RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Arwenko -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 9:27:28)

a se strinjate, da naslednje tehtanje kar kolektivno spustimo [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Mislim na velikonočni ponedeljek pač [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



Brinčika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 11:29:54)

Ostajam na istem , 72,8 kg



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 14:20:09)


IZVIRNO SPOROČILO: Arwenko

a se strinjate, da naslednje tehtanje kar kolektivno spustimo [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Mislim na velikonočni ponedeljek pač [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

[sm=smiley20.gif]



sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 16:39:06)

Jaz sem tudi za[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



ana ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 21:37:35)

arwenko...na glas sem se ti nasmejala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]....

Ne ne smemo izpustiti tehtanja, se bomo vsaj mal nazaj držale, pa kak keks manj v uste dale !!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 21:49:21)


IZVIRNO SPOROČILO: ana ana

Ne ne smemo izpustiti tehtanja, se bomo vsaj mal nazaj držale, pa kak keks manj v uste dale !!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


eh kaki keksi... šunka, jajce, mlečni kruh, potica, hren z jabolki mmmmmmmmm, že zdaj se mi sline cedijo! [sm=smiley36.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (3.4.2012 22:30:34)

Punce ste res posrečene. [sm=smiley1.gif]

Jaz pa delam načrt kako bi vse dobrote porazdelila čez cel prihodnji teden. Mislim to: poskusiti vsega pomalem in vsak dan pomalem ter več migat, da vse pokurim. Pa če bom dovolj pridna morda še kak -kg ta in naslednji teden pridelti.
To so moji bojni načrti proti poticam, šunkam....




happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (4.4.2012 8:15:38)

mene pa tele velikonočni prazniki niti ne skrbijo, ker nisem ljubitelj teh velikonočnih jedi... V načrtu nimamo niti nobenih obiskov, ker je naš mali še ni čisto zdrav. pa tudi zaradi nove tehtnice sem si zadala cilj, da mora v ponedeljek biti ponovno petka na vidiku...

V ponedeljek sem se kar pridno držala načrta, včeraj imela day off [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] danes pa ponovno v polnem zagonu. Že spila 3 kozarce vode, pa tudi kratek sprehod s psom dala čez...

In kako praznujete velikonočne praznike? Imate veliko običajev? Meni se je vedno zdelo, da se z vso to hrano absolutno preveč pretirava in zato sedaj, ko živim na svojem ne pripravljam tako velikih zalog...

Kljub temu, da zaradi dežja ni možno veliko pohajkovati zunaj, sem ga zelooo vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (4.4.2012 12:34:13)

Zdravo, punce [sm=smiley1.gif]

Remember me? Lani in v začetku letošnjega leta sem že bila vaša, potem sem se poslovila zaradi pomanjkanja motivacije. Zdaj pa prosim, če se vam lahko ponovno pridružim? Miška17 dobim spet mesto na tabelici? [sm=smiley4.gif] Če hočem spet obleči staro poletno garderobo, se moram podvizat [sm=smiley2.gif]...

Še podatki: začetna 71 kg, cilj 65 kg (sem si zadala bližjega, hihi).

Lp, Lili



end1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (4.4.2012 13:47:17)

no sem dolžna moje kg


mi je šlo dobro, sem vesela -1,0 kg, torej rezultat 75,6 kg, grem naprej v minus.

Za veliko noč tudi jaz nimam namena nekih posebnih dobrot pripravljat, za to bo poskrbela moja mama in se bom na obisku poskušala zadržat, ker + imam dovolj.

Suzy85 me veseli, da je bilo na pregledu vse OK.

Vsem ostalim čestitke za -.

Grem na moj hrib, da se sprostim in pozabim na vladne ukrepe[sm=bravo.gif]


[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (5.4.2012 8:02:57)




TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,5kg -3,7kg 79,9kg 68kg 76,2kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg
S* -0,7kg -9,4kg 93,5kg 80kg 84,1kg
RAKICA1 +1,1kg -0,9kg 72,0kg 65kg 70,5kg
sramežljiva -0,0kg -0,4kg 67,4kg 65kg 67,0kg
Arwenko -0,7kg -1,5kg 106,1kg 75kg 104,6kg
taly -0,0kg -0,6kg 62,5kg 57kg 61,9kg
maychi +0,4kg -1,1kg 73,1kg 68kg 72,0kg
Kabija -0,2kg -1,3kg 92,7kg 80,0kg 91,4kg
MYMAN -0,1kg -5,0kg 166,0kg 140,0kg 161,0kg
happy85 [sm=smiley25.gif]kg +0,6kg 59,5kg 55kg 61,1kg
ana ana -0,1kg -3,2kg 62,0kg 55kg 58,8kg
HuAnita+0,3kg -0,7kg 63,0kg 58kg 62,3kg
morje10 -0,2kg -3,5kg 64,7kg 57kg 61,2kg
Rožica* -0,3kg -7,5kg 79,3kg 68kg 71,0kg
urshak [sm=smiley25.gif]kg -1,4kg 107,6kg 80kg 106,2kg
yenny [sm=smiley25.gif]kg -7,6kg 81,3kg 70kg 73,7kg
tinkolina -0,0kg -4,6kg 93,5kg 80kg 88,9kg
Julija08 +0,5kg -3,5kg 87,0kg 75kg 83,5kg
ronja1a -0,0kg -4,7kg 55,3kg 50kg 50,6kg
Brinčika -0,0kg -2,2kg 75,0kg 70kg 72,8kg
KSIA +0,2kg -1,9kg 62,5kg 57kg 60,2kg
end1 -1,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg
Lili28 0,0kg 0,0kg 71,0kg 65kg 71,0kg

Niso javili kg, ponedeljek 2.4.2012:
1.teden
bambixxx -0,0kg -3,6kg 69,9kg 65kg 66,3kg
Savanna +0,2kg -2,3kg 70,0kg 60kg 67,7kg
valči -0,4kg -3,5kg 75,5kg 62kg 72,0kg
Lineb -0,3kg -7,1kg 85,5kg 70kg 78,4kg


2.teden:
polita57 +0,5kg -2,0kg 75,0kg 65kg 73,0kg
neika [sm=smiley25.gif] -1,4kg 78,9kg 69kg 77,5kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,9.4.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (5.4.2012 8:04:16)

Lili28 ponovno dobrodošla![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (6.4.2012 13:22:15)

Lili28 dobrodošla nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] skupaj gremo veselo naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

jaz pa že par dni dobre volje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] rekreacija je sicer omejena zaradi vremena, ampak pri prehrani se pa kar pridno držim. Ja v ponedeljek res hočem minus, ne bom pustila, da prazniki pokvarijo moj načrt [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

se bojo pa kmalu začele priprave za peko potice (bom spekla polovično dozo), pirhi in ostalo bo pa jutri na vrsti... še aranžmajček za pred hišo moram pripraviti in malo po hiši pospraviti. Se pa zeloooo veselim nedelje in ponedeljka, ko bomo vsi skupaj veselo lenarili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



maychi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (6.4.2012 13:24:41)

Živjo vsem,

imam danes malo časa, da vas preberem in še kaj napišem...glede na to, da dežuje in sem notri.
Arwenko, dober predlog, glede izpustitve tehtanja. [sm=bravo.gif]
Nikakor mi ne znese, da bi šla na tek. Ima dragi tako službo, da ga takrat, ko je moja ura za tek, ni doma.
Potem pa je potrebno otroka nahranit, pa skopat, pa dati spat...in je prepozno, da bi šla [sm=smiley13.gif].
Se bom morala nekako zorganizirati, drugače bom ostala brez kondicije... ah bo že.

Lepe praznike vsem, pa ne se preveč "pazit", bomo naslednji teden nadoknadile/i.
Lepe pirhe[sm=smiley1.gif]...



Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (6.4.2012 14:06:44)

Zdravo, punce (saj fanta ni še nobenega, kajne?) [sm=smiley1.gif]

Hvala za (ponovno) dobrodošlico. Jaz imam to srečo, da sem letos na vrsti jaz, da pripravim velikonočno kosilo tako, da ne bo pretiravanja + lahko zaigram, da je premalo sladice in se ji (kot se za gostiteljico spodobi) odpovem. Zvito, kaj? [sm=smiley16.gif]

Uživajte!



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (6.4.2012 15:46:35)

Pa še jaz kaj napišem.

Lili28 med nami je MYMAN mož Kabije. Hujšata skupaj.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Jaz sem danes z metlo in krpo v roki... imam generalno čiščenje. Še lešnike imam za stolč in jutri bo peka potice, barvanje pirhov... Tudi pri nas ne bo pretiravanja pri nedelskem kosilu... bo pa praznično.

Lepe praznike vsem....



eva Ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (7.4.2012 7:24:05)

Ojla!
Sem vam bom pridružila; seveda če me sprejmete [sm=smiley1.gif] Začela v ponedeljek 2.4. z 75,5kg, danes zjutraj 72,1kg [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Polna energije in želje po še večjem minusu! IN V STRAHU KAKO BOM PRESTALA PRAZNIKE [sm=zmeden.gif]

A ve katera mogoče, kje kupim Wasa kruh?



ronja1a -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (8.4.2012 0:00:03)

dobrodošle nove in povratnice,

jaz poznam wasa kruhke, dobiš jih v vseh večjih trgovinah, mercator, spar... meni so najboljsi light fibre

tile so rženi
http://www.mercator.si/trgovina/wasa-hrustljavi-rzeni-kruhki_45054



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (8.4.2012 8:41:07)



TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,5kg -3,7kg 79,9kg 68kg 76,2kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg
S* -0,7kg -9,4kg 93,5kg 80kg 84,1kg
RAKICA1 +1,1kg -0,9kg 72,0kg 65kg 70,5kg
sramežljiva -0,0kg -0,4kg 67,4kg 65kg 67,0kg
Arwenko -0,7kg -1,5kg 106,1kg 75kg 104,6kg
taly -0,0kg -0,6kg 62,5kg 57kg 61,9kg
maychi +0,4kg -1,1kg 73,1kg 68kg 72,0kg
Kabija -0,2kg -1,3kg 92,7kg 80,0kg 91,4kg
MYMAN -0,1kg -5,0kg 166,0kg 140,0kg 161,0kg
happy85 [sm=smiley25.gif]kg +0,6kg 59,5kg 55kg 61,1kg
ana ana -0,1kg -3,2kg 62,0kg 55kg 58,8kg
HuAnita+0,3kg -0,7kg 63,0kg 58kg 62,3kg
morje10 -0,2kg -3,5kg 64,7kg 57kg 61,2kg
Rožica* -0,3kg -7,5kg 79,3kg 68kg 71,0kg
urshak [sm=smiley25.gif]kg -1,4kg 107,6kg 80kg 106,2kg
yenny [sm=smiley25.gif]kg -7,6kg 81,3kg 70kg 73,7kg
tinkolina -0,0kg -4,6kg 93,5kg 80kg 88,9kg
Julija08 +0,5kg -3,5kg 87,0kg 75kg 83,5kg
ronja1a -0,0kg -4,7kg 55,3kg 50kg 50,6kg
Brinčika -0,0kg -2,2kg 75,0kg 70kg 72,8kg
KSIA +0,2kg -1,9kg 62,5kg 57kg 60,2kg
end1 -1,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg
Lili28 0,0kg 0,0kg 71,0kg 65kg 71,0kg
evaAna -3,4kg -3,4kg 75,5kg [sm=smiley25.gif] 72,1kg


Niso javili kg, ponedeljek 2.4.2012:
1.teden
bambixxx -0,0kg -3,6kg 69,9kg 65kg 66,3kg
Savanna +0,2kg -2,3kg 70,0kg 60kg 67,7kg
valči -0,4kg -3,5kg 75,5kg 62kg 72,0kg
Lineb -0,3kg -7,1kg 85,5kg 70kg 78,4kg


2.teden:
polita57 +0,5kg -2,0kg 75,0kg 65kg 73,0kg
neika [sm=smiley25.gif] -1,4kg 78,9kg 69kg 77,5kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,9.4.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



[/quote]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (8.4.2012 8:42:30)

evaAna dobrodošla med nami![sm=smiley1.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



eva Ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (8.4.2012 12:24:30)

Pozabila napisat željene kg 63 (za enkrat [sm=smiley36.gif] ).

Danes zjutraj sem pojedla kos potice, sedaj pa upam, ko pridejo obiski, da več ne bom grešila [sm=zmeden.gif]




ana ana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (8.4.2012 13:24:10)

Ka tej a res se moramo jutri vagati....groza...Arwenko mi je kar žal kar sem zgoraj pisala...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]





sramežljiva -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (9.4.2012 6:47:39)

Jutro!
O joj,meni je kar žal,da sem se danes stehtala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].Vaga mi je pokazala kar 67,7kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].
Se bo treba v roke vzet...
Lep preostanek prazničnega dneva vam želim.



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (9.4.2012 7:29:38)

Dobro jutro!

Se moram kar sprijaznit z mojo tehnico. Moja teža: 77,5kg to je +1,3kg[sm=smiley19.gif].
Zdaj pa naprej in drugi teden bo boljši.

Lep dan vsem.[sm=smiley1.gif]



Savanna -> RE: hujšanje na dolgi rok 2012 (9.4.2012 8:40:17)

Dobro jutro.

Tehtnica danes kaže 68,8 kg, torej + 1,1 kg. Ampak glede na praznično obloženo mizo mislim, da bi bil težko rezultat drugačen! Kaj čemo, tako pač je.

tedensko: +1,1
skupaj: - 1,2
začetna: 70
željena: 60
trenutna: 68,8



Stran: <<   < Prejšnja stran  44 45 [46] 47 48   Naslednja stran >   >>