Lune - day 29

Lune - day 29 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

afna pika -> Lune - day 29 (5.10.2005 7:33:18)
Bom pa danes jaz začela ko je ravno sreda [sm=smiley20.gif] moja statistika: - 0 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Če pa naredim povzetek tega meseca, pa sploh ni slabo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]4 kg manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]% telesne maščobe padel iz 38.5 na 34.4 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]okrog pasu iz 93 na 80 (!!!!) cm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]boki iz 104 na 98 cm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]prsi iz 98 na 93 cm (ok, tole ne bomo ploskali, ampak vzamem v zakup [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) Držimo se danes!!!! VODAAAAAAAA ?: A lahko čaj, a ne?

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 7:34:36)
Bom z vami, mislim vas bom brala danes in če bo treba, ktero v rit sunla, tako kot ste ve mene včeraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mojchka -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 8:52:24)
Juhej, veselje v meni in na mojem obrazu... še 2 kg minusa, se pravi, od začetka -6!!! Jeeee! Merila pa se ne bom, ne da se mi iskat šiviljskega metra. Kuham si zeleni čaj in si izmišljam izgovor, da ne bi šla v trgatev, ker tam res ne bi vzdržala! Najboljše bi bilo, če bi se ulil dež, da mi ne bi bilo treba it. Pa tako lepo sem si načrtovala zaposlitve, da mi misli ne bi preveč uhajale k hrani... Ej, Baby Angel, ti bom kar tukaj napisala. Še dobro, da si tistega bivšega odpikala, če ti je tako govoril. Kreten!!!!!

eva1 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 9:01:01)
Jutro! Joj, tale vodni dan...kok bom zdržala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ...me je prav groza! Še dobro, da imam nekaj dela danes(pa ne samo v hiši), pa da je moj doma, da si lahko 5 minut zase vzamem, se mi zdi, da je takoj malo lažje! Glede statistike: pri meni -2 kg, skupaj -9! Mere okol pasa, pa bokov...si pa nisem vzela ko sem začela-se bom pa zdele zmerla, da bo za statistiko za naslednji mesec! Ampak vem, da je šlo okol bokov in trebuha kr precej dol(vidim po hlačah(kr plavajo na meni)! Ja mislim, da lahko čaj pijemo, samo brez cukra...jst si bom tut kašno kavico brez vsega prvošla...in upam, da zdržim! Čeprav že kr sanjam o hrani, tok sem lačna! Pa še mali je celo noč neki ****liral, smo se dojili na 3 ure, kt če bi novorojenčka mela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]...jst sem pa čist[sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif], pa lačna kt [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] mende je res k pravijo, da kolker dojiš, tok moreš pojest...kaj vem...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] No se beremo danes še kej, bom sigurno rabla vzpodbudo!!! Lep "lačen" dan vsem!

bobek05 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 9:27:00)
Punce ziher bo šlo... Jaz sem vodni dan tudi preživela, pa ni bilo TAKO ZELO hudo.. Treba je ves čas nekaj delat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Eva1, si prepričana, da je to vredu, da boš brez hrane cel dan glede na to, da še dojiš??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] A se dojita polno??? Po moje ne bo škode, če narediš kak grižljaj.. Aja statistika - po prvem mesecu vsega skupaj -6kg. Eva1 tebi pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pa vsem ostalim seveda tudi.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 9:36:40)
Ja, čaj lahko pijete, pa kavo brez vsega tudi. Želim vam uspešen vodni tan. Potrudite se, se izplača! Dajmo, punce.[sm=smiley20.gif]

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 10:23:23)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za vse vas punce!!!!Prva etapa je za nami, sedaj nas čakata še dve. Jaz imam od začetka minus 5 kg, sem bila malo manj pridna od vas, sem imela malce pomanjkanja volje in sem nekajkrat popustila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].Ampak vsak minus pri kg je boljši kot plus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Pa ravno danes mora biti vodni dan, ko sem že sedaj takooo lačna in v službi imamo danes otvoritev picerije po 10 dnevih.Kako zdržati med vsemi vonjavami in še peč je nova in bodo pice takoooo slastne....Težki boji so pred mano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 10:58:01)
Dan! Jaz sem včerja čist pogorela..... zvečer sem si skuhala veliko porcijo špagetov, ker nisem več zdržala.... Razmišljam da bi danes namesto vodnega dneva ponovila še en sadni dan.... Sam ne vem kolk mi bo ratalo. Tale PMS me prav ubija.... sama sebi sem tečna, lačna sem kot volk..... pol pa hujšaj ja...[sm=smiley11.gif] Tolažim se s tem, da bi ponavadi v teh dneh pojedla gooooooreeee čokolade in keksov in vsega. Za vse vas ki pa vztrajate na vod držim pesti....[sm=smiley20.gif] [sm=smiley20.gif]

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 11:00:46)
Ah, solatka danes pa eno mastno pico, špagete pa za večerjo, pa bo. Pa brez igovorov na PMS, jaz sploh ne vem, kdaj ga imam, mislim, da bi ga že morala imeti, pa nič ne vem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (5.10.2005 11:00:50)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 11:03:42)
Aja..... jaz pa ne morem dat statistike.... ker se nisem ne merila in ne tehtala... upam da bo tako vse do naslednje srede. Zaenkrat sem preveč napihnjena za takšne podvige....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 11:03:47)
U, bravo, BA!

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (5.10.2005 11:11:46)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

soncece24 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 11:44:54)
oj, pupe. Ful sem vesela, da vam gre tak fajn dol. Meni pa nikamor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. kg še kr stojijo na -2, pa ne vem zakaj??? kolko sem brala za nazaj sem od vseh še najmanj grešila, gre mi pa najslabše[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. čisto sem že depresivna, ker ne gre in ne gre.... samo imam pa namen vztrajat čisto do konca. včeraj sem jedla: 2 nektarini, en grozd, malo orehov, za popoldansko malico dve nektarini in zvečer zeleno solato (nisem mogla več sadja, ker mi je šlo na bruhanje). na vsak sadni dan mam fuuul drisko, non stop sem na wc-ju, kile pa stojijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] trga se mi že.... danes sem se po tehtanju odločila, da se do zadnjega dneva diete NE BOM več tehtala, ker to je samo slabo za mene, ker mi motivacijo zbija. dajte me malo razvedrit, ker sem čist v bedu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] grem kuhat zeleni čaj, da malo k sebi pridem, pa pospravljanje shrambe sem si zadala za danes, ker vse ostalo se še od včeraj sveti.

mojchka -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 11:59:02)
Sončece, pa poskusi kak dan malce grešit! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Potem ti bo šlo lažje. Kot vidim, smo vse do sedaj že grešile. Pa nikar obupat, smo skoraj na polovici današnjega dne... jutri pa se bomo lahko do sitega najedle. Jaz pravkar pijem ječmenovo kavo, ki je, pripravljena z vodo namesto z mlekom, OGABNA!!! Tako da si grem zdaj takoj skuhat kaj čaja. Zelenega, z aromo japonske češnje, mmm. Potem si bom pobarvala lase in gledala Mr. and Mrs. Smith.... samo da čas šiba...

Anonimen -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 12:17:22)
Sončece, ne obupat. Meni so kile stale ves drugi mesec, pa sem vztrajala, se splača. Mogoče pa ti kile pač ne grejo dol ampak po hlačah pa gotovo vidiš kakšno razliko. če si aktivna vmes, športno mislim, potem se pač maščoba spremeni v mišice, al neki tazga in kile počasi dol, obsega pa se manjša. Pa se malo izmeri.

eva1 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 12:41:53)
Soncece, nč obupat-boš vidla da bo šlo dol! Tako po hlačah pa sigurno opaziš, da si shujšala! Ja kot je rekla albina-če telovadiš, lahko da gredo šlavfki v mišice... Jaz sem zaenkrat grešila samo z mlekom v kavi-vsak dan, razen danes, k sm jo z vodo zalila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] za kozlat[sm=smiley21.gif][sm=smiley21.gif] Sam sem pa sigurna da si bom en dan-pred sadnim dnevom prvošla en normaln kosil, al pa bova šla z mojim v kitajsko res., pomoje so redki oni, ki zdrživi 3 mesece brez 1 prekrška! A tle na RR obstaja kašna tašna, ki je 3 mesece zdržala brez prekrška? Kako pa to da pijete vse zeleni čaj- a je dobr? Ga nisem še nikoli pila? Kašne pa ima učinke(če jih ima sploh)??? Jst nisem nč lačna-zjutri je bla mal kriza, pa sem premagala...tako da za zdaj trkam, se da zdržat! Zdele grem pa po nakupih, pol si pa še lase pobarvam, pa mal pospravm , pa zlikam(če se mi bo dala), pa bo dan okol-upam...

soncece24 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 12:54:45)
Migam samo v postli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] zeleni čaj se pije menda za pomoč pri hujšanju al pa pač da ti napolni želodček in da nekaj toplega v sebe spraviš

afna pika -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 13:29:05)
Pri nas doma imamo celo čajnico v omari... zeleni čaj meni ni ravno najboljši, ampak se ga kar navadiš. Jaz najraje pijem metinega, iščem meliso po trgovinah, pa je še nisem našla (ne smem povedat, da jo mam na vrtu, pa sem prelena, da bi jo šla sušit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) sadni čaji so mi pa postali ogabni, se mi zdi, da je sama kislina notri... Drugače se pa do zdaj kar držim, privoščila sem si eno multivitaminsko šumečo tabletko... sicer pa na čaju in vodi. Še popoldan zdržimo, pa bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] uh, aja... pritisk mi je padel s hudih 180/100 na 125/88 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] yeeees

soncece24 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 15:42:40)
kak ste kaj? še par ur pa smo rešene (danes bom menda šla že ob 8 spat, samo da bo ta dan čim prej mimo). Jaz sem do zdaj spila 2 pollitrski plastenki vode, zdaj me pa malo lakota daje in si kuham čajeka. našla sem nekega za pomoč pri hujšanju, bomo vidli, če kaj deluje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. sem pa bila do zdaj v mestu, ker edino ko nakupujem nisem lačna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], kupla sicer nisem nič, ampak je pa pomagalo. ura je 15 do 4 in še nisem nič jedla, pa sem vseeno še živa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] bodite pridne

eva1 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 16:01:44)
Oj! No se držimo punce??? Jst sem bla tut v mestu zdele, pa na obisku pri babici od mojga[sm=love.gif], tako da je dan kar šel nekako! Zdele si pa moj špagete dela, pa tko diši..mm....ampak sem karakter, danes bom zdržala, pa če kr dol padem jutr-no mal heca! Jst upam, da bom lahko zaspala zvečer, ker včasih sem tok lačna, pol pa zaspat ne morm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]! Kaj boste pa jutri jedle-jaz bom po vsej vrjetnosti sarmo, pa kašn košček kruha zravn...pa bo! La pa kej podobnega-morm mal po skrinji pobrskat, de vidm kaj mam kej-sigurno se kej dobrega najde!!!

soncece24 -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 16:08:39)
Mene pa zanima, če lahko jutri na beljakovinski dan jem skutine štruklje? luštajo se mi za dol past. in sicer oni zagorski, ko je ful skute notri? pa zraven bi zeleno solatko. dva za kosilo in enga za večerjo?? a lahko al je to greh?

afna pika -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 16:15:55)
Sonček... ne vem ti odgovorit, pa saj ne veš, kaj se ti bo jutri luštalo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Meni se trenutno banane, komaj čakam na jutro, ena je že rezervirana Za kosilo bo pa MESO .... mmmmmmmm pa solata pa kavica s smetano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] pa še kaj dobrega... mal pa sem lačna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mojchka -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 17:10:04)
Malečk me glava boli, ampak kar gre... Ogromno pijem, ogromno lulam... Zdaj je moj odpeljal otroke ven, da si malo zluftam glavo. Zvčer imam še pilates... Las si pa nisem barvala, ker je pri nas tako mraz in bi me potem s tisto barvo na glavi pol ure še bolj zeblo... Sem raje gledala Mr. in Mrs Smith... u, ko sta eno pečenko jedla... sem jo kar čutila na jeziku.. Jutri bom pa piščančka, pa solatko z odličnim prelivom a la Jamie (nasekljan paradajz, česen, bazilika, malčk čilija, kis, olje)... Pa seveda veliko ječmenovo kavo, narejeno z mlekom! Komaj čakam. Še malo, malo, malo, par urc...

smrček -> RE: Lune - day 29 (5.10.2005 17:38:58)
Hojla, sotrpinke! Da se še jaz pofočkam. Moj minus v zadnjem tednu čista nula, neglede na to, da imam danes že drugi vodni dan ta teden. Enega sem imela v ponedeljek, ko je bila lunina mena. Vseskupaj sem dosedaj izgubila 4,5 kg, ni veliko ampak nekaj pa je. Na hlačah se pa že tudi kar nekaj pozna. Moj vodni dan počasi mineva brez prekrškov in brez hude muke. Sem imela tolk veliko obveznosti, da sem še vodo pozabila pit. Sedajle ko sem pa doma se pa nacejam in nacejam. Škoda, da nimamo tehtanja jutri, bi se na tehtnici še več poznalo. Sicer pa pogumno, saj bo današnjega dne kmalu konec.

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>