POGUMNE ....... 5. dan (B)

POGUMNE ....... 5. dan (B) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

modrooka -> POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 8:31:53)
[sm=smiley2.gif]Hojla punce! Nov dan je pred nami! Kako ste preživele včerajšnjega? Kaj prekrškov? Jaz sem popoldne pohrustala pol žemljice [sm=smiley9.gif]... Hm.... Ampak drugače sem bila pa pridna [sm=smiley20.gif]. Danes bom za kosilo jedla pleskavico in solato, za večerjo pa verjetno kos sira (njam, njam). Dopoldne pa seveda vitaminčke! No, uživajte v dopoldnevu! modrooka [sm=lev.gif]

svoja -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 8:57:26)
Dobro jutro! Meni je včerajšnji dan lepo uspel. Povsem na sadju sem bila, pa tega pojedla cel kup, tako da ni bilo potrebe po prekrških. Današnji beljakovinski dan mi je od vseh najbolj ljub:zajtrk in malica: dva jabolkikosilo: lignji in berivkavečerja: jogurt N vagi je že 1,5 kg minusa, jupiiiiii [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ko bi šlo s tem tepom dalje ... Veliko volje vsem!

pokica_ -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:16:51)
Jutro punce! Jaz sem tudi uspešno prestala včerajšnji sadni dan. Sicer je bla malo kriza, ampak sem zdržala na sadju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]....wwwwiiiiii. Jutranja [sm=kava.gif]je že za mano, sledi pa : Z- banana K-jajšna omleta z zelenjavo V-še nevem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] LP

pokica_ -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:18:08)
Ja, sn pozabla se malo považit.........meni je tudi šlo že 1,4 kg dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:24:44)
živjo! danes se vam pridružim tudi jaz.. upam, da me sprejmete? sem bila že pri odločnih en mesec in zgubila 5 kg.. upam da bo šlo nadaljnih 5 še tukaj.. danes pa: z: jabolka k: jajčka pa pa

modrooka -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:40:42)
Biba, seveda te sprejmemo!!! [sm=smiley20.gif] Pa uspešno tudi tokrat! [sm=smiley32.gif] lp modrooka

Anonimen -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:41:06)
Jaz se moram tud pohvalit, da mi je včeraj kar dobro šlo. Danes bom jedla za kosilo solato in zrezek, za večerjo pa enako.

dix -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 9:54:16)
Včerajšnji dan minil brez grehov, edino v manjši količini sem jedla, ker za večerjo nisem mogla v sebe spravit 2 nashi hruški. Danes za zajtrk spet ananas, mi že nad ušesi gre ven, K: zrezek + solata (a je lahko paradižnikova z papriko in čebulo?) V: isto pol manj Drugače pa tudi meni danes vaga pokazala celi 2,5 kili manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], najraje danes ne bi NIČ jedla da se ja za kaki gram ne zredim nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Dober tek vsem!

modrooka -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 10:01:58)
IZVIRNO SPOROČILO: dix K: zrezek + solata (a je lahko paradižnikova z papriko in čebulo?) V navodilih piše, da je solata lahko mešana in brez olja, tako, da mislim, da so tvoji nameni OK. Pa dober tek! lp modrooka [sm=lev.gif]

biba.73 -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 12:58:02)
Ola! Jaz sicer capljam dva dneva za vami. Danes imam OH dan, kar mi zelo paše. Jaz imam tudi že nekaj manj in sicer 0,6 kg in se zelo dobro počutim, saj mi je moj šlauh okoli trebuha že malo uplahnil. Pa, pa

Mariposa -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 17:53:20)
Bravo punce za prvi sadni dan brez grehov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tudi moj je minil brez, samo s tolikšnimi količinami sadja, da se nisem upala stehtati zjutraj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Danes sem jedla: Z: dve pomaranči K: solata s tuno V: losos s solato

pokica_ -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 18:10:28)
Tudi moj B dan je uspešno za mano....zajtrk banana, kosilo 3 jajčke in kumarčno solato za večerjo oz. zgodnjo večerjo pa eno banano. Jaz že komi čakam jutrišnji dan, da si bom skuhala eno fajn enolončnico z vsoooo zelenjavo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Da me malo pogreje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] LP

AKŠ -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 18:21:21)
evo še jaz....nisem nehala - še sem tu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] samo internet mi ni delal, tako da sem vas kr pogrešala....in seveda včeraj naredila prekršek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Cel dan vztrajala na sadju, pol pa pride zvečer moj v dnevno sobo s čipsem----pa sem mu ga vzela 3x za v usta....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] pa tko lepo je kazal.... no ja...bom pa sedaj bolj pridna... danes sem za zajtrk pojedla banano, za kosilo pečeneo piškico in solato, za večerjo pa bom obnovila kosilo....

Urška* -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 21:45:54)
Ojla! Njammm, jaz pa sem danes jedla zrezek, pa solato=regrat+motovilec. Matr je blo dobro.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Včeraj pa proti pričakovanju, nisem grešila.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

poliloni -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 22:46:07)
Jaz pa izgleda nekaj ne delam prav - solato si delam z olivnim oljem in kisom: ( Čeprav se na tehtnici vseeno pozna minus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].... Sicer sem pa danes malo prikrojila dieto in za kosilo jedla ocvrto mocarelo in solato (po moje ne bi smelo biti ocvrto, a kaj ko je takoooo dobro). Kako je torej z oljem - a lahko gor pražim čebulo, ga dajem na solato....?

dix -> RE: POGUMNE ....... 5. dan (B) (5.4.2006 22:52:05)
IZVIRNO SPOROČILO: poliloni Jaz pa izgleda nekaj ne delam prav - solato si delam z olivnim oljem in kisom: ( Čeprav se na tehtnici vseeno pozna minus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] .... Sicer sem pa danes malo prikrojila dieto in za kosilo jedla ocvrto mocarelo in solato (po moje ne bi smelo biti ocvrto, a kaj ko je takoooo dobro). Kako je torej z oljem - a lahko gor pražim čebulo, ga dajem na solato....? Moje mnenje: maščobam se ne smemo povsem odpovedati, ker so nekateri vitamini (A, D, E, K) topni v maščobah in jih telo samo tako dobi, če bomo maščobe povsem črtali bomo ostali brez teh vitaminov. Jaz tudi dam malo olja na solato (ok, danes nisem ker ga nismo imeli, na srečo smo imeli balzamični kis). Pa tudi ko pražim čebulo ga dam malenkost, saj ne morem čebule pražit na suhem. MI pa olivno nikakor ne diši in uporabljam dončnično.

Stran: [1]