RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 13:27:45)

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy


Držite zame pesti danes ob 14:30 imama razgovor za službo, upam da mi vsaj tuki uspe, kr so me že iz dveh zavrnili, zato kr nimam izkušenj (za prodajalko) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] .




Evo mislim nate, da bi se vse najboljše izteklo.



lunca144 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 13:29:24)


IZVIRNO SPOROČILO: 2violina

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy


Držite zame pesti danes ob 14:30 imama razgovor za službo, upam da mi vsaj tuki uspe, kr so me že iz dveh zavrnili, zato kr nimam izkušenj (za prodajalko) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] .




Evo mislim nate, da bi se vse najboljše izteklo.



...še ena,ki bo mislila nate[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 13:39:13)

IZVIRNO SPOROČILO: lunca144

IZVIRNO SPOROČILO: 2violina

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy

Držite zame pesti danes ob 14:30 imama razgovor za službo, upam da mi vsaj tuki uspe, kr so me že iz dveh zavrnili, zato kr nimam izkušenj (za prodajalko) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] .



Evo mislim nate, da bi se vse najboljše izteklo.

...še ena,ki bo mislila nate[sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif]


tud jaz močno držim pesti, meni je pomagalo na izpitu, sem super pisala, naj tebi tud uspe!!!

...pa še tole

Poskusite sveži ingver. Ta korenina čisti črevesje in spodbuja delovanje presnove. Ingver nastrgajte na sadno solato ali pa z njim začinite azijske jedi. Lahko pa tudi spijete skodelico ingverjevega čaja. Za to kuhajte nekaj rezin ingverja 15 minut v 250 ml vode. Zvarek
odcedite in nato popijte.



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 13:46:46)

pa še tole...
Izkoristite namige za vitkost azijskih žena, ki uživajo veliko riža. Visok delež kalija v njem izloča prekomerno vodo iz kože.

Mango telo dobro očisti. Vsebovani vitamin A spodbuja prebavo in odstranjuje odvečno vodo iz telesa.

to verjetno že veste...Veliko manekenk prisega na naslednji recept: vsako uro naj bi spili kozarec tople negazirane vode. To z vsakim požirkom spodbuja presnovo in napolni želodec.

ta mi je zelo všeč:
Če se želite upreti želji po sladkem, potem lahko pomaga dišeča lučka z meto. Njeno eterično olje odpravlja željo po čokoladi, keksih in bonbonih.


in tale namig tudi ni slab:
Vsak dan pojejte kivi. Ta bogat vir vitamina C namreč spodbuja izločanje hormonov za vitkost.

Eksotično sadje na srečo ni več tako drago kot včasih. Za vitko linijo je zelo primeren ananas, ker vsebuje encim bromelin, ki pomaga pri razgradnji maščobnih blazinic in zmanjšuje tek.

in še za konec:
Vmes spijte skodelico zelenega čaja. Ta vsebuje katehine, ki spodbujajo izgorevanje maščob.


...se vam še kaseje javim in da ne pozabim BRAVO IN ČESTITKE VSE KI STE PRIDO PREŽIVELE VODNI DAN[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], LAHKO STE PONOSTNE NASE VSE TISTE KI SE PRIDNO DRŽITE DIETE IN LEPO IZGUBLJATE KILOGRAMČKE...
ZA VSE TISTE, KI PA NISTE TAKO PRIDNE, VAM PA POŠILJAM TEGALE [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] PA NAJ VAS NAŠUKA V RIT, DA BOSTE V PONEDELJEK Z NAJVEČJIM VESELJEM SPOROČILE KAKO STE IZGUBILE KILOGRAMČEK, DVA ALI VEČ!!!






jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 14:36:42)

Hej punce!

Sicer vas nisem uspela natančno vse prebrati, sem samo na hitro preletela.

Dobrodošle nove soborke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za uspešen vodni dan, za vse izgubljene kg.
 
Še jaz sporočim svoj minus v tem tednu: tokrat je šlo dol 2kg, tako da je sedaj teža 68kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], skupno mi je plo dol 6 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Tako zelo sem vesela teh številk, in to mi daje moč za naprej. Potem pa še pohvale sodelavk, pa spet so mi vse hlače prav,...ma prav super se počutim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Zdej pa šibam dokončat kosilo-dušen puran s korenjem, zravem pa v voku popečene bučke+šampinjoni+paprika, ter kitajsko zelje v solati. Za počez pa še goveja juhica+kos polnozrnatega kruha.

Dober tek!



Julija08 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 15:48:48)

Hojla,

danes sem imela škrobni dan in sem si s seboj v službo vzela ričet in košček kruha. Njami...je kar uredu.

Včeraj sem imela golaževo juho [sm=smiley11.gif] mater je bila zanič, sem večerjo kar preskočila. Nikoli več!!! Bom raje segedinček ali pa pečena piščančja prsa ali kaj takega. Ker za v službo ne morem vzeti ravno pečenega zrezka, ker je že ves trd.
Imam pa srečo, ker skupaj z mano hujša še mami in potem ona doma že popoldan skuha za drug dan. Je v penziji in ma čas, drugače bi blo mal težje. Bravo za mami [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Drugače pa nisem sploh nič lačna, ker porcijo si vzamem kar dosti za kosila tko da nisem lačna...prvi sadni dan je bil mal kriza, ampak bolj zato, ker je bil v nedeljo, ko sem bila doma.

Vidim, da se kar pridružujejo nove članice, tako da čez cca. 2 meseca bomo že prav preklaste vse skupaj [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



tea -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 17:24:45)

Živjo vsem skupaj, sem bila tudi jaz včeraj pridna. In sploh ni bilo težko[sm=bravo.gif] Danes se je pa mesek prav prilegel[sm=jezicek.gif]
Novinke - dobrodošle!!
Vse ta pridene - iskrene ćestitke in le tako naprej[sm=bravo.gif] Je blo vredno, a ne? Tehtnica že kaže manj[sm=smiley2.gif]
Grešnice - boste morale bit bolj priden, če hočete, da bodo kilogramčki kopneli. Dajteno, potrudite se, saj veste da je vredno. Marca gremo po novo garderobo!![sm=jezicek.gif] Bomo vse lepe in shujšane skupaj prišle na šoping party v ljubljanski BTC[sm=jezicek.gif] Jaz sem bila danes na ogledih in imajo take fine stvari...komi čakam[sm=smiley9.gif]
Imejet se lepo in ne grešit!!




Anonimen -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 18:28:30)

hvala vsem za dobrodošlico[sm=smiley1.gif]

za seznam: začetnih 80,4kg, cilj imam izgubiti 20kg.

začetek se mi ne zdi tako težak kot prvič. se mi zdi da sem prvič težje prenašala "lakoto". hodim pa še na aerobiko 3x tedensko tako, da do poletja res pričakujem spremembo. pa seveda nakup novih oblačil[sm=bravo.gif] to tudi jaz komaj čakam[sm=smiley36.gif]



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 20:18:56)

Evo mene nazaj.

2violina- poslala sem ti priporočeno, tko da pomoje že jutri dobiš.

Danes sem bila prijetno presenečena, hlače ki so mi bile za novo leto preozke so mi bile danes prevelike [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  in majčka ki mi je bila full obtisnjena mi je danes že lepo stala, no še kak kg manj pa bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Moj se je kr smejal, ko so mi hlače lezle dol.
Hvala vsem, ki ste držale pesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]. Sem izvedela da je to šele prvi krog, če bom prišla v ožji izbor, bom morala dva dni delat brezplačno, tko kot druge in na podlagi tega se bojo odločil- upam da uspe.  Edino me je zmotilo to, kamorkoli sem do sedaj prišla, vsak, ki mi je postavil prvo vprašanje je bilo : otrok še nimate, kdaj planirate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].  Danes sem kr rekla da računam še enih pet let in pol reče, no super pol se lahko o službi pogovarjave   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Kr neki uglavnem.

Današnji dan je mimo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], jutri pa naprej, sem se pa sedaj tehtala in imam 75,9 kg, vesela, upam da se bojo topile še ta dva meseca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Tea, se bomo vse zmenile in šle v šoping, jaz se vsak dan sprehajam po hali a, ampak ne želim nič kupit, dokler diete ne končam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Majar. , čestitam za opravljen izpit




nemrak -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 21:34:56)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],
da se še jaz malo javim.
Kjub grehom cel vikend  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley7.gif[/image], je tehtnica včeraj pokazala 1.3 kg manj kot prejšnji teden. Tako imam vsega skupaj manj  4.1 kg. Začetna teža 71.5 -4.1= 67.4 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 
Ko bi šlo tako fajn dol cel čas, bi bilo idealno. Na teden kg. Uf, saj si sploh ne morem zamisliti.

Čez teden meni sploh ni težko zdržati, problem je vikend. Pa moja labilnost, ker popustim.
Saj bom bolj pridna, obljubim!!!!

Vsem , ki ste preživele vodni dan brez greha KAPO DOL!!!!
ČESTITAM!!!



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (2.2.2010 22:28:06)






START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/sab-zdravo_thumb.jpg[/image]



4. TEHTANJE: 2. 2 . 2010




          Nick:   Zač.teža: Željeni kg: -KG/teden:Teža sedaj: Shujšale:
1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice  75,8kg      60-63kg         1,5kg           70,1kg       5,7kg
2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece  70,5kg      58-60kg            si še z nami?     
3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                     58kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]zmagla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]                 
4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina   80kg        65kg            2,7kg           73,4kg       6,6kg
5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                65kg           -0,5kg  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]                        4kg
6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy      82kg          60kg             1,6kg        75,9kg         6,1kg
7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži     66kg           60kg             ?               ?                   ?                         
8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02  88,5kg        75kg            2kg           81,5kg          7kg
9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] AND. 75   82kg        75kg            ?                 ?                  ?                        
10.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan   96kg         75kg            1,5kg             91kg        5kg
11.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.    76,6kg       65kg            0,7kg             72,3kg    4,1kg
12.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image]           70kg               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]
13.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                    70kg           3kg                                 9kg
14.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                        65kg           ?                ?                     ?                          
15.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea         72,3kg       62kg         0,6kg          67,9kg           4,4kg
16.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                      65kg         2kg             68kg              5kg
17.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny M.  70kg       62-65kg      1kg           68,5kg            2,5kg       
18.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82  78,1kg                       ?                   ?               ?
19.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak   71,5kg       65kg        1,3kg            67,4kg          4,1kg          
20.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tikatonka   78,9kg                   1,4kg            73,1kg          4,2kg
21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] srecna_z.  56kg        69kg       ?                     ?                 ?                          
22.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sifi          59,6kg      51kg        ?                    ?                   ?            
23.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] koala.cak  82kg        70kg        ?                    ?                  ?        
24.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ajna12      98kg       75kg        1kg            89,5kg          8,5kg
25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita          76,7kg    60kg                             ?                 ?
26.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Julija08     80kg       65-70kg    1,8kg
27.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]deja777     80,4kg    60kg
28.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Dorianna       ?          ?
                                                                                                                                                                                                                                                          
Tehtanje:9.2    (po vodnem dnevu)      

25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Koprivicaa        98kg           60kg




tikatonka -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 7:34:34)

SEm gledala to tabelo sam ne vem če to prav računa[sm=zmeden.gif]. Pri meni kaže skupni minus 4,2 kg [sm=smiley19.gif] , je pa -5,8kg.
20. tikatonka 78,9kg 1,4kg 73,1kg 4,2kg



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 8:06:20)

Jutro.

Nekaj se me loteva. Počutim se kot bi me povozil vlak, hrana je brez vsakega okusa, včerajšnje popoldne  in večer sem preživela nekje med posteljo in WC. Vsaj nekaj dobrega - prepucalo me je ko sam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Vlečem se ko megla a se ne dam. Zboleti ne smem, kajti čaka me en prijeten razgiban vikend.  

IZVIRNO SPOROČILO: tikatonka

SEm gledala to tabelo sam ne vem če to prav računa[sm=zmeden.gif] . Pri meni kaže skupni minus 4,2 kg [sm=smiley19.gif] , je pa -5,8kg.
20. tikatonka 78,9kg 1,4kg 73,1kg 4,2kg


Misli, da je prišlo do tiskarskega škrata bo 4 pikice z veseljem popravila.

Pigy - hvala za poslano. Sama ne želim probat ničesar, kar mi je bilo premajhno, ker me je strah, da bi bila potem že zadovoljna sama s seboj. Sem vso premajhno garderobo spakirala v vrečke iztisnila zrak in sedaj čakajo na pomlad.

Dobra ideja tisto o shopingu.

deja 777 Dobra motivacija, nova garderoba, meni je motivacija "nanovo stara garderoba" [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Sem ugotovila, da nas je ločevanje prav not potegnilo in da vse ugotavljamo, da sploh ni težko. Če bo šlo tako naprej bomo po končani ločevalni resnično vse kot manekenke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 8:17:27)

IZVIRNO SPOROČILO: tikatonka

Na hitro da se javim, ker imam zelo pestro. Danes je tehtnica pokazala 74,5 torej -1,5kg ta teden[sm=bravo.gif] . Jutri pa ponovno sadni dan. Mi je dragi kupil ananas njami [sm=smiley1.gif] .


To je bilo 25.1.



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 8:18:20)





IZVIRNO SPOROČILO: tikatonka

Čer,
Včeraj preživela vodni dan [sm=bravo.gif] . Ni bilo enostavno v nedeljo kuhat kosilo za ostale ampak je uspelo. Danes je tehtnica pokazala 73,1 kg, kar je vsega skupaj 5,8 kg manj. Se mi zdi kar ok. Samo še 60 dni pa bo [sm=smiley1.gif] .



To je bilo zadnje tehtanje



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 8:19:19)

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice




START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/sab-zdravo_thumb.jpg[/image]



3. TEHTANJE: 25.1. 2010




          Nick:   Zač.teža: Željeni kg: -KG/teden:Teža sedaj: Shujšale:
        
20.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tikatonka   78,9kg                   1,5kg            74,5kg          2,8kg





4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 8:48:51)

Tikaronka-Nisem gledala zač. teže, ampak, koliko si shujšala skupaj, se pravi takratnih 74,5 minus sedanjih 73,1=1,4kg, potem sem pogledala koliko si do takrat že shujšala, to je 2,8kg in sem lepo seštela in dobila 4,2kg. Sedaj sem šla ponovno gledat zadevo in videla, da že takrat nisem gledala začetne teže, ki je bila 78,9kg in če sedaj izračunam 78,9-73,1 pa dobim 5,8 skupno. Podatek od 25.1. po skupno (izgubljenih do tedaj) je bil napačen. Seveda bom popravila in ti napisala točno toliko kot jih imaš in niti deko več, velja.

Kako pa to, da nisi nič opozorila, ko sem za 3. tehtanje napisala skupno 2,8kg minusa? Tudi  ostale, kar opozorte me, če kaj ne štima in to čimbolj sproti. Podatke, ki mi jih sporočate pa naj bodo naslednji:

1.teža , ki ste jo izgubile tisti teden,
2.koliko kg imate ob tehtanju in
3.koliko ste skupno shujšale.


Tako bo meni lažje, da bom samo vnesla podatke v tabelo.



aleži -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 10:19:58)

dober dan,

4pikice...tista tabela ni prava.... oz pri meni manjkajo kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice




START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/sab-zdravo_thumb.jpg[/image]



3. TEHTANJE: 25.1. 2010




          Nick:   Zač.teža: Željeni kg: -KG/teden:Teža sedaj: Shujšale:
1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice  75,8kg      60-63kg         1kg           71,6kg          4,2kg
2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece  70,5kg      58-60kg            si še z nami?     
3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                     58kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   še čisto malo    [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]                 
4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina   80kg        65kg            0,2kg           76,1kg       3,9kg
5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                65kg           +0,5kg                          3,5kg
6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy      82kg          60kg             1,5kg        77,5kg         4,5kg
7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži     66kg           60kg             1kg          63,5kg         2,5kg                             
8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02  88,5kg        75kg            1kg           83,5kg        5kg
9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] AND. 75   82kg        75kg            ?                 ?                  ?                        
10.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan   96kg         75kg            0             92,5kg           3,5kg
11.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.    76,6kg       65kg         1kg             73kg             3,6kg
12.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image]            70kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]
13.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                    70kg           2kg                                 6kg
14.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                        65kg           ?                ?                     ?                          
15.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea         72,3kg       62kg         1,5kg          68,5kg           3,8kg
16.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                      65kg         2,2kg           70kg              3kg
17.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny M.  70kg       62-65kg     1,5kg           68,5kg                    
18.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82  78,1kg                    1,5kg            70,6kg          7,5kg
19.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak   71,5kg       65kg     +0,5kg            68,7kg          2,8kg          
20.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tikatonka   78,9kg                   1,5kg            74,5kg          2,8kg
21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] srecna_z.  56kg        69kg       2kg                67kg           2kg                              
22.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sifi          59,6kg      51kg        ?                    ?                   ?            
23.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] koala.cak  82kg        70kg        ?                    ?                  ?        
24.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ajna12      98kg       75kg        1,5kg            90,5kg          7,5kg
25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita          76,7kg    60kg                             71kg            5,6kg
26.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Julija08     80kg       65-70kg
                                                                                                                                                                                                                                                          
Tehtanje:9.2    (po vodnem dnevu)      

25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Koprivicaa        98kg           60kg




trenutno jih imam 62,5 -1 kg....

jutri pa vodni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image]...je še katera jutri???


lepo se imejte....








4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 12:23:30)

IZVIRNO SPOROČILO: aleži

dober dan,

4pikice...tista tabela ni prava.... oz pri meni manjkajo kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



trenutno jih imam 62,5 -1 kg....
jutri pa vodni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image] ...je še katera jutri???


lepo se imejte....









Tebi pa ne manjka več dosti za dol spravit, a ne. Super, jutri po vodnem boš že skoraj na cilju. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Je pa res babe, naj vam bo aleži za vzgled, drugič ne tolk čakat! Je treba že prej alarm sprožit in začet gledat na hrano, da si prej na cilju.



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 12:25:58)







START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/sab-zdravo_thumb.jpg[/image]



3. TEHTANJE: 25.1. 2010




          Nick:   Zač.teža: Željeni kg: -KG/teden:Teža sedaj: Shujšale:
1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice  75,8kg      60-63kg         1kg           71,6kg          4,2kg
2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece  70,5kg      58-60kg            si še z nami?     
3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                     58kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   še čisto malo    [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]                 
4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina   80kg        65kg            0,2kg           76,1kg       3,9kg
5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                65kg           +0,5kg                          3,5kg
6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy      82kg          60kg             1,5kg        77,5kg         4,5kg
7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži     66kg           60kg             1kg          62,5kg         3,5kg                             
8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02  88,5kg        75kg            1kg           83,5kg        5kg
9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] AND. 75   82kg        75kg            ?                 ?                  ?                        
10.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan   96kg         75kg            0             92,5kg           3,5kg
11.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.    76,6kg       65kg         1kg             73kg             3,6kg
12.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image]            70kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]
13.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                    70kg           2kg                                 6kg
14.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                        65kg           ?                ?                     ?                          
15.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea         72,3kg       62kg         1,5kg          68,5kg           3,8kg
16.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                      65kg         2,2kg           70kg              3kg
17.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny M.  70kg       62-65kg     1,5kg           68,5kg                    
18.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82  78,1kg                    1,5kg            70,6kg          7,5kg
19.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak   71,5kg       65kg     +0,5kg            68,7kg          2,8kg          
20.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tikatonka   78,9kg                   1,5kg            74,5kg          2,8kg
21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] srecna_z.  56kg        69kg       2kg                67kg           2kg                              
22.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sifi          59,6kg      51kg        ?                    ?                   ?            
23.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] koala.cak  82kg        70kg        ?                    ?                  ?        
24.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ajna12      98kg       75kg        1,5kg            90,5kg          7,5kg
25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita          76,7kg    60kg                             71kg            5,6kg
26.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Julija08     80kg       65-70kg
                                                                                                                                                                                                                                                          
Tehtanje:9.2    (po vodnem dnevu)      

25.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Koprivicaa        98kg           60kg






Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 12:44:04)

Kako je lepo pogledat seznamček. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Hvala še enkrat vsem, ki ste držale včeri pesti zame, sedaj so mi javili da sem prišla v ožji izbor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], jutri moram nazaj na še eno testiranje in pogovor, upam da mi končno uspe, in da ne bom več doma.

Danes imam škrob, tko da se kosilo že veselo kuha.

aleži - naj ti ta vodni dan čimprej mine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]
2violina- upam da ti bo čimprej bolje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image]



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 12:58:42)

Pigy -  čestitam in še naprej držim pesti, da ti rata.

 4pikice - tabelca je z dne 25.01.2010, manjak ti tehtanje 1.2.2010. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] 
Drugače en [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za našo urejevalko tabele.

Mene pa uornk nahaja. Sem že skoraj brez glasa. Pojedla sem pomarančo, a je bila brez okusa. Voda mi ne paše, čaj, ki si ga vsak dan prinesem v službo v termovki sem že spila. Komaj čakam, da pridem domov, si pripravim topel čaj z limono in jo pičim v posteljo.



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 19:48:10)

tako oh dneva je konec, zakosilo so bli čapatiji, večerni sladici sem se odpovedala in pojedla banano...

tiste, ki se ne javljajo nič čez teden, (ne rečem da maš res kakšne opravke in sporočiš) bi po mojem mnenju mogle zbrisat iz seznama, ker nam ga samo pacajo... pa še naša super avtorica tabele ma več dela!

pa še to: IZPIT SEM NARDILA!!! ful vesela ;)



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 19:48:27)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (3.2.2010 20:06:23)

pa še to: IZPIT SEM NARDILA!!! ful vesela ;
 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tudi jaz se strinjam s tabo, da tiste, ki se nikakor ne javljajo, da se zbrišejo iz seznama. Samo dvomim da nimaš vsaj 1 minuto časa da javiš.

Kosila mi ni uspelo celega pojest za večerjo, tko da moj in papagaj jesta. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Komaj čakam jutrišnji dan, ko bom pojedla kako napolitanko, jih že cel dan gledam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Kako ste punce preživele vodni dan




Stran: <<   < Prejšnja stran  37 38 [39] 40 41   Naslednja stran >   >>