Aerobika za nosečnice je oblika telesne dejavnosti primerna za vse zdrave nosečnice, ki želijo ohranjati splošno dobro počutje, telesno in duševno, saj so telovadne vaje prilagojene nosečemu telesu, prav tako pa samo druženje pripomore k medsebojni podpori in tkanju novih pozitivnih poznanstev. Telovadni načrt, ki ga sproti prilagajamo potrebam in zahtevam obiskovalk je: - ogrevanje, kjer poskrbimo za hitrejši krvni obtok in segretje mišic - skupinska koreografija (aerobnih vaj na plesno glasbo) - ples s trebuščkom - vaje na in z žogami - vaje določenih miši nog in rok - streching - sprostitev ob vizualizaciji Vse poteka v majhnih sproščenih skupinah, ki se osredotočajo le na pozitiven pogled na življenje sebe in svojega otroka. Če si tudi ti takšna se nam čim prej pridruži!!!!!!!!Z veseljem vaju ali vas bomo sprejeli medse. Najdete nas na Boršnikovi 33, Maribor, vsak ponedeljek od 18.00 do 19.30