POMOČ PRI JEDILNIKIH (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Ursy12 -> POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 8:04:16)

Živjo! Ful dobro mi je videt kako si pomagate pri hujšanju, jaz se že kar nekaj časa pripravljam na tole, pa mi ne rata. No zdaj sem odločena da bom začela!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
A mi lahko malo napišete kaj si kuhate, ko maste beljakovinski dan in škrobni dan? Pa tudi to me zanima se je treba strogo držati tega, da to kar ješ za K moraš jesti tudi za večerjo???

Lp Ursy




cukerček -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 9:58:43)

http://www.zdravniski-nasveti.net/?nStran=aktualno&nov=diete&nid=3
Ker nisem najbolj spretna na računalniku, ne vem, če boš lahko odprla ta link, če ti ne bo šlo odpret ga pa ročno napiši. upam, da ti bo kaj pomagalo.



Ursy12 -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 10:18:33)

Hvala!

Lp Ursy



Ursy12 -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 10:19:56)

Hvala ti, seveda mi je v pomoč!

Lp



cukerček -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 10:24:41)

No to pa me veseli, zdaj pa le veselo na delo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



poliloni -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 12:29:33)

Predlagam ti, da greš na forum hujšanje in potem odpiraš strani, kjer se punce pogovarjajo kaj bodo tisti dan jedle... skupine za hujšanje so POGUMNE, VZTRAJNE, BOMBE,... ponavadi imajo vedno pri temi v oklepaju napisano tudi kateri dan je  - B,Š,OH,S!!!!

Zdej pa še glede drugega dela vprašanja - jaz sem se prvi mesec res držala in gledala, da sem za večerjo jedla pol kosila itd, potem pa je prišel naslednji mesec in kar naprej grešim (nekaj grickam) pa še za večerjo jem vedno kaj drugega... Kile gredo sedaj v drugem mesecu bolj počasi dol(hvala bogu da ne gredo gor) - na teden 0,5 kg ali pa včasih še to ne in kar stojijo, kar pa je tudi o.k.
Pa tudi belo kavo skoraj vsak dan pijem, čeprav je ne bi smela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Pa veliko sreče in vztrajnosti!!!!!



Ursy12 -> RE: POMOČ PRI JEDILNIKIH (29.5.2006 16:35:00)

poliloni

hvala, tudi tebi! saj vem, da bom tudi jaz grešila, toda trudila se bom, da nebi kaj dosti - upam da mi bo ratalo!

Lp



Stran: [1]