|
simonae -> RE: Gorenjske nosečke (13.9.2009 22:01:11)
|
Pozdravljene nove nosečke! Jaz sem bolj pri koncu, tako na telovadbo v Kr ne grem več. Sem pa hodila v LJ (tam v službi in starši, pa sem malo pokombinirala). Če mi bo še zneslo, grem še tja, saj si poroda in štručke v rokah ne predstavljam brez telovadbe. Je pa res ful, ful dobra ta, le gneča!! Pa v LJ je treba. Sem pa hodila v drugi nosečnosti leta 2007 v megacenter in aerofit in je OK. Meni se samo sprehodi ne obnesejo (me matra hrbtenica in zatekanje rok, če ni prave telovadbe). A predlagam, da ste malo pazljive - občasno se mi je zdelo, da je tempo prehud in da se preveč pozornosti polaga na to, da so vaje dinamične in vsakič druge, vsakič drugi pripomočki..., pa premalo na telesno držo in kako dihati ob tem. Lepo nosečnost in lepe trebuščke.
|
|
|
|