RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


dulcinea -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 21:42:04)

Ku-kuc. Še sem tukaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Peppa -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 21:45:12)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Uau, Dulcinea. Za eno celo sekundo sem te prehitela pri objavi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 21:55:10)

IZVIRNO SPOROČILO: srursa

IZVIRNO SPOROČILO: lelaval
Tanny - ja, naj bi bili le 3 obroki, a če ne zdržiš - pojej sadje kot vmesni obrok ( pa glej, da ješ 1 dan le 1 vrsto sadja - izjema so S dnevi)


Potem če za zajterk pojem banano, moram tudi za malico n jesti samo banane????
Ker jaz namreč jem za zajtrk eno vrsto sadja, za malico drugo vrsto.

Lahko ješ za zajtrk eno, za malico drugo sadje, le 2 uri mora biti razmaka med obrokoma.




daysi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 22:37:26)

O, tukaj se pa ful dogaja. Odkar me ni bilo tukaj se je kar ene dvajset strani odprlo. Vidim, da vam to daje ful veliko motivacije.




Lianna -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 22:48:06)

No pa sem s pilatesa. Prijetno utrujena. Pod tušem sem že bila, samo še spanje. Jutri je pred mano težek dan. Imam 10h predavanj na faksu in to brez pauz. Samo 5 minutni odmori. Tako, da ne bo nič s kosilom. Bom samo zjutraj nekaj sadja pojedla, potem pa kakšen rižev vafelj. Drugače žal ne bo šlo. Vem, da bom grešila, ker bi morala imeti OH dan. Ampak bolje to, kot pa da čisto nič ne pojem.

Uživite




Naty*Taja -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 22:53:50)

Hojla, jaz sem tudi še tu, sam komaj najdem čas, da se skoz poste prebijem, kaj šele, da bi pisala.  V glavnem držim, včasih se malo pregrešim, sem pa aktivno (beri 1krat na teden po dve uri) začela aktivno igrat odbojko! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] FUl je fajn. Tak da jaz pričakujem, konec meseca kake bolj spodbudne rezultate, kot prejšnji mesec.
Lp in zdržte punce.
Aja pa še to, glede na to, da berem, da vas po večini matra na tehle nizkokaloričnih dietah - po moje bi vse me mogle spremenit način prehrane za vedno? Ja, kakor se pregrešiš enkrat uničiš trud več tednov.... Po moje tole ni dobro. Sej ne da propagiram, ampak pri Montiju se to ne dogaja. Če par dni ne držiš čist strogo, ostaja na istem! Vsaj pri meni je že od prejšnjega januarja tako razen v enem mesecu, ko smo totalno pretiravali na morju s pivom in belim kruhom, pa sladkarijami!
No ja, sicer pa da ne bom kateri moralo zbila - preskočte in se ne ozirajte name-...sam razmišljam. Sem sama tudi že dala vse obstoječe diete skoz in po vsaki sem se nazaj zredila...po zdravem in enakomernem prehranjevanju z občasnimi grehi je pa kr ok....
Srečno vsem...




Lianna -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (11.2.2008 22:57:46)

IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja

Hojla, jaz sem tudi še tu, sam komaj najdem čas, da se skoz poste prebijem, kaj šele, da bi pisala.  V glavnem držim, včasih se malo pregrešim, sem pa aktivno (beri 1krat na teden po dve uri) začela aktivno igrat odbojko! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] FUl je fajn. Tak da jaz pričakujem, konec meseca kake bolj spodbudne rezultate, kot prejšnji mesec.
Lp in zdržte punce.
Aja pa še to, glede na to, da berem, da vas po večini matra na tehle nizkokaloričnih dietah - po moje bi vse me mogle spremenit način prehrane za vedno? Ja, kakor se pregrešiš enkrat uničiš trud več tednov.... Po moje tole ni dobro. Sej ne da propagiram, ampak pri Montiju se to ne dogaja. Če par dni ne držiš čist strogo, ostaja na istem! Vsaj pri meni je že od prejšnjega januarja tako razen v enem mesecu, ko smo totalno pretiravali na morju s pivom in belim kruhom, pa sladkarijami!
No ja, sicer pa da ne bom kateri moralo zbila - preskočte in se ne ozirajte name-...sam razmišljam. Sem sama tudi že dala vse obstoječe diete skoz in po vsaki sem se nazaj zredila...po zdravem in enakomernem prehranjevanju z občasnimi grehi je pa kr ok....
Srečno vsem...



Jaz mislim, da grehi niso tak problem, če ne pretiravaš. Če poješ vsak dan en čokoladni bombon ali pa kaj podobnega se od tega ne boš zredil. Problem je bolj v tem, da nekateri neki časa sploh nobene sladkarije ne pojejo, potem pa zbašejo vase pol čokolade. Raje vsak dan košček.




jer.za. -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 7:20:55)

Jutro!

Kako ste kaj, vse pod kontrolo?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pri meni je včerajšnji dan minil lepo, brez grehov, danes pa je na vrsti sadni dan-mi kar paše ker imam cel dan eno letanje, tako da pred večerom sploh ne bom imela časa misliti še na hrano.

Danes je že 37 dan, še malo pa bom na polovici..... s kg pa sem že čez pol, jupiiiiiii. Moram pa zelo zelo pohvalit tudi mojega dragega, je tudi shujšal že 6 kg in tako malo kot jih ima sedaj jih ni imel že zelo zelo dolgo.  Mi je pa ravno včeraj rekel, da mu zelo paše tak način prehranjevanja, kot ga imava sedaj, sploh sadje dopoldan mu zelo ustreza.

No pridne bodite danes, pa brez grehov če ne bo ena po riti pela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
 
Jest pa šibam zdej delat.





mojamura -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 8:06:48)


IZVIRNO SPOROČILO: Dorči

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

ojla....vidim da ste kar dejavne

čestitam vse za izgubljene gkd in kg. Pa le tako naprej.

Jaz sem sklenila, da se vagam enkrat na 2 tedna ali enkrat na mesec. pišuka sem kupila ono vago ko ti kaže neke maščobe v telesu pa kaj vem jaz kaj še vse....

kg so še vedno iste tak da.....****[sm=zmeden.gif]

ampak jaz se ne dam, bomo vidli kdo bo bolj trmast jaz, ali moj špeh[sm=zmeden.gif] [sm=smiley1.gif] [sm=jezicek.gif]


  Mojamura jaz sem že pred časom pisala za to vago,pa je ne znam naštimat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
A mi lahko čisto po kmečko obrazložiš navodila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



jaz mam vago znamke hunday ali nekaj takega [sm=smiley36.gif], moram vnesti sem spol starost in višino, vaga ima spomina za deset ljudi.

veš, kak ti naj razložim jaz kuj nekaj stiskam in ko mi neka stvar začne utripat jo z < ali > spremenim. Display mi kaže P01 (oseba 1) ikonico moškega ali ženske, pol pa še starost in višino.

navodila so pa tudi tak čudno napisana....ampak probaj....upam da ti bo uspelo.


pa še to, celo noč me je bolel želodec tako da skoraj nisem nič spala. Sem vstala pa si vzela tableto. Zjutraj sem kozlala, pol sem pa dobila še drisko. Se pripeljem zjutraj v službo, potem ko sem malega v vrtcu odložila in glej, ko stopim iz avta mi je kar drekec spolzel iz riti (kaj dreka voda sama voda)[sm=hudicek1.gif] mater sem tak jezna....

še dobro da moj dela popoldne da mi bo nekaj svežih gat pripeljal pa kaki linex.

no pol priodem v službi not, pa si skuham en kafe, pa grem vun na čik....pa mi je tako slabo ratalo, da sem mogla it notri komaj sem do wc-ja prišla že sem začela kozlat ko vidra.....no pol pa sem še nad rit kozlala

jao jaio




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 8:15:15)

Dan


Ne bom se vagalav sak teden[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Dva dni nazaj mi je kazala kilo manj,sedaj pa 2 kg gor,tako da sploh nevem na čem sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Bom tudi jaz enkrat na mesec ,uopam da bo kej efekta.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Mojamura,tako sm tudi jaz nardila pa mi hudič vagji kaže 130 kg,ki jih niti v sanjah nimam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Bom še enkrat vse preštudirala in pritiskala toliko časa ,dokler ne bo kazala kot jaz hočem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

En lep hujšarski pozdrav vsem.Go go[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 9:04:53)



 pa še to, celo noč me je bolel želodec tako da skoraj nisem nič spala. Sem vstala pa si vzela tableto. Zjutraj sem kozlala, pol sem pa dobila še drisko. Se pripeljem zjutraj v službo, potem ko sem malega v vrtcu odložila in glej, ko stopim iz avta mi je kar drekec spolzel iz riti (kaj dreka voda sama voda)[sm=hudicek1.gif] mater sem tak jezna....

še dobro da moj dela popoldne da mi bo nekaj svežih gat pripeljal pa kaki linex.

no pol priodem v službi not, pa si skuham en kafe, pa grem vun na čik....pa mi je tako slabo ratalo, da sem mogla it notri komaj sem do wc-ja prišla že sem začela kozlat ko vidra.....no pol pa sem še nad rit kozlala

jao jaio


Mojamura

Sej vem da je to hudo, sam si me pa na smejala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 9:16:44)

IZVIRNO SPOROČILO: Dorči

Mojamura,tako sm tudi jaz nardila pa mi hudič vagji kaže 130 kg,ki jih niti v sanjah nimam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Danes imate pa dobre [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Mojamura in Dorči sta me v dobro voljo spravle. Sem se nasmejala do solz. Sta pa face [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Drugač pa vse po starem. Danes je sadni dan, še mal pa bom na polovici, je 41 dan. Bravo jaz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Me pa glava boli, mogoče bo po kavi kaj bolje.

Na začetku diete ste bile bolj aktivne, dajmo, dajmo!!!!!!!



No pa lep pozdrav!




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 9:33:27)

Peppa, kaj pa če bi šla na beljakovinsko dieto?? Kao zeleni slap, sam lahko še sadje, mleko, jogurte, hrenovke...




binica -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 9:41:49)

Vidim, da vse pridno grešimo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Tudi jaz sem prejšnji teden totalno zabluzila, včeraj pa je imel moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] rd, tako da sem po skoraj mesecu in pol pila vino oziroma spila par kozarcev vina in mi je bilo ponoči takooo slaboooo!! Tudi sedaj se počutim kot ena cunja....

Tako da sedaj pa konec z grehi, gremo dalje. Kg so seveda ostali nespremenjeni, se pravi -4,5.





Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 11:07:09)

Vidim, da vas/nas je pust precej razredčil. Kar nekaj jih je obupalo. Menda smo izgubile celo eno članico.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Jaz sem SPET zamenjala stranko. Taka sem kot Rupel.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


[image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image]


nick           želena izguba kg  že izgubljeni kg  katera dieta


natasaom                                9                          Beljakovinska
Barbs            10                       7                          Beljakovinska
binica             15                      4,5                       Beljakovinska
natasa77       15                       3                          Beljakovinska
lelaval              10                      2,4                       Beljakovinska
rija                  7                         1,5                       Beljakovinska
smrka                  20                                             Ločevalna
Sash                    25                       7                     Ločevalna
škorpion               15                     7                          Ločevalna
AR                       10                       6,5                       Ločevalna
jer.za.                  10                       5,5                       Ločevalna
kaja26                  15                        5                          Ločevalna
fionaP                  8                            5                          Ločevalna
*pepelka*         10                          4,8                       Ločevalna
december06         16                      4                          Ločevalna
tannya                 16                       4                          Ločevalna
daysi                   15                       4                          Ločevalna
mayy                   10                          3,7                     Ločevalna
tejčica                  20                          3,5                    Ločevalna
katjandraž            10                          3                      Ločevalna
malamisha                                        3                          Ločevalna
paris                    5                            2,5                       Ločevalna
sursa                   10                          2                          Ločevalna
No.1 žena            10                          1                       Ločevalna
nemrak                15                          0,9                       Ločevalna
aspirinčica            15                                                     Ločevalna
Natyy                   15                                                     Ločevalna
Shya                    14                                                     Ločevalna
Geja                    10                                                     Ločevalna
tinkatonka            10                                                     Ločevalna
Anuška79             6                                                       Ločevalna
Lianna                                                                          Ločevalna
ta_mala_                                                                      Ločevalna
birdy                    18                          tehta 1x/mesec     Manj žri
živka                    20                          6                          Manj žri
valči                     10                          4                          Manj žri
metkica1              12                          3,1                       Manj žri
Peppa                  20                          3                          Manj žri
Lumpi                  10                          3                          Manj žri
Drnula                  8                            3                          Manj žri
nina166                10                          2,6                       Manj žri
morrak                 15                          2                          Manj žri
shorty                  9                            2                          Manj žri
katjes                  7                            2                          Manj žri
dory                     5                            2                          Manj žri
eya                      4                            2                          Manj žri
frufru                    4                            0,7                       Manj žri
peetra                  15                                                     Manj žri
issa                     10                                                     Manj žri
tina104                 5                                                       Manj žri
snorlax                                         12                        Montignac
mojamura             35                       5                          Montignac
medika13             10                       4,3                       Montignac
Naty-Taja             13                       4                          Montignac
Serendipity           6                        4                          Montignac
Jaz*                     20                       3,7                       Montignac
dulcinea               13                        2                          Montignac
maša*                  10                        0                          Montignac
rainbow                4                         0                          Montignac
panama                15                                                  Montignac
faca                                                                           Montignac
kepa*                                                                           Montignac
sonjah                                                                          Montignac
Dorči                    20                3                      Zdravo življenje
dii                        20                       8                          Zeleni slap
yudit                    15                       3,2                       Zeleni slap
biba12                  15                       3                          Zeleni slap
LEA27                 25                       0,5                       Zeleni slap
taja.taja                30                                                  Zeleni slap
oktavija                25                                                  Zeleni slap
*tajda*                  20                          7                           
eva1                     20                          6                           
babajči                 15                          5                           
HuAnita                6                            1,3                        
petrinja                 14                          1                           
Špelca21              10                          1                           
nejcko                  6                            1                           
Blejka26               10                          0,5                        
hugolina***           16                                                      
BLAŽIKA              10                                                      
markica                10                                                      
Rožica I               10                                                      
Tajduška              8                                                        
zoal                     5                                                        


[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/90.gif[/image]  Navijačice[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/90.gif[/image]
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Grofica      3        3                                Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
tjaga        5        7            Manj žri          Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

kind lady   10       10       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/87.gif[/image]  Zapustila nas je  [image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/87.gif[/image]
 
Angel_Rebelde       15                            Ločevalna

 

[image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image]

BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!




Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)




oktavija -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 13:32:56)

Živjo deklata, jaz sem mal pavzirala dijeto ker imam gripo in nisem sposobna ne pripravljat hrano zase niti razmišljat kaj bom jedla, ko sploh lahko jem, do sedaj sem izgubila 3 kg in upam da kmalu nadaljujem!!!

Lepo pozdravček za vse!!!
Nataša77 upam, da ne zameriš da sem se malo popravila na seznamčku...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image]


nick           želena izguba kg  že izgubljeni kg  katera dieta


natasaom                                9                          Beljakovinska
Barbs            10                       7                          Beljakovinska
binica             15                      4,5                       Beljakovinska
natasa77       15                       3                         Beljakovinska
lelaval              10                      2,4                     Beljakovinska
rija                  7                         1,5                     Beljakovinska
smrka                  20                                             Ločevalna
Sash                    25                       7                    Ločevalna
škorpion               15                     7                     Ločevalna
AR                       10                       6,5                  Ločevalna
jer.za.                  10                       5,5                 Ločevalna
kaja26                  15                        5                  Ločevalna
fionaP                  8                            5                 Ločevalna
*pepelka*         10                          4,8                 Ločevalna
december06         16                      4                     Ločevalna
tannya                 16                       4                     Ločevalna
daysi                   15                       4                      Ločevalna
mayy                   10                          3,7                Ločevalna
tejčica                  20                          3,5               Ločevalna
katjandraž            10                          3                 Ločevalna
malamisha                                        3                   Ločevalna
paris                    5                            2,5               Ločevalna
sursa                   10                          2                  Ločevalna
No.1 žena            10                          1                  Ločevalna
nemrak                15                          0,9               Ločevalna
aspirinčica            15                                              Ločevalna
Natyy                   15                                              Ločevalna
Shya                    14                                              Ločevalna
Geja                    10                                               Ločevalna
tinkatonka            10                                              Ločevalna
Anuška79             6                                                Ločevalna
Lianna                                                                    Ločevalna
ta_mala_                                                                Ločevalna
birdy                    18                 tehta 1x/mesec     Manj žri
živka                    20                          6                  Manj žri
valči                     10                          4                  Manj žri
metkica1              12                          3,1               Manj žri
Peppa                  20                          3                  Manj žri
Lumpi                  10                          3                   Manj žri
Drnula                  8                            3                  Manj žri
nina166                10                          2,6               Manj žri
morrak                 15                          2                   Manj žri
shorty                  9                            2                   Manj žri
katjes                  7                            2                   Manj žri
dory                     5                            2                   Manj žri
eya                      4                            2                   Manj žri
frufru                    4                            0,7               Manj žri
peetra                  15                                              Manj žri
issa                     10                                               Manj žri
tina104                 5                                               Manj žri
snorlax                                            12                  Montignac
mojamura             35                       5                    Montignac
medika13             10                       4,3                 
Montignac
Naty-Taja             13                       4                    Montignac
Serendipity           6                        4                    Montignac
Jaz*                     20                       3,7                 Montignac
dulcinea               13                        2                   
Montignac
maša*                  10                        0                   Montignac
rainbow                4                         0                    Montignac
panama                15                                             Montignac
faca                                                                       Montignac
kepa*                                                                    Montignac
sonjah                                                                   Montignac
Dorči                    20                       3                     Zdravo življenje
dii                        20                       8                     Zeleni slap
yudit                    15                       3,2                  Zeleni slap
biba12                  15                       3                    Zeleni slap
LEA27                 25                       0,5                   Zeleni slap
taja.taja                30                                            Zeleni slap
oktavija                25                        3                   Zeleni slap
*tajda*                  20                        7                           
eva1                     20                          6                           
babajči                 15                          5                           
HuAnita                6                            1,3                        
petrinja                 14                          1                           
Špelca21              10                          1                           
nejcko                  6                            1                           
Blejka26               10                          0,5                        
hugolina***           16                                                      
BLAŽIKA              10                                                      
markica                10                                                      
Rožica I               10                                                      
Tajduška              8                                                        
zoal                     5                                                        


[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/90.gif[/image]  Navijačice[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/90.gif[/image]
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Grofica      3        3                                Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
tjaga        5        7            Manj žri          Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

kind lady   10       10       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

[image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/87.gif[/image]  Zapustila nas je  [image]http://www.ani3.dk/smiles04/smiles4/87.gif[/image]
 
Angel_Rebelde       15                            Ločevalna

 

[image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image] [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b010.gif[/image]

BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!




Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)





lelaval -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 13:44:04)

Beljakovinska

Tak, danes sem pa boljše volje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ker mi je včeraj tehtnica kazala toliko, kot na začetku (no - 0,5 kg manj - ampka to je itak isti drek), sem se danes zvagala po včerajšnjih NIČ GREHIH, pa mi je kazala 1,8 kg manj kot včeraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Tako, da vaga še ni zanič [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Moj včerajšnji jedilnik:
Z kava
K 2 pečeni jajčki, zelena solata
V zrezek, zelena solata.

In današnji:
Z pomaranča, kava
K 1/2 kranjske, zelena solata
V verjetno hrenovka s peso ali solato.

Tako - odločila sem se, da grem naprej popolnoma brez grehov. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




tannya -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 14:01:55)

Nataša, en popravek: zgubiti moram 20 kg....16 mi jih trenutno še ostane




Teya*D. -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 15:23:39)

Oh punce občudujem vas... 
Ko rodim se vam pridružim ve pa le tako naprej![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 15:56:01)

Jest sem pa glihkar nutello torto pacala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].Sam upam da me ne bo premamila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Ma ne bo,ne sme.Upam da je vsaj dobra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 20:17:51)

Čer, samo pokukam, če ste še vse na broju. Osip je velik. Punce, dajmo, dajmo.

Glede na to, da sem svoj cilj dosegla in presegla (natasa77 - popravek na -8 kg prosim), sem vaša zvesta in največja in najbolj glasna navijačica.

Boste zmogle?? Boste!!!




daysi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 20:23:14)

Jaz sem pa zbolela, tako da za nekaj dni bom prenehal az dieto in se kasneje vrnem nazaj. Upam, da bo hitro mimo.




Lianna -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 20:27:07)

Jaz imam danes grozno migreno. Se je že včeraj zvečer začelo, tako da skoraj nič nisem spala. Aspirin migran sem prepozno vzela, tako da ni pomagal kej preveč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Jutri pa sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Peppa -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (12.2.2008 21:05:12)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

Peppa, kaj pa če bi šla na beljakovinsko dieto?? Kao zeleni slap, sam lahko še sadje, mleko, jogurte, hrenovke...


Moram malo preštudirat to dieto, pa potem javim. V bistvu je tak, da sem se kar navadila da jem meso in zelenjavo, samo te mlečne stvari pa sem res že tako pogrešala, da sem jih že včasih kar sanjala...
Ma ni pomembno po kateri dietu hujšam, samo da grejo kg dol...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




snorlax -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (13.2.2008 4:33:53)

Jutro![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kako ste hujšarice? Bodite pridne tudi danes!

Lep dan vam želim in veliko volje![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  88 89 [90] 91 92   Naslednja stran >   >>