RE: Montignac

RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

*NatyTaja** -> RE: Montignac (2.2.2007 6:38:54)
Helou Rožca, tudi moj ITM je 27,1 (je pa že malo padu po enem mesecu, kak čas beži) Sem pa zadnje čase tudi grešila 100 na uro, tak da zdej pa res. Kile so pa na istem.

Rožica I -> RE: Montignac (2.2.2007 11:29:41)
Naty- Taja -si bomo vzele vzgled po tehle naših preklicah tu gor, pa bodo naši ITM-ji tudi kmalu simpatični, ne ?![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

*NatyTaja** -> RE: Montignac (2.2.2007 13:28:58)
Ja Rožca, velja! Sem ravno pridna pri kosilu - kotlet v zelenjavi in solatka! In danes me nič ne lama,da bi kej grešila! Me pa zanima, če katera ve, če lahko čičeriko jem? Včeraj zvečer sem pa en pir, in to Laško! Men je pa boljš, kot union. No ja unija pijem, če ne smem alkota, ker lahkega laškega ponavadi nimajo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Kaj češ, sem pač štajerka! No grem zdej jest naprej, da ne bo hladno.....

*NatyTaja** -> RE: Montignac (2.2.2007 13:33:33)
Aja, še to. Sem bila včeraj na aerobiki in so me babe spraševale, če hujšam,. da imam manjšo rit in bedra! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem rekla ne, ne, sam "žrem" (ja res veliko pojem, tak kot pravi, da moraš) po montiju . Sem bila čist happy. Mogoče je pa zato, danes lažje zdržat.

al1* -> RE: Montignac (2.2.2007 13:52:27)
Pozdravljene! Jaz se že menda en teden nisem stehtala, ampak upam, da je šlo vsaj malo dol. Naty - čičerika ima GI 30, torej je ok. Kako pa si pripraviš čičeriko? Moj jedilnik: z: kruh + jogurt k: juha iz zelenjave in mešanice stročnic: leča, soja, fižol v: še ne vem

dulcinea -> RE: Montignac (2.2.2007 16:25:11)
Moj jedilnik danes Zajtrk: dve pomaranči, kava Malica: Jabolko in en jogurtov napitek Kosilo: Dve pomaranči Malica (glihkar): Dve mandarini Večerja: (slonček - mi ne delajo dodatni smeški) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lep pozdrav, Dulči

2mama -> RE: Montignac (2.2.2007 20:37:27)
Vsaka čast, dulči. Meni ne bi zneslo. Me mulca tolk uničujeta, da nucam energijo. Saj tebe pa v šoli najbrz celi razred, kaj?

2mama -> RE: Montignac (2.2.2007 20:39:11)
Moja zaobljuba pa ze dva dni drzi. Vsaki greh je tabu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

*NatyTaja** -> RE: Montignac (4.2.2007 8:23:56)
Hojla! Kje ste zdej? A vse grešite, al kaj? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Al - jaz sem čičeriko kupla, recepta pa še ne vem! Sem jo pa enkrat jedla nareto kot hladno solato! Sem pa kr pridna in sem ravno pri kavici in kruhu z marmelado!

Anonimen -> RE: Montignac (4.2.2007 20:08:27)
Eto, vikend je skoraj za nami. S petka na soboto sem se postila po luni - pila samo zeliščne čaje in se šla za 1 uro prešvicat na kolo. Ne bi verjele kakšen smrdljiv znoj je šel z mene. Fuj, bljak...Na WC sem hodila kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]...Ampak počutila sem se super. Se bo treba kar vsako polno luno postiti in prečistiti telo strupov. No, in ker je že februar - punce vztrajajte - spomladi, predvsem pa poleti se bomo lahko pokazale z našimi lepimi postavami!! Ponosne bomo in zadovoljne![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lep preostanek večera želim!

al1* -> RE: Montignac (5.2.2007 7:41:09)
Končno mi je uspelo priti do tehtnice takoj zjutraj - in tokrat je bila res prijazna. Končno sem na tisti teži, ki sem jo imela pred decembrom. Tako da sem zadovoljna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes bom za kosilo naredila puranje čevapčiče in veliko solate, za večerjo pa verjetno kar jogurt. Naty-taja - jaz imam en recept za namaz iz čičerike, samo je not tudi olje, zato verjetno ni najbolj primeren po Montiju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Lep začetek tedna vsem!

*NatyTaja** -> RE: Montignac (5.2.2007 12:09:52)
Hojla! Mene pa zanima zakaj se tako olja ogibate? Namreč v receptih od Montija za 1. stopnjo, vse kuha z oljčnim oljem! Izogniti naj bi se bilo treba samo maslu in seveda masti.

al1* -> RE: Montignac (5.2.2007 12:20:38)
Po mojem zato, ker nekako velja, da olje redi. Malo maščobe zagotovo mora bit, preveč pa verjetno ni ok. Jaz za kuho uporabljam predvsem kokosovo mast, za solate pa bučno in hladno prešano sončnično olje.

tanikaa -> RE: Montignac (5.2.2007 14:26:22)
IZVIRNO SPOROČILO: rainbow Tanikaa, bravo za hipoxi zadevo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , fina stvar, samo v MB ali kje blizu pa je še ni, a ne???? koliko te stane ta zadeva, če smem vprašat?? No, lepo se imejte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja fina stvar. In v Mariboru se odpira predvidoma 12.02. Na Lackovi. Če hočeš, mi piši na zs, da ti pošljem vabilo za otvoritev. Pa potem kako kavico častim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

dulcinea -> RE: Montignac (5.2.2007 16:43:09)
IZVIRNO SPOROČILO: 2mama Vsaka čast, dulči. Meni ne bi zneslo. Me mulca tolk uničujeta, da nucam energijo. Saj tebe pa v šoli najbrz celi razred, kaj? Ja, zneslo mi je že. Ni bilo problema zdržat, ker sem bila itak živčna. Zvečer smo imele učiteljice pri natop z zborčkom. Mal je bilo treme [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Drugače sem ap prec v soboto nadoknadila. Sva bila z dragim v Črni na Koroškem na totih gradovih iz snega. Pa sva seveda šla zvečer na večerjo. Sem zmazala en zrezek polnjen s šunko in sirom pa seveda ocvrt. Mi je bilo potem ful žal. Ma dobro je pa bilo, kaj čm. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

rainbow -> RE: Montignac (5.2.2007 22:24:59)
Skoraj bi vas pozabila čekirat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Vidim, da ste aktivne in pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tanikaa, če ni predrago, me zanima; sicer pa sem se že spraševala, kako to, da v MB še tega ni. Smo mal zadaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] *Al1, jaz bi tudi imela tako prijazno tehtnico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]; sicer pa menda bo moja tudi postala prijazna, posebej zdaj, ko me spet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] boli grlo, in mi sploh ne paše nič kaj jest. Dulci, tvoj jedilnik pa res ni po Montiju; kolikor jaz vem, Monti zavraša take radikalne, zaradi jojo efekta. No, ti že veš, samo da funkcionira. Jaz bi menda kar skup zlezla od samih pomaranč. Naty, za spremembo sem celo jaz pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], kaj češ, kile moraj dol, ne pa gor, čeprav obožujem čokolado (mlečno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]), ampak me vseeno mika prit v ene hlače, ki so mi še edine pretesne za v javnost. Sicer pa sem tudi jaz imela konkreten ITM na začetku hujšanja. Se ne sekiraj, tvoj bo tudi padel. Coffee, pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] si, ni kaj!! Moja mama se je leta držala te lunine zadeve, pa je potem spet vse nazaj dobila, žal. Jo pregovarjam, da se nam pridruži, pa je kar težka. Kar neke izgovore išče, pa tak. Se bo že morala sama odločit. Kje se dobi kokosova mast?????** lahko noč!!

tanikaa -> RE: Montignac (6.2.2007 7:28:35)
IZVIRNO SPOROČILO: rainbow Tanikaa, če ni predrago, me zanima; sicer pa sem se že spraševala, kako to, da v MB še tega ni. Smo mal zadaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Koliko stane ti še ne vem povedat. Vi v Mb boste vsaj to stvar dobili. Zdaj probaj uganiti, kdaj bo to v Murski? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kje smo šele mi????? Nič, bo treba v Mb furat.

al1* -> RE: Montignac (6.2.2007 12:10:28)
Kje se dobi kokosova mast????? IZVIRNO SPOROČILO: rainbow Kokosova mast se dobi v Merkatorju, včasih jo imajo tudi v Hoferju. Ekološko pridelano pa imaš tu: http://www.biosi.si/index.php?cPath=21_35

dulcinea -> RE: Montignac (6.2.2007 14:20:30)
Dulci, tvoj jedilnik pa res ni po Montiju; kolikor jaz vem, Monti zavraša take radikalne, zaradi jojo efekta. No, ti že veš, samo da funkcionira. Jaz bi menda kar skup zlezla od samih pomaranč. Sem pač naredila post. Vsake tolko pa res lahko čistim telo. In ker se nočem mučit samo z vodo, sem pač jedla pomaranče. Pa ne se ozirat zdaj na to luno. Pač je bil glih petek, ko smo imeli nastop. In zaradi tega sploh nisem bila lačna. In moj jedilnik je skoraj zmeraj po montiju (razen kadar se pregrešim s kako večerjo, kot je bila v soboto). Ampak moje kile še zmeraj samo stojijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

tanikaa -> RE: Montignac (6.2.2007 14:25:15)
IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea Ampak moje kile še zmeraj samo stojijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Nisi edina draga moja, nisi edina [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac (6.2.2007 14:36:12)
IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea Dulci, tvoj jedilnik pa res ni po Montiju; kolikor jaz vem, Monti zavraša take radikalne, zaradi jojo efekta. No, ti že veš, samo da funkcionira. Jaz bi menda kar skup zlezla od samih pomaranč. Sem pač naredila post. Vsake tolko pa res lahko čistim telo. In ker se nočem mučit samo z vodo, sem pač jedla pomaranče. Pa ne se ozirat zdaj na to luno. Pač je bil glih petek, ko smo imeli nastop. In zaradi tega sploh nisem bila lačna. In moj jedilnik je skoraj zmeraj po montiju (razen kadar se pregrešim s kako večerjo, kot je bila v soboto). Ampak moje kile še zmeraj samo stojijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Poznam to ja. Ko se kile cel mesec ne premaknejo. Ne gor ne dol. Bolj ko se človek trudi, bolj stojijo. Ampak potem pa kar naenkrat, še veš ne, in sta že - 2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jz si to razlagam tako, da je telo spoznalo, da mu z načinom hranjenja nekaj sporočamo, zato se mora celotni organizem pripraviti na nov način prehranjevanja - zato kile stojijo. In ko začnejo kilogrami spet padat, to pomeni, da je telo-organizem sprejel "ukaze" in prilagodilo prebavo novemu načinu prehranjevanja. Mislim, da je Monti tudi omenil v knjigi glede te situacije, ampak se ne spomnim razlage. Glede posta; nekateri se postijo 1x/teden, v bistvu to ni postenje=hujšanje, ampak se čisti organizem. Lahko se je sadje in pije zeliščne čaje ali vodo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Tko, da Dulči, če ti paše in se potem dobro počutiš - ti kar [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac (6.2.2007 14:40:54)
Tanikaa, sem si pogledala tisti link, ki ga imaš namesto "Guzonje". Se splača malo prelistati stran [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

tanikaa -> RE: Montignac (6.2.2007 14:51:02)
IZVIRNO SPOROČILO: caffee Tanikaa, sem si pogledala tisti link, ki ga imaš namesto "Guzonje". Se splača malo prelistati stran [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Verjemi, da se še bolj splača te mašine nucat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Luskan -> RE: Montignac (6.2.2007 20:37:12)
IZVIRNO SPOROČILO: caffee Poznam to ja. Ko se kile cel mesec ne premaknejo. Ne gor ne dol. Bolj ko se človek trudi, bolj stojijo. Ampak potem pa kar naenkrat, še veš ne, in sta že - 2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jz si to razlagam tako, da je telo spoznalo, da mu z načinom hranjenja nekaj sporočamo, zato se mora celotni organizem pripraviti na nov način prehranjevanja - zato kile stojijo. In ko začnejo kilogrami spet padat, to pomeni, da je telo-organizem sprejel "ukaze" in prilagodilo prebavo novemu načinu prehranjevanja. Spet si me potolažla. Tebi to večkrat uspe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], hvala, kofi.

rainbow -> RE: Montignac (6.2.2007 21:15:54)
čer! Oprosti Dulci, nič slabega nisem mislila, sem dobila vtis, da ti večkrat tako ješ, ker si pač napisala tak jedilnik. Sori[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]; post je pa seveda v redu. Al1* dankeschon[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]; torej se reče prav kokosova mast. OK. Jutri pa bomo videle spet, kako kaj s temi našimi kilcami. Upam, da se ne pozabim stehtat na tešče. lahko noč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 52 53 [54] 55 56 Naslednja stran > >>