RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 9:09:49)
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123 Tinaaja, super za 6, tudi jutri bo! danes je bil na racun pice +1kg... al nima veze, bo ze .. aja, jaz sem si pa iz Desiguala narocila nove cunjice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ko bo kaksna kg manj bodo se boljs [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ampak ze zdaj sem hepi hepi hepi uzivaj v leviskah [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (20.2.2011 9:17:19)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (20.2.2011 9:20:04)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 9:22:52)
o no tud jaz sem včeraj grešila, vidim da nisem edina, ampak ble smo zuni s puncami in sem ubistvu načrtno pojedla en sendvič, ker sem mal spila, in če ga ne bi, bi mela zdele pomoje tazga mačka, ker pač niti slučajno nisem navajena alkohola več [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] tko da jaz jutri ne pričakujem minusa na tehtnici, saj veste, alkohol je itak smrt za kile [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] no ampak se pustim presenetit, danes upam da mi uspe it na kolo, mam tok enih stvari za narest. starša mi bosta popoldne mal tamalo odpelala ker mava midva oba ful enih stvari za opravt, tko da bo prav prišlo, da se gredo skupaj za par urc potepat. hm kaj bo danes na jedilniku pa pojma nimam [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/img]mogoče samo kakšna juhica, če ne bom preveč lačna...

Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 9:24:33)
hehe ja umpa lumpa, kot bi ble zmenjene, jaz sem vas lih brala, preden sem oddala post, in sem prec vidla da nisem bila edina, ki se je pregrešila, no ampak jaz zase še vseeno mislim da sem drugač čist pridna, in ker smo drugače res kar pridne, se mi ne zdi čudno, da nas včasih kaj premaga. je vse tole res ena ogromna sprememba za organizem... uglavnm zdaj pa uspešno naprej [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img]

jenii -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 9:57:37)
OJ. grešila včeri cel dan po celi črti, športala nič, mal pospravljanja to je bilo pa to. vidim da se izogibate OH. ko sem pred letom in pol šla na dieto in sem uspešno igubila 18 kg sem pazila pri vseh obrokih razen pri kosilu sem jedla OH, testenine sem menjala s grahamovi, pa kruh sem rženi jedla in mi je šlo zelo lepo dol pa še dovolj energije sem imela, migala sem vsak dan je moralo biti res nekaj izrednega da nisem. sem bila na porodni in sem izkoristila čas. zdej se v bistvu en teden bolj pazim, ker sem vmes žrla ne samo jedla, dobro da sem dovolj migala da ni šlo s kg-ji v višave. sem na konkretnem plusu od začetka. cigaretom se pa še vedno izogibam. lp

pety78 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 10:22:46)
Dobro jutro! S takšnim zagonom ponavadi začnem nov dan. Pridna, sem na tešče orbitrekala 15 minut, da sem se malo za včerajšnjo torto oddolžila, nato dve veliki žlici polnozrnatih kosmičev z navadnim jogurtom in sedaj še kava z mlekom. Ampak do večera je še dooooolga. [sm=smiley36.gif] Pa še malo manj kot pol torte se mi veselo v hladilniku smeje! Včeraj je bil grešni dan, ampak nič za to. Bo pa danes bolje. Vmes je pa tako treba malo pregrešit, da nam motivacija ne pade, a ne? Pridne bodite danes. LP

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 10:53:04)
IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: valči Aleksandra 123,ti si rekla,da ne bi zdržala,ne?Bi,bi verjemi mi.Ker vse to je v glavi.Ko se odločiš,da greš v to,greš.In pika. Malo bom pokomentirala. Ni vedno vse v glavi in volji. Lahko organizem ti odpoveduje: naprimer v smislu, da ti sladkor v krvi pade pod nivojem normale, če nimaš urejene prehrane. Temu sledi, da se ne da postiti, klub zelo veliki volji, ker ti začne organizem dajat signale, da je nekaj narobe. Zato verjamem, da kdo tega ne zmore, pa če še tako želi. js sem hotela..ampak sem imela neko blesavo omotico, ki je nisem imela zdaj od začetka hujšanja nikoli..tko da mogoče če ne bi bilo tiste..potem bi šlo.

naomy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 11:24:20)
živjo!!!! jaz sem bila pa včeraj zelo pridna, nobenega greha. tako da jutri bo res en lep rezultat, ne tako kot prejšnji ponedeljek, ko je bil plus... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] lepo nedeljo vsem, pri nas se že pripravlja kosilo...

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 11:44:18)
ojla tut js učeri pridna. dons za zajtrk sm mela jogurt pa oreščke za kosilo bo pečen piščenčji file pa solata z jajčkom in fižolom za kosilo št. dve bo montijeva pena pa kšn košček sira s pičančkom in salso večerja bo pa najbrž neki zelo lahkega,samo da je. jutri pa sigurno bo minus,samo vprašanje je kakšen. tko da bom se pustila spet pač presenetit :)

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 11:45:46)
IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: valči Aleksandra 123,ti si rekla,da ne bi zdržala,ne?Bi,bi verjemi mi.Ker vse to je v glavi.Ko se odločiš,da greš v to,greš.In pika. Malo bom pokomentirala. Ni vedno vse v glavi in volji. Lahko organizem ti odpoveduje: naprimer v smislu, da ti sladkor v krvi pade pod nivojem normale, če nimaš urejene prehrane. Temu sledi, da se ne da postiti, klub zelo veliki volji, ker ti začne organizem dajat signale, da je nekaj narobe. Zato verjamem, da kdo tega ne zmore, pa če še tako želi. ja res je! jz še do kosila kdaj zelo težko zdržim tešča, pa vrjemite, da ne zaradi tega da bi se mi luštalo hrane, ampak ker se pučutim zelo slabotno, začne me glava bolet,...

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 11:54:41)
IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa Samo vprašam, a to smo se zmenile, da ga bomo včeraj sračkale? Ker mi je tudi kiara pisala včeraj, da je imela the greh večerjo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ja nič bejbe, bomo pač tako, saj imamo veliko časa... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ja res je, jz sm bila včeraj popoldan čist zabedirana, slabe volje in sm za večerjo jedla kruh, evrokrem, pa mleko- malenkost se pozna na tehtnici, ampak bo še dans težk zdražat- smo na kosilu in cel popoldan pri tašči- tam pa na mizi milijon dobrot!!!!!!!!!!!! tak da bo dans še kriza. upam, da greva popoldan z mojim za kako urco hodit-če bo vreme ok. no naj omenim še to, da nism včeri bila ne na sprehodu, ne telovadila, pa tud pospravla nism nič, ampak celo popoldne sva se z malim cartala, igrala in gledala TV- ampak pasal pa je[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] še danes poskušamo po najboljših močeh, v ponedeljek pa nam bo lažje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:23:58)
Valči tudi jaz bom junija stara 32 let. Imam 2 cm manj kot ti in trenutno okrog 58 kg. Imela sem pa 48 kg pred prvim otrokom. Ne vem ali si že pisala o tem kaj pa prodajata (verjetno domačo hrano), ko se vozita tako po Sloveniji? Sem firbčna a ne? Sama sem čisto obsedena z doma pridelano hrano in te za to sprašujem. Tudi sama imam vrtiček in komi čakam, da kaj posadim še bolj pa, da kaj zraste. Ta vikend smo pa vse po vrsti grešnice. Zadnje čase sem spet obsedena z sladkarijami. Predvsem z sladoledom. Sploh se mu ne morem odrečt. Me pa kar malo skrbi drugi teden, ko gremo na počitnice in bo tam polno za jesti.

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:24:29)
Valči tudi jaz bom junija stara 32 let. Imam 2 cm manj kot ti in trenutno okrog 58 kg. Imela sem pa 48 kg pred prvim otrokom. Ne vem ali si že pisala o tem kaj pa prodajata (verjetno domačo hrano), ko se vozita tako po Sloveniji? Sem firbčna a ne? Sama sem čisto obsedena z doma pridelano hrano in te za to sprašujem. Tudi sama imam vrtiček in komi čakam, da kaj posadim še bolj pa, da kaj zraste. Ta vikend smo pa vse po vrsti grešnice. Zadnje čase sem spet obsedena z sladkarijami. Predvsem z sladoledom. Sploh se mu ne morem odrečt. Me pa kar malo skrbi drugi teden, ko gremo na počitnice in bo tam polno za jesti.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:24:51)
IZVIRNO SPOROČILO: kiara85 IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: valči Aleksandra 123,ti si rekla,da ne bi zdržala,ne?Bi,bi verjemi mi.Ker vse to je v glavi.Ko se odločiš,da greš v to,greš.In pika. Malo bom pokomentirala. Ni vedno vse v glavi in volji. Lahko organizem ti odpoveduje: naprimer v smislu, da ti sladkor v krvi pade pod nivojem normale, če nimaš urejene prehrane. Temu sledi, da se ne da postiti, klub zelo veliki volji, ker ti začne organizem dajat signale, da je nekaj narobe. Zato verjamem, da kdo tega ne zmore, pa če še tako želi. ja res je! jz še do kosila kdaj zelo težko zdržim tešča, pa vrjemite, da ne zaradi tega da bi se mi luštalo hrane, ampak ker se pučutim zelo slabotno, začne me glava bolet,... Točno o tem sem pisala. Tvoj signal telesa je zelo slabo počutje, glavobol... Če bi nadeljevala bi bilo s teboj zelo slabo naslednji dan.

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:25:28)
Valči tudi jaz bom junija stara 32 let. Imam 2 cm manj kot ti in trenutno okrog 58 kg. Imela sem pa 48 kg pred prvim otrokom. Ne vem ali si že pisala o tem kaj pa prodajata (verjetno domačo hrano), ko se vozita tako po Sloveniji? Sem firbčna a ne? Sama sem čisto obsedena z doma pridelano hrano in te za to sprašujem. Tudi sama imam vrtiček in komi čakam, da kaj posadim še bolj pa, da kaj zraste. Ta vikend smo pa vse po vrsti grešnice. Zadnje čase sem spet obsedena z sladkarijami. Predvsem z sladoledom. Sploh se mu ne morem odrečt. Me pa kar malo skrbi drugi teden, ko gremo na počitnice in bo tam polno za jesti.

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:25:49)
Valči tudi jaz bom junija stara 32 let. Imam 2 cm manj kot ti in trenutno okrog 58 kg. Imela sem pa 48 kg pred prvim otrokom. Ne vem ali si že pisala o tem kaj pa prodajata (verjetno domačo hrano), ko se vozita tako po Sloveniji? Sem firbčna a ne? Sama sem čisto obsedena z doma pridelano hrano in te za to sprašujem. Tudi sama imam vrtiček in komi čakam, da kaj posadim še bolj pa, da kaj zraste. Ta vikend smo pa vse po vrsti grešnice. Zadnje čase sem spet obsedena z sladkarijami. Predvsem z sladoledom. Sploh se mu ne morem odrečt. Me pa kar malo skrbi drugi teden, ko gremo na počitnice in bo tam polno za jesti.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 12:32:09)
IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: valči Aleksandra 123,ti si rekla,da ne bi zdržala,ne?Bi,bi verjemi mi.Ker vse to je v glavi.Ko se odločiš,da greš v to,greš.In pika. Malo bom pokomentirala. Ni vedno vse v glavi in volji. Lahko organizem ti odpoveduje: naprimer v smislu, da ti sladkor v krvi pade pod nivojem normale, če nimaš urejene prehrane. Temu sledi, da se ne da postiti, klub zelo veliki volji, ker ti začne organizem dajat signale, da je nekaj narobe. Zato verjamem, da kdo tega ne zmore, pa če še tako želi. js sem hotela..ampak sem imela neko blesavo omotico, ki je nisem imela zdaj od začetka hujšanja nikoli..tko da mogoče če ne bi bilo tiste..potem bi šlo. Tudi ti si pravilno reagirala. Omotica se bi ti slabšala in dodali se bi še drugi znaki. Naslednji dam bi bila prav v slabem stanju. Prav to sem mislila ko sem pisala o telesnem signalu, da je nekaj narobe.

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 14:44:56)
IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl IZVIRNO SPOROČILO: miška17 IZVIRNO SPOROČILO: valči Aleksandra 123,ti si rekla,da ne bi zdržala,ne?Bi,bi verjemi mi.Ker vse to je v glavi.Ko se odločiš,da greš v to,greš.In pika. Malo bom pokomentirala. Ni vedno vse v glavi in volji. Lahko organizem ti odpoveduje: naprimer v smislu, da ti sladkor v krvi pade pod nivojem normale, če nimaš urejene prehrane. Temu sledi, da se ne da postiti, klub zelo veliki volji, ker ti začne organizem dajat signale, da je nekaj narobe. Zato verjamem, da kdo tega ne zmore, pa če še tako želi. js sem hotela..ampak sem imela neko blesavo omotico, ki je nisem imela zdaj od začetka hujšanja nikoli..tko da mogoče če ne bi bilo tiste..potem bi šlo. Tudi ti si pravilno reagirala. Omotica se bi ti slabšala in dodali se bi še drugi znaki. Naslednji dam bi bila prav v slabem stanju. Prav to sem mislila ko sem pisala o telesnem signalu, da je nekaj narobe. verjetno se bi res morale naučiti poslušati svoje telo..ponavadi ga ne znamo...:) miškaaa.....si ti tudi na fb?:)

mami_1979 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:07:29)
Pozdravljene! Jutri je ponedeljek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz bi pa morala pričet z izgubljanjem kg, saj sem jih v nosečnosti pridelala skoraj 30[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], izgubila pa dosedaj samo 10, torej me čaka vsaj še 20[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Razmišljala sem o ločevanju hrane pri obrokih, saj med dojenjem ne smeš imeti ločevalne diete po dnevih. Hči bo stara 4 mes. Rada bi shujšala,hkrati pa se bojim, da bi izgubila mleko. Prosim za nasvete.

valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:12:39)
spet me je skenslalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:14:44)
Madonca,kaki post sem napisalla,pa mi ni objavilo... miška 17,se opravičujem,ker sem tako čudno napisala,res te nisem hotela užalit,tako da žal mi je[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]Saj to,kar ti pišeš,je včeraj za mano prišlo-glavobol,omotica,slabost,tako da...

valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:31:56)
Hotela sem še napisat,da tole postenje ni v moji navadi in moje telo nikakor tega ni navajeno.Ker v petek zvečer se mi je že vrtelo v glavi in sem šla taka omotična spat,v soboto sem pa tako bila na terenu,pa sem, zdržala.Lakote hude ni bilo,le glavobol drugi dan,včeraj sem bila boga.Pa ne vem,ali od dvodnevne vožnje.ali od posta.Verjamem pa v sebi,da sem koristla svojemu telesu,da sem se prečistila,ker občutek je pa fenomenalen. Morda še letos kdaj,če bo priložnost. pikapolonice,voziva midva domače izdelke(vino,žganje,kis,zelenjavo,sadje) na Jesenice na tržnico in še v Zagorje se namenjava od junija dalje.Pa enih par gostilničarjev imava,tako da dela dosti. Zelenjavo imamo sezonsko,letos imamo namen povečat proizvodnjo,mož kupuje še en rastlinjak.Imeli bomo pa: Paradižnik,papriko,jajčevce,bučke,lubenice,feferone,dinje,fižol,korenje,rdečo peso,zelje,krompir,blitvo,špinačo,zelišča,por kumare,morda sem kaj spustila.

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:40:59)
Valči bosta imela na Zagorski tržnici svoje izdelke? Šele sedaj vidim kolkrat mi je objavilo zgoraj[sm=hudicek1.gif] ga pa res nekaj [sm=smiley29.gif].

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.2.2011 15:41:20)
Valči bosta imela na Zagorski tržnici svoje izdelke? Šele sedaj vidim kolkrat mi je objavilo zgoraj[sm=hudicek1.gif] ga pa res nekaj [sm=smiley29.gif].

Stran: << < Prejšnja stran 102 103 [104] 105 106 Naslednja stran > >>