RE: Montignac

RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

dulcinea -> RE: Montignac (2.11.2007 9:48:17)
Veš kaj mavrica. Mislim, da se mora še vnest tale moj forum. Če bo sploh zalavfal. Bi morala kako reklamo naredit. Sicer pa so zdaj še vso dopustniški. Mogoče bo pa v ponedeljek še kdo nas našel.

rainbow -> RE: Montignac (2.11.2007 12:47:57)
Ja, seveda. Mi je jasno. te občudujem, da si se spravila to ustvarit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

al1* -> RE: Montignac (2.11.2007 12:55:55)
Hej!Jaz se pa ne morem prijavit v tvoj forum, pravi, da ta uporabnik ne obstaja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.11.2007 13:30:12)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

dulcinea -> RE: Montignac (2.11.2007 13:47:38)
IZVIRNO SPOROČILO: al1* Hej!Jaz se pa ne morem prijavit v tvoj forum, pravi, da ta uporabnik ne obstaja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz sem pa vidla, da si bla prva, ko si se prijavila še tisti dan, ko sem nardila toti forum. Ampak zdaj te pa ni več med prijavljenimi. Probaj še enkrat. Čene pa ne vem, kako bomo nardili - mogoče z drugim up.imenom? Sporoči mi.

dulcinea -> RE: Montignac (2.11.2007 13:48:34)
Al1* probaj se še enkrat registrirat.

dulcinea -> RE: Montignac (3.11.2007 10:38:19)
Ena Naty (Naty-taja?) se je prijavila na moj forum, sam ni še aktivirala svojega imena. Tko da naj to čimprej naredi, ker drugače se bo zgodilo tko k z Al1*.

*NatyTaja** -> RE: Montignac (4.11.2007 7:56:51)
Hoj, Dulči - jaz sem to ja. Kok se pa tega vraga aktivira? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sem se takoj za registracijo hotla prijavit, pa tudi ni šlo. Bom še probala.

*NatyTaja** -> RE: Montignac (4.11.2007 8:05:29)
Evo, zdej mi je pa ratalo. Sem noter. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Drugače pa jaz se trudim...

*NatyTaja** -> RE: Montignac (5.11.2007 10:21:50)
A ste vse na onem forumu?

talika81 -> RE: Montignac (5.11.2007 11:08:16)
oj! sem ugotovila, da ste ustanovile nov forum. sem se že prijavila na njega.

Anonimen -> RE: Montignac (5.11.2007 11:15:57)
Morda bo tu katera opazila mojo dilemo: No takole. Včer sem potem jedla ob pol poldne en jogurt, pa PZ toast-štiri kose. Kasneje PZ makarone pa paradajz omako in proti večeru še ne kos sira pa pet mandarin. Tako je naneslo. Danes pa sem ob 6.00 pol jogurta in dva kosa PZ toasta. Zdaj sem pa že lačna. Kako naj premostim čas do 16. ure ko je moč priti do kosila? No, to so meni take logističen ovire pri tej dieti, saj lahko, da se bom unesla in da mi ne bo panike, samo zaenkrat mi tile časovni razmaki resno predstavljajo težave. Kako imate ve časovno razporejene obroke?

rainbow -> RE: Montignac (5.11.2007 14:21:11)
Ojla! Sploh ne vem, kje bomo zdaj klepetale, tu, ali na Dulcinem forumu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Al bina, po moje bi morala imeti malo bolj obilen zajtrk, če ti znese s časom. Ker toast je tak, nič kaj konkretnega. Morda bolje potem kruh. Jaz ponavadi jem na 3-4 ure, no 4 že poredko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] kaj pa kakšni oreški, arašidi, ali pa kar Študentenfutter??? To je meni pribljubljen snack. Ali pa kakno sadje si zjutraj pripraviš za službo. Ali pa kakšno solatko z testeninami, hladno. Jaz sem si pred parimi dnevi spekla melancane (koščke) in sem jih pol 2 dni imela za večerjo v solati z raznoraznimi zadevami. Fuuulll dobro[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

dulcinea -> RE: Montignac (5.11.2007 16:24:58)
IZVIRNO SPOROČILO: al bina Včer sem potem jedla ob pol poldne en jogurt, pa PZ toast-štiri kose. Kasneje PZ makarone pa paradajz omako in proti večeru še ne kos sira pa pet mandarin. Tako je naneslo. Danes pa sem ob 6.00 pol jogurta in dva kosa PZ toasta. Zdaj sem pa že lačna. Kako naj premostim čas do 16. ure ko je moč priti do kosila? No, to so meni take logističen ovire pri tej dieti, saj lahko, da se bom unesla in da mi ne bo panike, samo zaenkrat mi tile časovni razmaki resno predstavljajo težave. Kako imate ve časovno razporejene obroke? Se mi zdi, da si premal pojedla za zajtrk. Pa če hočeš po prvi stopnji, potem pri obroku ne smeš mešat OH in beljakovin. Kosilo OK. Sadje po obroku menda povzroči vrenje in se zato vseskupaj počasneje prebavlja. Drugače pa zjutraj močen zajtrk (predlagam OH), potem pa za malico kake arašide, mogoče kako solatko vzameš s sabo al kaj podobnega. Jaz jem zjutraj ob 6h, potem včasih med malico (9.30) kako jabolko, kosilo ko pridem domov (delam v šoli in je to čisto odvisno, včasih že ob enih, drugič ob petih ali kasneje), večerja pa okrog 7h.

dulcinea -> RE: Montignac (5.11.2007 16:25:38)
. IZVIRNO SPOROČILO: rainbow Sploh ne vem, kje bomo zdaj klepetale, tu, ali na Dulcinem forumu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Lep dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tud tukaj seveda. Drugače se mi pa zdi tam mal bolj razdelano pa se lažje znajdem.

puncica -> RE: Montignac (6.11.2007 7:50:13)
Al bina pa dej kakšno sadje še vmes pojej, zdej so mandarine na vrhuncu al pa kakšne oreščke, pa te bo tole nasitilo. Pa valda bol obilen zajtrk.

Anonimen -> RE: Montignac (6.11.2007 8:36:02)
Jza bi z veseljem bolj obilen zajtrk, pa ob šestih zjutraj še ne morem jest. Sem še tisto komaj dol spravila. no, danes sem imela takole: buđenje ob 5.15 sok grenivke z vodo in dva kivija čez 20 minut kavo in čik (kavo kar tapravo, ker imam brekofeisnko samo tule v službi) potem pa ob 7-ih, ko sem prišla v službo, dva kosa kruha in en jogurt A bi bilo takole v redu, malo obrnjeno, pa vseeno? Tako mi kar gre zajtrk po grlu. No, potem bom morala jest enkrat okoli 12. ure - ne vem kaj, sadje? Morda. Za naprej pa itak ne vem kaj bom. Kar se mi bo dalo, morda piščanjčja prsa pa solato.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.11.2007 12:09:04)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.11.2007 12:26:18)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: Montignac (6.11.2007 12:31:21)
IZVIRNO SPOROČILO: auroraa IZVIRNO SPOROČILO: al bina Jza bi z veseljem bolj obilen zajtrk, pa ob šestih zjutraj še ne morem jest. Sem še tisto komaj dol spravila. montignac pravi, če je večerja bolj skromna, bomo zjutraj bolj občutili lakoto. kot da se zvečer napokamo do konca, potem pa valda zjutraj še nismo lačni, ker ponoči pač ne porabimo tolko. boš vidla, ko boš bolj skromno večerjala, se bo tud jutranja lakota pojavila. Hja no, mogoče pa res. Čeprav jaz sem pa zdaj lačna. O.K., tak čas sem bila tudi prej lačna, samo najbrž ne tako zelo. Pa sem potem ob enih pol enajstih pojedla 10 suhih fig. Kosilo bo šele ob štirih. A naj še enkrat vmes mandarine pa malo sira? Se sme tole skupaj?

Anonimen -> RE: Montignac (6.11.2007 13:04:44)
No, saj vam ne bom več težila, samo tole še povem: da sem do zdaj pojedla že: ob sedmih kruh pa jogurt ob pol enajstih 10 suhih fig ob enih tuno pa sir ob štirih bom kosilo: zelenjavno juho, pišč. prsa, radič zvečer pa tudi kašno malenkost. A lahko malo pršuta pa sira pa olive? Verjetno lahko.

dulcinea -> RE: Montignac (6.11.2007 13:12:21)
IZVIRNO SPOROČILO: al bina No, saj vam ne bom več težila, samo tole še povem: da sem do zdaj pojedla že: ob sedmih kruh pa jogurt ob pol enajstih 10 suhih fig ob enih tuno pa sir ob štirih bom kosilo: zelenjavno juho, pišč. prsa, radič zvečer pa tudi kašno malenkost. A lahko malo pršuta pa sira pa olive? Verjetno lahko. Albina, to je pa vredu. Kar tako naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac (6.11.2007 13:14:19)
IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea IZVIRNO SPOROČILO: al bina No, saj vam ne bom več težila, samo tole še povem: da sem do zdaj pojedla že: ob sedmih kruh pa jogurt ob pol enajstih 10 suhih fig ob enih tuno pa sir ob štirih bom kosilo: zelenjavno juho, pišč. prsa, radič zvečer pa tudi kašno malenkost. A lahko malo pršuta pa sira pa olive? Verjetno lahko. Albina, to je pa vredu. Kar tako naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] O, danke gospa profesorica, mi je takoj lažje. Mislim, da ne bom kr neki v temo brcala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

rainbow -> RE: Montignac (6.11.2007 18:16:51)
Al bina, super ti tole gre[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] jaz tudi gruntam, da bi malček sira+klobase+kumarce danes za večerjo. sem se pa danes spet tehtala in sem že malce lažja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] tako da dobivam motivacijo za dalje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Montignac (7.11.2007 7:37:46)
Spet jaz: ob 5.15. sok grenivke, dva kivija ob 5.45 kava, čik ob 7.00 dva kosa Pz kruha, jogurt za naprej pa ne vem. Imam tukaj še nekaj suhih fig, samo danes imam pa šiht do štirih, težka bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Morda še kar kakšne kosmiče tam okoli 10-11 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 93 94 [95] 96 97 Naslednja stran > >>