RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

2mama -> RE: Montignac (18.1.2007 14:45:57)

saso papp je ze tolikokrat hujsal po toliko metodah, da mu tokrat pa res privoscim, da ne bi bilo jo jo efekta.



tanikaa -> RE: Montignac (18.1.2007 14:50:28)

2mama, kaj res? Tega pa nisem vedela. Pa mu res treba hujšat ali pa je to samo dobra reklama za radio?



2mama -> RE: Montignac (18.1.2007 15:17:50)

ne vem kak zdaj izgleda. ga kake pol leta nisem videla



Naty*Taja -> RE: Montignac (18.1.2007 16:25:21)

No, ja, če je tako hitro shujšal, ziher ni sam po montiju, ampak je tudi stradal! Kot praviš ni zajtrkoval, kar pa je najpomembnejši obrok! Bo pa ziher hitro spet nazaj dobil, ko bo začel normalno jest! Pa bo spet drugič lahko preizkušal drugo metodo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Po maminih besedah sodeč, mu to gre.. Jaz tega človeka sploh ne poznam, sem pa ziher, da nam ne more bit za zgled, ker ne dela nič istega kot mi!!
Tak da vse, ki boste razočarane, da ne gre tako hitro dol, kot njemu, nikar!! Nam bo minus ostal, njemu pa se grem stavit, da ne!



Anonimen -> RE: Montignac (18.1.2007 17:10:32)

IZVIRNO SPOROČILO: 2mama

Vprašanje za vse, ki imate več pojma o M kot jaz:

koliko GI ima sir (npr ementalec), in koliko različne vrste mesa (npr perutnina)? Bom hvalezna za info.


Link kjer najdeš GI za vso hrano: http://www.montignac.com/en/ig_recherche.php

Perutninsko meso ima GI 0!

Sir; mozzarella, cottage, cheddar*** GI 0

Skuta, kravji sir (polnomastni siri)***/** GI 30 prav tako vsi mlečni izdelki in posneti mlečni izdelki.

** There is practically no difference in the GIs of whole-milk products and non-fat milk products. It is important to keep in mind that milk products, even if their GI is low, have a high insulinic index.
*** These foodstuffs, since they contain no glucids, have a O GI.




Anonimen -> RE: Montignac (18.1.2007 19:37:07)

Pozabila sem poročat o mojih kg oz. ITM: stanje je enako kot prejšnji teden



Luskan -> RE: Montignac (18.1.2007 19:41:46)

Živjo!

Tud jaz sem nova tukaj, čeprav sem že ([image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) 10 dni na montiju in vas zadnje dni prebiram, da dobim kakšno idejo za jedilnik[sm=smiley2.gif]. Gre mi dobro, zgubila sem dva kg, čaka me jih še najmanj 8, ker bi rada dosegla in "izboljšala" težo pred nosečnostjo. Stare kavbojke že gredo gor - sicer komaj diham [sm=smiley26.gif], ampak kdo pa vidi?!?
Danes sem ugotovila, da celo boljše jem kot prej - drživa se oba z [sm=love.gif] in skupaj ustvarjava v kuhinji, v pomoč pa so mi tudi Montijevi recepti.

Sašo Papp rabi dieto, ja, je ko en baročni angelček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Punce, držite se, dobro jejte in hujšajte!



Anonimen -> RE: Montignac (18.1.2007 19:58:09)

Hudiča, WTF is Sašo Papp?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Luskan -> RE: Montignac (18.1.2007 20:18:18)

caffe, jaz sem blond - kaj je WTF?



Anonimen -> RE: Montignac (18.1.2007 20:24:53)

 
IZVIRNO SPOROČILO: Luskan

caffe, jaz sem blond - kaj je WTF?


Eh, ena "grda" fraza Who The ****  ali What The ****[sm=smiley35.gif] [sm=smiley9.gif]


In oprosti....DOBRODOŠLA med nami![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Luskan -> RE: Montignac (18.1.2007 20:34:17)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Papp - moderator na radiu center (????); ma en radio je



rainbow -> RE: Montignac (18.1.2007 20:36:35)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ženske (in Kalbo), ta debata je vedno bolj zanimiva in pestra!


Luskan, WTF je okrajšava za who the f[sm=smiley35.gif], po angleško

Caffee, Sašo Pap je voditelj na mariborskem radiu City, in kdor ni s štajerskega konca, morda tega res ne ve.

Tanikaa, bravo, skoraj si me že dohitela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]; koliko si pa ti visoka, da hočeš še toliko shujšat???
ps
slika tvoje zadnjice res ni mirodajna, od tako blizu se mi zdi, vsaka rit zgleda velika. tako da po moje pretiravaš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]; ampak, če se ti ne počutiš cdobro z njo, pol pa le.

kosilo danes pri nas:
puranji zvitki s špinaco in sirom, zraven kuhan brstični ohrovt in cvetača (se vidi da sem na bolniški in imam celo čas kuhat)
večerja: nekaj koščkov sira, kloibase, kumarice
vmesni obroki oa niso najbolj po Montiju, ker sem doma in skozi nekaj po sladkem segam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], k sreči sem nabavila danes črno čokolado, tak da vsaj nekaj.

bodite še naprej tako vztrajne in gostobesedne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




2mama -> RE: Montignac (18.1.2007 20:57:30)

caffee, tenks za GI.

rainbow, papp ni vec na cityju - od tam je sel ze kaki dve leti nazaj. najprej k Oblaku na njegovo info mrezo, potem lani najprej na novoustanovljeni radio Ena v MB (ki pa bo menda crknil), zdaj je na radiu Center v MB.



2mama -> RE: Montignac (18.1.2007 21:00:51)

pa za eno pomoc prosim - kak nasvet:
meni brez problema uspe zdrzat do kosila. potem pa po kosilu (pa se cist fajn najem) gresim. jem sicer res samo to, kar lahko, ampak cist brezveze. zdaj dve suhi marelici, cez pol ure koscek 70 cokolade, cez eno uro kivi... in potem tako dokler [sm=love.gif] ne pride s sihta. in za vecerjo - ko bi naj bila - nisem lacna. bi pa potem vola pojedla, ko spravima tamala dva spat. kak nasvet kak skenslat popoldanske priboljske?



Anonimen -> RE: Montignac (18.1.2007 22:09:40)

IZVIRNO SPOROČILO: 2mama

pa za eno pomoc prosim - kak nasvet:
meni brez problema uspe zdrzat do kosila. potem pa po kosilu (pa se cist fajn najem) gresim. jem sicer res samo to, kar lahko, ampak cist brezveze. zdaj dve suhi marelici, cez pol ure koscek 70 cokolade, cez eno uro kivi... in potem tako dokler [sm=love.gif]  ne pride s sihta. in za vecerjo - ko bi naj bila - nisem lacna. bi pa potem vola pojedla, ko spravima tamala dva spat. kak nasvet kak skenslat popoldanske priboljske?


Nimam pojma, ker imam tudi jaz take dneve, najbolj v času PMS-ja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Luskan -> RE: Montignac (18.1.2007 22:22:25)

2mama, te čist razumem, jaz kar bežim iz kuhinje in ven, na zrak - tamali je že čist omotičen od svežega zraka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Kaj pa, če bi si naštimala neko malico, pa poješ to vse naenkrat - saj marelice in čokolada grejo skupaj, kivi pač skenslaš, sicer ga pa je najboljše jest zjutraj, ker ima GI 50.
Zdaj pa me je že prav sram, da nisem pokapirala WTF - OK, I get it, I get it...



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 7:29:45)

IZVIRNO SPOROČILO: rainbow

Tanikaa, bravo, skoraj si me že dohitela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ; koliko si pa ti visoka, da hočeš še toliko shujšat???
ps
slika tvoje zadnjice res ni mirodajna, od tako blizu se mi zdi, vsaka rit zgleda velika. tako da po moje pretiravaš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ; ampak, če se ti ne počutiš cdobro z njo, pol pa le.






Visoka sem 177 cm. In verjemi, rit ni slikana od blizu. No kaka 2 m vstran. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ne čist res. Moja zadnjica je malo bolj široka. Drugače sem suha. Edino ko sem poleti bila na morju, sem pozabila sneti šlauf ko sem prišla z vode, in ga mam še zdaj okrog trebuščka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ampak se hitro topi. Hitreje kot zaloge na ta zadnji.



rainbow -> RE: Montignac (19.1.2007 9:02:58)

Jutro!

2mama, [sm=smiley9.gif] se opravičujem za narobe informacije; kdo bi si zapomnil vse te menjave pri mb radijih zadnje čase. A da Radio 1 bo crknil? Jih še kar rada poslušam.
ti, jaz imam dobesedno enak problem, posebe če sem doma (kot zdaj) ali čez vikend; moram res nehat s tem; kje je tista moja zagnanost lani [sm=zmeden2.gif]

tanikaa, veš kaj, pri 177 cm imaš že zdaj idealno postavo[sm=smiley20.gif], je imel Kalbo čisto prav[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]; no saj ti kar hujšaj, če ti paše, samo ne pretiravat;
jaz pri svojih 170cm niti ne želim prit nazaj na kile izpred 10 let; se mi zdi, da se žensko telo spreminja, posebej po porodih, in bom zadovoljna, ko bom prišla na tam 66-67 in to ohranjala. Jaz imam tudi strašno neskladno postavo (hruška[sm=smiley21.gif]), in če bi ciljala na še manj, bi zgoraj izginila, rit pa bi mi še vedno ostala[sm=smiley29.gif], tak da no way. Ampak zdaj se brez problema oblečem ozke hlače in majice, samo modrc napihljiv je treba gor dat, pa takoj boljše zgledam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Al1*, če se boš kaj oglasila tu, sem na bolniški, moram bit tiho, tipkam pa lahko[sm=smiley2.gif], tak da se ne čudi, od kod mi čas za visenje tu gor; saj kaj druga tudi počnem, pa zdravim se. Sicer se pa v ponedeljek že naslikam.

kaj ste kaj fajnega kuhale???? jaz nimam idej za danes. Pravzaprav idejo imam, nimam pa vseh sestavin.




Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 9:11:56)

IZVIRNO SPOROČILO: rainbow

Jutro!

....in če bi ciljala na še manj, bi zgoraj izginila, rit pa bi mi še vedno ostala[sm=smiley29.gif] , tak da no way. Ampak zdaj se brez problema oblečem ozke hlače in majice, samo modrc napihljiv je treba gor dat, pa takoj boljše zgledam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]






A hruškasta se temu reče? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pol ni rit kriva?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tudi mene rešuje "napihljivi" modrc. Pa še ta se bolj malo "napihne"...



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 10:20:05)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee


Tudi mene rešuje "napihljivi" modrc. Pa še ta se bolj malo "napihne"...



In kakše je ta hudičev modrc????? Jaz bi ga tudi mela!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Naty*Taja -> RE: Montignac (19.1.2007 12:39:25)

Po moje je tole Push-up?! Al pa on z silikonskimi vstavki. Sem pa vidla tudi že silikonske blazinice, ki jih lahko vtakneš v navaden push-up! Ja, tudi jaz sem ena izmed "hrušk" in imam joške šele od prvega poroda![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa bodo verjetno čist uplahnile, ko bom nehala dojit! Tak da bom spet prešaltala na razne push upe in podobno!
No, jaz sem pa danes zjutraj dve mandarini in potem polnozrnat kruhek z domačo marmelado brez sladkorja, ki sem si jo skuhala predvčerajšnjim! Za kosilo bo pa hrenavka, cvetača in paradižnik. za večerjo pa še ne vem.



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 12:48:22)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Čas malice je mimo. Priznam, grešila sem ko sam hudič. Pohani sir. No, tolažba je le, da sem namesto pomfrija jedal kuhano zelenjavo. Ampak vseeno, kdo se bo pa tatarski odopvedal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 12:52:48)

IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja

Po moje je tole Push-up?! Al pa on z silikonskimi vstavki. Sem pa vidla tudi že silikonske blazinice, ki jih lahko vtakneš v navaden push-up!


Ja, z gelom. Pa navaden push up (ampak ni kej za dvignit), pa modrci z všitki za vsavljanje blazinic....



kalbo -> RE: Montignac (19.1.2007 12:57:57)

Ne čist res. Moja zadnjica je malo bolj široka.


O tem bi se dalo razpravljat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Naty*Taja -> RE: Montignac (19.1.2007 13:14:40)

No, Kalbo zdej pa res že daj mir s to ritjo!! Ti jo doma lepo pobožaj, če je tvoja, drugač pa jo pr mir pust! Pa nisem ljubosumna, sam res ne spadaš tule sem in jaz komaj čakam, da katera kej na našo temo pove, ti ga pa serješ že z desetim postom sam o Tanikini riti in kak ja pa ne sme hujšat!!Skoz eno in isto! A nimaš kej bolj pametnega povedat? Kaj češ, tipičen moški! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Pa brez zamere in otročjih komentarjev prosim!

Ajde, kje ste naše punce, a ste ve tudi zguble voljo za pisat zarad tegala našega "vsiljivca"? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Janči, Dulči...in vse ostale, a ste še z nami?



Stran: <<   < Prejšnja stran  44 45 [46] 47 48   Naslednja stran >   >>