam, ker še dojim, a glej ga vraga, zvečer bi se basala s kakšnim sladkim grehom, leviske, ki sem jih nosila pred prvo zanositvijo, pa me gledajo iz najvišje police v omari..Začaran krog in nobene taprave volje do pravilnega prehranjevanja. Dejmo naredit klub no [sm=bravo.gif]



RAKICA1 -> RE: kako začet hujašt (12.8.2010 7:16:38)

IZVIRNO SPOROČILO: katicka

meni tudi ne uspe shujšat pa da se ubijem. pričnem traja par dni in potem zopet popustim. pa bi morala ornk kg dol dobit pa ne morem.pa že sama sebi se gabim in ne vem več kaj naj naredim.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]


KATIKA lahko se nam pridružiš mi smo v ponedeljek začeli hujšati in nekaj nas je po porodu trenutno tudi samo voljo moraš imeti in bo šlo boš videla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Janyna -> RE: kako začet hujašt (12.8.2010 13:01:54)

IZVIRNO SPOROČILO: alenkica

Kako ste začele, ste imela kakšno motivacijo, kakšen cilj?

Moram izgubit nekaj kg pa ne vem kje se lotit.



Koliko je to nekaj kg 2, 5, 10,.... Drugače pa vsak mora tisto stvar, ki ga bo zmotivirala poiskati v sebi, ni to neki univerzalnega.



Lunca1 -> RE: kako začet hujašt (12.8.2010 13:18:53)

cilj je, motivacije pa ni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: kako začet hujašt (12.8.2010 13:54:20)

Če imaš cilj potem tudi motivacijo moraš imeti ter jo dobiti sama sebi moraš zadati kakšna želiš biti in kako zgledati.Drugač pa najbolš da se pridružiš kakšnim ki hujšajo in se naprej ženemo da pridemo do idealne teže



Serendipity -> RE: kako začet hujašt (15.8.2010 23:11:27)

IZVIRNO SPOROČILO: pety78

Začni pri vnosu zaužite hrane, nadaljuj pa pri rekreaciji in uspeh je zagotovljen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Drugače pa si nalimaj na hladilnik eno sliko sexy mladenke v kopalkah, kateri močno zavidaš postavo in se boš prec ustavla, preden boš kaj ven vzela.

Se pa zna zgoditi, da se mož rahlo poredi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Jaz sem si dala na vidno mesto (ampak ne na hladilnik - bi še mož hujšal  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], v delovni sobi pri pisalni mizi, kjer največ čokolade skrivnostno izgine) sliko sebe, ko me je nekdo taaak posrečeno slikal, da se je lepo videl moj podbradek, mlahave roke in šlaufi okoli trebuha  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] To je bila takrat dobra motivacija, se mi zdi,da bom tudi tokrat uporabila še to foro + hlače, ki so mi bile ok 3 mesece PO porodu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], zdaj pa .. no, raje ne bi o tem.
Pa še prištulila sem za k eni skupini tu.
Motivacija? Ouuujeee! Uspeh? We shall see [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Martinčka -> RE: kako začet hujašt (8.12.2010 15:50:54)

no jaz ima tudi precej za zgubit od poroda... cca 5kg bi bilo kar lepo:)

ampak sem se odločila da začnem januarja ko bodo prazniki mimo... tako sem vedno načeloma začela januraja in je bilo ok, tako da se vam kmalu pridružim pri hujšanju...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Stran: [1]