IZVIRNO SPOROČILO: Mišni

IZVIRNO SPOROČILO: frutka

Z večino se strinjam, dodala bi samo to, da je huje kot če otrok ne je to, da mu hrano moraš hrano proč jemat.  Ker tako radi jedo!

S tem se pa strinjam in mi velikokrat na pamet pride. To mora biti res grozno.

IZVIRNO SPOROČILO: Paštetka

. Napisala sem, da jih ogromen  % ne zna pripraviti zdravega kosila in za tiste, ki vse razkuhajo velja, da je njihova hrana slabša od linotov in kašic. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  kapiš? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: Volga

IZVIRNO SPOROČILO: Paštetka

. Napisala sem, da jih ogromen  % ne zna pripraviti zdravega kosila in za tiste, ki vse razkuhajo velja, da je njihova hrana slabša od linotov in kašic. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  kapiš? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja, saj zato sem pa napisala, če si morda opazila, da bi morali starši, tako kot je treba prebrati kakšno knjigo o vzgoji sem pa tja, obvezno prebrati tudi eno o zdravi prehrani. recimo Montignacovo.

IZVIRNO SPOROČILO: Nalin

Paštetka mi lahko prosim priporočiš kakšno dobro knjigo o prehrani in pravilnem kuhanju? 

IZVIRNO SPOROČILO: mini11

To kar je prepovedano je vedno najslajše. Raje, kot da otroku dovolite le en košček čokolade se z njim tako ukvarjajte, da bo sploh pozabil, da ta košček čokolade želi.

IZVIRNO SPOROČILO: bodoča

Kot ste že večinoma vse povedale, je problem v tem, da se otroci premalo gibljejo in premalo zdravo jejo, stari pa nimajo časa in volje se z njimi ukvarjat.

Meni se zdi problem debelosti velik že pri dojenčkih, pa ne me narobe razumet, nimam svojega dojenčka na dieti. Sem pa menja, da ko pije flaško in jo potisne vstran, je pač dovolj, pa četudi je samo četrt spil, pa tudi ti keksi in podobne stvari, ki mu jih ponujajo razni obiski in ostali, tega enostavno ne maram. OK, kak priboljšek kdaj pa kdaj, ne mi pa otroka posiljevat s sladkim ali kakšno žemljo 1 uro po kosilu.

Me je bilo vedno groza, da ne bo moj otrok debel, da se bo komaj plazil, že zaradi tega, ker sem tudi sama debela in vem da ni prijetno, še manj pa zdravo.

Ja, sej tisto škatlo piškotov pojem, ko tamala že spi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bi pa še nekaj dodala, kaj je prevelikokrat vzrok za debelost, ne samo nezdrava prehrana ampak tudi način prehranjevanja. Prvi izmed vseh kiksov je prehitro požiranje hrane. Če hrano prehitro požiraš, jo tudi preveč spraviš v želodec, potem pa ko se hrana napne, pa tišči in želodec se širi.

Pri nas so organizirane zastojn vadbe popoldan. Fuzbal vem da je ker ga kolega trenira. Košarka tud k so mojga vabil da trenira. Oboje zastojn.
Rabljena kolesa so skor zastojn, poti po sloveniji ogromno. Hribov ogromno. Pešpoti ogromno. Travnikov za noret ogromno. Rek in jezer za plavat brez vstopnin ogromno.
Zelje, repa, koleraba, kuhan krompir, ješprejn(ne vem kako je pravilno slovensko ), razne mineštre.....je ful cenej hrana kot pa čips, ponfri, dunajc, kokakola, ....
S tem da je s to hrano dosti manj dela kot pa z raznimi cvrtki, ker se sama kuha skor. Pa še zamrznit se jo da. [/quot
V mestu kjer živimo mi ni nič zastojn. Moj starejši sin že 7 let trenira nogomet in ga vsak mesec plačujem. Letos je vadnina mesečno znašala 30 €,5 dnevne priprave na Rogli 160 €,poleg tega je bilo treba plačati še klubski dre,pa rabijo še kopačke,dvoranske,štucne in ščitnike,voziti jih je treb vsako nedeljo na tekme v različne kraje,kar predstavlja tudi dodatne stroške. Je nekaj otrok nehalo prav zaradi tega trenirat,ker starši niso več zmogli plačevat. Lani je hodil tamlajši na košarko je bila 25 €,za rokemet letos pa 20 €,plavanje za tastarejšo hčerko je 30 €,balet pa 20.
Kar se tarvnikov za znoret tiče jih je v mestih tudi bore malo,pa tudi ne vem,če so na vasi kmetje zadovoljni,če kar pripelješ na travnik otroke divjat. V naši bližini je zelo malo možnosti za igranje otrok,sploh če so sami,zato kadar le imam čas gremo skupaj kolesarit ali rolat saj se bojim,da bi se jim kaj zgodilo. Nogometno igrišče v bližini je varovano in zaklenjeno kadar ni treningov in tekem,ker so se na njem zbirali narkomani,so se preselili pa na otroško igrišče,tako da v bližini ni ničesar kjer bi lahko otroci mirno divjali.
O ceni zdrave hrane so pa že druge dosti napisale. Imam prijateljico samohranilko,ki v fabriki zasluži 420€,za preživet ima 3 otroke,ker za drugo nima denarja večinoma jejo le makarone,najcenejši bel kruh,marmelado,krompir in kake cenejše paštete,tudi zelje kuha vendar samo od njega bi težko 8 ur v tovarni delala,je pa ona in 2 otroka predebela.

Debelost ni dedna.
Na to temo je bilo ogromno raziskav. Ampak pač če so starši in vsi sorodniki debeli, so večinoma tudi otroci. Pa ne zaradi dednosti, ampak zaradi načina življenja te družine.