RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:02:44)
IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 No jaz sem tudi na FB drugač, samo raje sem tukaj.No danes pa nisem bila preveč pridna in sem kar pregrešila se[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Meni se včasih zdi,da celi teden po malem grešim...ampak zgleda,da ni take krize,če je potem vseeno minus...mam jaz tudi kazen-samo jaz prečrtam večerjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sami jaz imam že cel mesec krizo kakor sem dala mireno notri men samo paše sladko jesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] tako veliko krizo imam upamm da sedaj po mesečnem perilu da se kaj pomiri res upam , pa še tko sem napihnena da ni res[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ej,samo res[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Se te spomnim lani...so ti kile kar letele dol,letos te pa konkretno zeza...mogoče je res kaj na tem...upam,da se stvar pomiri,ker...ta potreba po sladkem.... rečeno sem nazaj pridobila dobre 2,5kg in mi sedaj stoji hvala bogu,ker tok kok jaz sedaj pojem čokolade in čokoladnih bonbonu to ni res res sem vesela d ase ne zredim.Ja lansko leto sem bila res oreng pridna sej sedaj sem rekla da od 1.3 se v roke vzamem da pridem do cilja in se bor res poskusila da se držim stran od o,ar z dobrotami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

tejci1981 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:07:42)
Večer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]! Postiranje uspeva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],...je pa res da dans ni neke panike ker je bil še itak zajtrk dovoljen! Jutri bom pa tudi z lahkim dnem nadaljevala, pa upam, da me v ponedeljek prijetno preseneti,... Dnevno tehtanje - se ga izogibam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in se striktno vagam le v ponedeljek na tešče, po opravljenih vseh potrebah [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ..... tehtnica je pa tudi v omari pospravljena, tako da je niti ne vidim! Beachgirl - te pa še prosim za strelca najdi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO: vila Ob mlaju (prazna luna) se čim bolj izogibajmo tekočinam, ker jih zadržujemo v telesu, tisti, ki so nagnjeni k otekanju stopal, meč in trebuha, to najbolj občutijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz pa samo pijem ob postu,....kaj pa lahko če ne tekočine????Nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Zato pa zadnjič ni blo minusa na vagi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae Piške, a je katera na fb? lahko bi na FB odprle novo skupino, npr "hujšarce na dolgi rok", ki bi bila zaprta ... Se strinjam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] FB in RR - oboje, sam upam, da nebo pol tu tema zamrla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], ker bi blo prav škoda! IZVIRNO SPOROČILO: ljupka Jaz sem tudi da ostane ta tema,tam pa katera želi,punce spoznat tudi mal drugač. Se podpišem pod to!!! V Leclercu danes imeli degustacijo Oreo piškotov,....z mlekom ali brez [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sem se jim ognila,.....pravzaprav so imeli danes ful dosti degustacij[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], al pa sem jih sam jaz tolko vidla, ko sem postila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Otrok je spravljen v postelji, dragi se odpravlja v nočno,...jaz pa počasi spat.

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:12:09)
Rakica - zakaj cakas na 1.3. - jutri je ravno tako super dan za zacet.. do takrat sta se 2 tedna in ce ga bos srackala, lahko se +2kg.. A ni skoda vsega truda... Ma jaz bi se tokrat nekam brcnila, ker ko hujsas vidis, kok smo neumne,da se naziramo, ker je tok hudo tezko dol dat pol te kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Za une trenutke uzitkov.. Res smo smesni ljudje.. A vam neki povem.. JAz sem danes zjutraj videla 6 na tehtnici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ampak nekako me je strah, da je to na racun nesportanja,da misicna masa pada.. ampak po drugi strani pa sem M dobila, torej naj bi imela rahlo vec kot dejansko imam.. ajd, se bom pustila presenenit v ponedeljek.. al 1.3. hocem imet zanesljivo 6 spredaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] a katera gleda zavca?

Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:14:26)
punce, jaz grem spat ker sem zmatraaaaaaaaanaaaaaaaaaa...jutri pa obljubim da kaj več napišem [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img]

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:31:41)
Tinaja ja odločila sem se zato takrat ,ker imajo sedaj otroci počitnice in še možek je rekel če bi šli kam mal vživat tko da morem mal počakat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] takrat pa potem zares začnem ponovno

tejci1981 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:32:45)
Men FB ne najde skupine!

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 21:34:42)
hojla, da se na hitro javim. spet sem prišla lačna domov in malo prej zmazala skledo solate s tuno pa eno veliko žemljo. jz ne vem kaj se dogaja z mano, men se skoz solate s tuno lušta in sm jo dans 2x jedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sam spet tak pozn[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] grem mal potelovadit, pod tuš, pol pa še neki za fax nardit-mam jutr dopoldan predavanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] kaj več počvekamo jutri popoldan, uživajte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 23:15:50)
Evo spakirano. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Punce zapuščam vas do naslednje nedelje, pridne bodite, eh, pa to itak ste skoz, te pa malo manj pridne bodite, uživajte, čvekajte, the greh-ov ne pozabite, ... Pa paaaaaaaa ... Pa LAHKO NOČ. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/muca.gif[/image]

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.2.2011 23:22:00)
jaz sembial vsa pridna, 35 min na orbiju plus vaje za noge in trebuh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Zdaj pa tuš in nočko

naomy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 7:14:49)
dobro jutro punce!! jaz sem post zdržala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ok, saj je še 2 uri in pol, ampak nisem lačna in me nič ne skrbi, da ne bi zdržala. ni bilo tako težko, mislila sem, da bo težje. itak sem zjutraj takoj tekla na tehtnico in rezultat je kar vzpodbuden. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] edino kar pa zdajle res pogrešam je pa moja jutranja kavica. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] bravo vsem, ki ste tudi zdržale post!! pa bravo vsem, ki ste tako pridne pri telovadbi in pri hrani!!! samo še 2 dni zdržimo do naslednjega tehtanja....

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 7:30:29)
Naomy [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz kave ne skinem iz repertoarja v NOBENEM primeru, razen ce bi bilo kaj v zvezi z zdravjem... Ker pol nisem cist ok [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem tok navlecena nanjo .. 2ursae - ja bravo,da si si se spravila sportat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Majakla - uzivaj na dopustu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lija34 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 7:58:56)
Dobro jutro! Čestitke vsem, ki ste se odločile za hujšanje z luno. Jaz ne bi zdržala, morem kuhat za družino. Mi gre pa vseeno ta teden lepo dol (upam da ne zaserjem vikend), res veliko, veliko, veliko telovadim, jem pa tud velik, pa še grehi so bili. fb jaz ga nimam, mi je kar žal da vas ne bom mogla tam gor brat (premišljujem ali naj si ga naredim samo za vas), ali je mogoče da vas me beremo, ki smo tu z vami? Drugače pa upam, da nas ne boste zapustile, men je tale forum res ful fajn in brez vas bi bilo težje. Včeraj sem si šla kupit eno srajčko, sem se počutla kot suhica (v resnic mi še velik manjka).

vila -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 8:28:40)
Dobro jutro. Zdržala sem post, oziroma bom, saj je samo še dobra ura, potem pa jabolko, se mi že kar sline cedijo Kriza mi je bila pa ponoči, sem se zbudla od lakote, ampak se nisem dala Bravo jaz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pa čim manj pregreh še danes in jutri, kajti potem je dan D

ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 9:03:45)
Jaz tudi kuham za družino,ampak sem tudi zdržala. Sam nisem mogla otpelat svoje fure na orbitreku,sem prej odnehala.Sem pa včeraj že imela v rokah piščančji ocvrti zrezek,sam sem ga takoj dala nazaj.

ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 9:08:51)
Da vam povem.Moja dvojčka ,ko je polna luna teško spita ponoč,vsaj tri dni.In ob 1:30,se je Eva zbudila pa smo šle dol v dnevno ,ker ati zutraj dela,da ga ne zbudimo.Sem šla mal na FB ,sem imela kaj brat,sem se tko nasmejala,za umret,punce so ful zakon.Morte prit še ostale poškilt.In preverla na moževi strani,noben drug ne more tega brat sam me ki smo v skupin. Pa sedaj sem postavla eno vprašanje ,ki ni za širno javnost,rada bi da mi katera odgovori.

Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 9:29:31)
dobro jutro punceeee [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] kako ste?jaz se prav fino počutim..sem bla že po opravkih, zdele bo pa treba mal pospravlat začet, pri nas to ob sobotah počnemo bolj temeljito [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] še dva dni do tehtanja, punce mormo bit pridne, da bo v ponedeljek čim boljši rezultat. jaz grem zvečer spet na kolo, zvečer pa na ladies night [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 9:33:54)
Dobro jutro! IZVIRNO SPOROČILO: lija34 fb jaz ga nimam, mi je kar žal da vas ne bom mogla tam gor brat (premišljujem ali naj si ga naredim samo za vas), ali je mogoče da vas me beremo, ki smo tu z vami? Drugače pa upam, da nas ne boste zapustile, men je tale forum res ful fajn in brez vas bi bilo težje. Jaz pravtako nimam fb in tudi meni je žal da vas ne bom mogla brati. In kot je nabisala lija34 ste ta forum obogatile in marsikomu z vašo odprtostjo pomagale. Ste se pa kar raspisale v treh dneh, ko nisem imela dostopa do interneta. Na fb pa me verjetno nebo, ker sem bol zadržana oseba in fb ne zaupam. Razmišlam pa, da morda bi prišla na vseslovensko srečanje. Tu na rr pa sem zadovolna in bom tudi ostala. Danes sem že odtekla svojo urico rekreacije. Čestitke vsem za vaš trud.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Na tabelo bom dopisala podatke v nedeljo zvečer.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Enodnevni post bi me pobral. Nebi mogla nič delati in zaradi pomankanja hrane nebi mogla nič misliti in opravljati svoje obveznosti. Zame osebno enodnevni post ni. Lp

kai1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 10:18:51)
ojla, post je za mano.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem se že najedla zajtrka in sedaj še kavica. Sem pa še vedno tako lačna, da bi vse pojedla. Moram čimprej ven, na vozičkanje. Aja, ponoči se mi je 2x sanjalo o hrani[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], sploh pa o Majchini čokoladni peni, čeprav jo še nisem poskusila. Čestitke vsem za uspešno opravljen post[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 11:16:31)
Bi prosim še enkrat kaj napisale o tej čokoladni peni,sem se pozneje vklučla,tako da ne vem kaj je to.Za nazaj iskat bi bredolgo trajalo.

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 11:27:31)
Jutro! Pridne vse si ste zdržale s postom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz nisem za take hece-z mojo disciplino bom itak 3 leta na temi,če ne še več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ampak v glavnem se kar držim,količine so še vedno majhne,glavnino hrane pojem do 3 ure popoldan,potem še samo kaj malega za večerjo...pa še kar uspeva zaenkrat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 11:31:24)
IZVIRNO SPOROČILO: ljupka Bi prosim še enkrat kaj napisale o tej čokoladni peni,sem se pozneje vklučla,tako da ne vem kaj je to.Za nazaj iskat bi bredolgo trajalo. Sama sem prejšnjikrat,ko sem pekla Sacherco za valentinovo,naredila maso za to čokoladno torto po Montiju-samo pa je je bilo res malo,pa sem jo kar v modelčke za muffine vlila....sicer so potem padli skup in so zgledali prav[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]....ampak okus je bil pa fantastičen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 11:33:53)
Aja...naredla sem po tem receptu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] http://www.kulinarika.net/recepti/11487/sladice/cokoladna-torta-prosto-po-montignacu/

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 11:43:49)
Recept čokoladne pene : Sestavine: 150g nakoščke nalomljene čokolade(70% kakavovih delcev) 1 žlica slaske smetane, ogreta na sobno temperaturo 4 velika jajca, ločimo rumenjake od beljakov 250g zmečkanih malin 1. Nalomljeno čokolado damo v posodo in to postavimo na kozico z vrelo vodo, da se dno posode ne dotika vode. Ko se čokolada stopi, jo ohladimo in vmešamo vanjo smetano. 2.Rumenjake penasto umešamo in jih vmešamo v čokoladno zmes. 3.Beljake stepemo v trd sneg in ga z lopatico postopoma- tretjinoza tretjino- narahlo vmešamo v čokoladno zmes. Pazimo, da ne mešamo preveč, sicer pena ne bo lahka in zračna. 4.Peno nalijemo v primerno posodo in jo hladimo vsaj 4 ure preden jo serviramo.

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 13:49:26)
v tisti peni je samo 10 jajc in 300g temne čokolade pa nič drugega če se ne motim!

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.2.2011 14:01:37)
ČOKOLADNA TORTA SESTAVINE: 310g na koščke nalomljene temne čokolade ( 70% kakavnih delcev ), dodatno 185g za preliv 10 velikih jajc, ki jih ubijemo in ločimo beljake od rumenjakov POTEK Okrogel tortni model premera 20cm obložimo s papirjem za peko. Papir, s katerim je obložen obod modla, naj sega nekaj cm čez model. Pečico segrejemo na 250'C. Veliko suho posodo postavimo nad kozico z rahlo vrelo vodo tako, da se dno ne dotika vode. V posodo damo 310g čokolade in jo med zmernim mešanjem stopimo ( 15-20 min). Jajčne beljake stepemo v trd sneg, tako da se delajo vršički. Skledo s topljeno čokolado odstavimo na delovno površino, Stepemo rumenjake in jih narahlo zmešamo v čokolado. Dodamo dve žlici snega in zmešamo. Nato na hitro vmešamo še preostali sneg, da nastane rahla penasta zmes. Ne smemo mešati predolgo, saj se nam lahko zmes sesede. Čokoladno mešanico nalijemo v model in pečemo natanko 8 minut. Model vzamemo iz pečice in 30 minut hladimo, nato postavimo za 12ur ali za čez noč še v hladilnik. Preden torto ponudimo jo zvrnemo na veliki pladenj ali na prozorno folijo. Preostalo čokolado stopimo in jo na tanko prelijemo po torti. Postavimo za 5min v hladilnik da se čokolada strdi in nato razrežemo z nožem, ki ga pomakamo v vročo vodo.

Stran: << < Prejšnja stran 100 101 [102] 103 104 Naslednja stran > >>