RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:26:22)

IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja

No, Kalbo zdej pa res že daj mir s to ritjo!! Ti jo doma lepo pobožaj, če je tvoja, drugač pa jo pr mir pust! Pa nisem ljubosumna, sam res ne spadaš tule sem in jaz komaj čakam, da katera kej na našo temo pove, ti ga pa serješ že z desetim postom sam o Tanikini riti in kak ja pa ne sme hujšat!!Skoz eno in isto! A nimaš kej bolj pametnega povedat? Kaj češ, tipičen moški! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Pa brez zamere in otročjih komentarjev prosim!

Ajde, kje ste naše punce, a ste ve tudi zguble voljo za pisat zarad tegala našega "vsiljivca"? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  Janči, Dulči...in vse ostale, a ste še z nami?



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pa saj sem napisala zgoraj svoj velik greh, ti pa NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIČČČČČ!!!! Kje je tolažba?????????


Pa ne kregaj več mojega Kalbeca. Se mi je revček zdaj kar zasmilil, kak si ga nadrla. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



kalbo -> RE: Montignac (19.1.2007 13:31:05)

IZVIRNO SPOROČILO: Naty-Taja

No, Kalbo zdej pa res že daj mir s to ritjo!! Ti jo doma lepo pobožaj, če je tvoja, drugač pa jo pr mir pust! Pa nisem ljubosumna, sam res ne spadaš tule sem in jaz komaj čakam, da katera kej na našo temo pove, ti ga pa serješ že z desetim postom sam o Tanikini riti in kak ja pa ne sme hujšat!!Skoz eno in isto! A nimaš kej bolj pametnega povedat? Kaj češ, tipičen moški! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Pa brez zamere in otročjih komentarjev prosim!

Ajde, kje ste naše punce, a ste ve tudi zguble voljo za pisat zarad tegala našega "vsiljivca"? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  Janči, Dulči...in vse ostale, a ste še z nami?


A ti je od pomanjkanja hrane na tatečno usekalo al kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Lepo se dol vsedi, pa en persenček ti nebi škodil.

Pa lepo hujšanje ti želim še naprej, sam pazi, da ti preveč ne zaškodi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 13:31:24)

Nekaj mo povejte glede zajtrka. Kdaj ve zajtrkujete? Recimo, da ob sedmih začnete službo. Vstanete, spijete sok, pojeste en sadež, počakate 20 minut in zajtrkujete ali kako? Ker meni to ne bi zneslo, sploh pa ob šestih zjutraj še ne morem jest. Jem lahko potem ob devetih, recimo, v službi. Pa ve, kako izvajate ta zajtrk?



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:34:28)

Al bina. Jaz mam zajtrk komaj tam nekje od desete do enajste. Ker prej ne morem jest.

Tam okrob devetih pojem sadje, čez uro ali dve pa nekaj šnit kruha. Kosilo pa sledi potem ko pridem domov iz službe, tj. ob štirih. In zato tudi več ne rabim večerjat. Mogoče kako solato ali pa jajčko.



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:35:49)

Naty Taja in Kalbo. Zdaj pa nehajta. Saj sta čisto otročja. Vaju bom čez kolena dala pa po nagi riti nabila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 13:37:42)

Z: 2 graham žemlji z mordatelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
M: 2 kavi z mlekom
K: ohrovtova juha, kompot

Tanikaa, ni čudno, da imaš veliko rit, če pa take dobrote ješ! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Evo vikend je pred mano, to pomeni....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Kalbo, se strinjam z ostalimi; ali začni hujšat ali pa še katero rit pohvali [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
....ali pa nam pokaži svoj trebušček, da bomo imele še o čem drugem razpravljati kot pa samo o Montignacu in...Tanikini tazadnji...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Tanikaa, ti pa rit dol daj, čene bom še jz svojo napopala in ti delala konkurenco [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



kalbo -> RE: Montignac (19.1.2007 13:41:23)

Kalbo, se strinjam z ostalimi; ali začni hujšat ali pa še katero rit pohvali


Hujšat bo Kalbo začel spomladi s preverjeno metodo, ki se ji reče kolo. Vem pa kako zgleda ritka le od Tanike, tko da kar ne vidim, ne morem hvalit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:43:19)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee

. Tanikaa, ti pa rit dol daj, čene bom še jz svojo napopala in ti delala konkurenco [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Sem že enkrat napisala: RITI NE BOM DALA DOL!!!!!!!!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Bom edino priponala drugo, ožjo variato, ko bom do nje prišla. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Ti pa kar daj in priponaj svojo rito....sam zapomni si: MOJA RIT NIMA KONKURENCE!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 13:47:05)

IZVIRNO SPOROČILO: kalbo

Hujšat bo Kalbo začel spomladi s preverjeno metodo, ki se ji reče kolo. Vem pa kako zgleda ritka le od Tanike, tko da kar ne vidim, ne morem hvalit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .


No, jz se pa te medote že dobre 3 mesece poslužujem. Treniram, da bom spomladi prepolna kondicije [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Je pa res - preverjeno učinkovita metoda za zmanjševanje riti (za trebuh pa nisem tolk ziher)..


Tanikaa - ne me zezat! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:48:27)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee



Tanikaa - ne me zezat! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]





Od kod pa tebi občutek, da te zezam?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Vse napisano je RES!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



kalbo -> RE: Montignac (19.1.2007 13:51:35)

(za trebuh pa nisem tolk ziher)..


Bi bla tud za trebuh dobra, če nebi bil kolesarski doping ravno pivo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Sam dokler se v povprečnem času uspem prebit skozi prestižni maraton Franja (158km) mi je gladko vseeno, kakšen trebuh mam.

kar se pa smetenja vaše teme tiče, se mi pa zdi, da malo humorja le ne škodi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], čeprav se glede določene zadnje plati, ki je ne smem več omenit čisto nič ne hecam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 13:55:25)

IZVIRNO SPOROČILO: kalbo



Bi bla tud za trebuh dobra, če nebi bil kolesarski doping ravno pivo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .



Ja saj glih to ferdamano pivo je vzrok, da sem v enem letu pridelala 10 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Zdaj ga pa že kar lep čas ne pijem pa kile niti približno tak hitro ne grejo dol, kot so šle gor. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 14:13:09)

IZVIRNO SPOROČILO: tanikaa

IZVIRNO SPOROČILO: kalbo



Bi bla tud za trebuh dobra, če nebi bil kolesarski doping ravno pivo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .



Ja saj glih to ferdamano pivo je vzrok, da sem v enem letu pridelala 10 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] 




Tanika, a tut kot doping? Za kaj že? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



dulcinea -> RE: Montignac (19.1.2007 14:23:35)

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

Nekaj mo povejte glede zajtrka. Kdaj ve zajtrkujete? Recimo, da ob sedmih začnete službo. Vstanete, spijete sok, pojeste en sadež, počakate 20 minut in zajtrkujete ali kako? Ker meni to ne bi zneslo, sploh pa ob šestih zjutraj še ne morem jest. Jem lahko potem ob devetih, recimo, v službi. Pa ve, kako izvajate ta zajtrk?


Jst vstanem ob 6.30, pojem pomarančo nato pa rec gor kos kruha z marmelado in kafico z mlekom. To je to. pa če je narobe al ša ne. Pol pa ob 10h pojem eno jabolk, ko pridem s službe pa pač kosilo, kar je že kuhano in izločim, kar ne smem. za večerjo pa kar neki grickam... Arašide lupim, pa vlasih kako rozinco dam v usta.

Drugače vas pa spremljam, dam neki nimam časa zadnje čase. Se oglasim kaj jutri.

ČAwČI



tanikaa -> RE: Montignac (19.1.2007 14:26:28)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee


Tanika, a tut kot doping? Za kaj že? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Ja tud kot doping. Pa valda da za lepo ritko. Saj to je bilo namerno, ker sem samo tako lahko osvojila Kalbota [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 14:52:36)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

Nekaj mo povejte glede zajtrka. Kdaj ve zajtrkujete? Recimo, da ob sedmih začnete službo. Vstanete, spijete sok, pojeste en sadež, počakate 20 minut in zajtrkujete ali kako? Ker meni to ne bi zneslo, sploh pa ob šestih zjutraj še ne morem jest. Jem lahko potem ob devetih, recimo, v službi. Pa ve, kako izvajate ta zajtrk?




Jst vstanem ob 6.30, pojem pomarančo nato pa rec gor kos kruha z marmelado in kafico z mlekom. To je to. pa če je narobe al ša ne. Pol pa ob 10h pojem eno jabolk, ko pridem s službe pa pač kosilo, kar je že kuhano in izločim, kar ne smem. za večerjo pa kar neki grickam... Arašide lupim, pa vlasih kako rozinco dam v usta.

Drugače vas pa spremljam, dam neki nimam časa zadnje čase. Se oglasim kaj jutri.

ČAwČI



Jz sicer še ne vstajam tako zgodaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Sadež pojem skoraj vedno, vendar včasih tik pred zajtrkom, včasih eno uro pred zajtrkom, včasih zraven zajtrka... Pomojem bi bilo v tvojem primeru čist ok če poješ ko vstaneš en sadež, pa potem v službi okoli 9-ih zajtrkuješ oz. malicaš.




al1* -> RE: Montignac (19.1.2007 15:40:02)

Hej!
Glede zajtrka: jaz vstajam ob šestih, pojem mandarino ali pa popijem pomarančni sok. Čez ene 15 minut sledi kava, zajtrk pa imam v službi ob pol desetih. Zjutrj mi nikoli ni pasalo hitro jest, brez kave pa zjutraj ne funkcioniram



Luskan -> RE: Montignac (19.1.2007 16:42:31)

Da se vrnem malo k prvotni temi (tanikaa in kalbo - get a room [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]).

Z: tri rezine kruha s pusto skuto in marmelado bs, jogurt
K: pz špageti s paradižnikovo omako in bučkami, solata
V: napokala se bom sadja

Paradižnikova omaka ni bila preveč užitna al pa so bli špageti preveč al dente - nimam pojma. Hvaležna bi bila za kakršenkoli recept.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Še to: jaz NE MOREM pit grenke kave, kavo pa nujno rabim. Vsako jutro enak avtogeni trening, ko jo pijem: mmmmmm, dobra, mmmmm, dobra, pa nič ne pomaga. Kje se dobi fruktoza? Saj lahko sladkam s fruktozo, ne? 



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 20:03:57)

Luskan, ravno včeraj sem videla reklamo za fruktozni sladkor, ampak smo jo očitno že vrgli v peč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Verjemi mi, sem sama nekoč pila sladko kavo (pa tut sicer sem mahnjena na sladko), ampak ko sem začela postopoma piti nesladkano kavo, mi je pa postala zakon. In moram prav reči, da je sladkana kava ogabna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ...na začetku nisem mogla verjeti Montignacu ko je pisal o nesladkani kavi..No way..sladka kava je najboljša, ampak sem vseeno poskusila in glej, danes ne morem piti sladke kave! Probaj še ti. Postopoma, se razume.



Anonimen -> RE: Montignac (19.1.2007 20:16:04)

kako se prilima sliko?





Luskan -> RE: Montignac (19.1.2007 20:46:53)

caffee, upam, da imaš prav, ampak jaz bom vseeno probala s fruktozo (ko jo bom dobila), potem pa bom vidla - sej to je postopoma, ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Aja: jaz še vedno ne verjamem Montignacu, tud jaz sem si to njegovo opevanje grenke kave dobro zapomnila.



Naty*Taja -> RE: Montignac (19.1.2007 21:03:27)

Joj, Kalbec, a ti kje v mojem postu vidiš velike črke????? Ne, torej to pomeni, da se ne derem in ne razburjam, sem te čist umirjeno skritizirala. Ja, sej malo humorja je valda fajn, sam ne cel dan iste fore![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
No sej si dokazal, da znaš tudi kej drugega povedat tak da ti kr ostan, še posebej, če ti bo to kej hasnilo pri izgubi obsega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]! Drugače pa meni tale monti tak ugaja, da nisem nič živčna zraven! Sem pa rabla persen zaradi tamalih dveh, ko smo bili 5 mesecev skoz skup, večinoma sami in je bila polna luna.... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
No jaz sem zdejle pri pečenih jajčkah - mi je na neki zasociralo- Kalbo, a upaš pokazat, tak kot Tanika rit? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ja, kje sem že ostala, torej pečena jajčka s šunko in sirom, njami!
Zajtrk mam pa jaz tudi tako na približno najprej sadje, sok, potem pa čez nekaj časa kavo in kruhek. Ura je pa taka, kot mi jo šefa (beri tamaladva) dopustita - od 5 zjutraj, do 11 dopoldan?!
Ma sej ni take panike, sam da se držim glavnih zadev, ker bom čist zadovoljna, kolikor že bom spravla dol.
Aja pa Kalbo, zakaj hudiča čakaš na pomlad za kolesarjenje, če jo imamo že od jeseni?! Kolesaru bi pa res lahko, še posebej na sobnem![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



al1* -> RE: Montignac (20.1.2007 7:17:10)

Fruktozo se najbolj splača kupiti v dm-u, je najcnejša. Jaz si včasih naredim tudi kaj sladkega in uporabim fruktozo.

Kaj bom pa danes jedla še ne vem, ker imam en seminar in nimam pojma, kdaj bomo končali.



Anonimen -> RE: Montignac (20.1.2007 12:17:38)

A bi mi katera znala razložiti nekaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] In sicer imam že vsaj (kakšen dan več) 14 dni enako težo, ampak pred cca. 14 dnevi sem pomerila ene moje zelo stare hlače pa so me tiščale čez rit in stegna, včeraj zvečer jih pa spet za foro pomerim in so mi kot ulite...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kje je zdaj tukaj fora?
In čisto btw - imam kakšne 0,5-1 kg več kot v sredini decembra (ko me je vsak pohvalil kako sem fajn), pa me zadnje dni vsi nekaj sprašujejo če sem kaj bolna...da sem videti shujšana..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa ne mislijo s tem, da dobro izgledam, ampak, da izgledam bolna?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Pa še hlače so mi prav, ko mi prej, ko sem imela cca. kilco manj, niso bile..
Zdaj pa ne vem, a sem izgubila mišično maso[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] (ampak pojem dovolj beljakovin)...
V glavnem, čisto nič mi ni jasno...



dulcinea -> RE: Montignac (20.1.2007 12:19:15)

IZVIRNO SPOROČILO: caffee

Jz sicer še ne vstajam tako zgodaj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Sadež pojem skoraj vedno, vendar včasih tik pred zajtrkom, včasih eno uro pred zajtrkom, včasih zraven zajtrka... Pomojem bi bilo v tvojem primeru čist ok če poješ ko vstaneš en sadež, pa potem v službi okoli 9-ih zajtrkuješ oz. malicaš.




Ne bo šlo tako. Nimam časa vmes med službo jest. Sem učiteljica in med glavnim odmorom (9.30.-9.50 - prej je treba otroke poštimat v kolono pa gledat da si roek umijejo, pa da čaj nalit v skodelice, pa še včasih dežurat na hodniku pa...) imam komaj čas, da sploh pojem jabolko. Pa tudi prostora nimam, da bi si svojo hrano nosila s sabo in jo kje v miru pojedla.

Sem pa včeraj malo grešila. Z lubijem sva hodila po trgovinah po LJ. No in ker sva šla potem še v kino, sva šla jest. Jst sem si naročila solatko on pa pico. No pa sem malo pice probala. Sicer bolj sir, kot kruh, pa vseeno. Sem se kar malo slabo počutila.

Danes je bla za zajtrk pomarančka in čez 15 minutk dva jajčka na oko. Moj kar ne more verjet, kako mi je lahko dobro, ker ne jem zraven kruha. Men je čist kul.
Kaj bo za kosilo še en vem. V vsakem primeru sem videla taščo trebit radič. Gotovo bo zraven naredila kako meso, kaj vem.

Mam en Q. A ve jeste govejo juhico? Tako, domačo? Jst jo jem. Pa brez vsega seveda. Lahko bi si jo nalila v lonček pa popila.

LP; Dulči



Stran: <<   < Prejšnja stran  45 46 [47] 48 49   Naslednja stran >   >>