RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:00:43)
IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 edino za svoj rd se pregrešim,mislm da si bom zaslužla,bo minilo že dva mesca od začetka takrat :) se pa že kr bliža s svetlobno hitrostjo.... Ječi,kdaj bo ta pomembni dan?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ker moj se tudi bliža....še dober mesec je do takrat... 12ga drug mesc,pa ti?

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:03:36)
IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 edino za svoj rd se pregrešim,mislm da si bom zaslužla,bo minilo že dva mesca od začetka takrat :) se pa že kr bliža s svetlobno hitrostjo.... Ječi,kdaj bo ta pomembni dan? Ker moj se tudi bliža....še dober mesec je do takrat... 12ga drug mesc,pa ti? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image]-enako... Pa beachgirl tudi... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:13:42)
Uff to bo virtualnih tort [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Evo, men idealne kopalke.. mislim model spodnjega dela kopal ... to mi je cist hudo [image]http://i.ebayimg.com/09/%21CCYWHV%21EWk%7E$%28KGrHqZ,%21hwE0EjTmm,IBNK5+CB9%29g%7E%7E1_12.JPG[/image]Please waitImage not available Sam na men ne bi glih tko zgeldale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:22:37)
Tak model kopalk, s trakci, je tudi meni najlepši, sem jih včasih(je kar nekaj časa od takrat) tudi nosila, no, zdaj pa že dolga leta ne.

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:23:41)
me cist fascinirajo tele zadeve https://www.skirtsports.com/shop/bottoms.cfm ja, res lepo - na teh lepih geštelčkih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. No, saj do pomladi bomo tdi me nekje pri tistih merah, a ne.

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:24:37)
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123 Tak model kopalk, s trakci, je tudi meni najlepši, sem jih včasih(je kar nekaj časa od takrat) tudi nosila, no, zdaj pa že dolga leta ne. jaz sem kupila te na trakce oktobra, ker sem ugotovila,da leps zgedla to kot pa une normalne kopale, tud na kaksno kg ali 15 prevec.. se ti vsaj ne zazre spodnji del v speh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:25:51)
IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae me cist fascinirajo tele zadeve https://www.skirtsports.com/shop/bottoms.cfm ja, res lepo - na teh lepih geštelčkih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] . No, saj do pomladi bomo tdi me nekje pri tistih merah, a ne. sem ze skor narocila pa pridem do shipping cost - 50 dolarjev hocjo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:27:09)
OK tu mi je pa celjust dol padla... preverit cist do dol, do kdaj so tekle v nosecnosti http://runningskirts.com/PregnancyFitness.html

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:28:22)
jaz sem kupila te na trakce oktobra, ker sem ugotovila,da leps zgedla to kot pa une normalne kopale, tud na kaksno kg ali 15 prevec.. se ti vsaj ne zazre spodnji del v speh čista resnica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. jaz že od nekdaj uporabljam le kopalke na štrikce, tudi zaradi svojih manjših prsi, da si lahko naštimam modrček po želji.

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:29:46)
IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 edino za svoj rd se pregrešim,mislm da si bom zaslužla,bo minilo že dva mesca od začetka takrat :) se pa že kr bliža s svetlobno hitrostjo.... Ječi,kdaj bo ta pomembni dan? Ker moj se tudi bliža....še dober mesec je do takrat... 12ga drug mesc,pa ti? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] -enako... Pa beachgirl tudi... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] a res al kaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image] nobenga ne poznam,no zdj pa za vaju vem :) ja hudo ane :)))) a sm najmlajša? hahahahahah :)))))) bom mela četrt stoletja :) ja to bo pa res tort ej :)

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:31:12)
aja, pa hvala za vse prdloge in pobude glede popoldnasko-večerne lakote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]. Sem sklenila, da bom do ponedeljka pridna in se še bolj nazaj držala (čeprav ne štekam - zadnjič sem za lakoto grickala korenček in redkvice, pa je bila naslednje jutro tehtnica kar kruta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), pa bomo videli, kako naprej. Z malimi korakci se tudi lahko daleč pride. Morje&kopalke: jaz imam to "smolo", da hodimo na morje že junija, tko da imam s tem kar manj časa za shujšat.

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:31:56)
IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 edino za svoj rd se pregrešim,mislm da si bom zaslužla,bo minilo že dva mesca od začetka takrat :) se pa že kr bliža s svetlobno hitrostjo.... Ječi,kdaj bo ta pomembni dan? Ker moj se tudi bliža....še dober mesec je do takrat... 12ga drug mesc,pa ti? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] -enako... Pa beachgirl tudi... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] a res al kaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image] in moj mož [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Bo tud torta, klinc [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 11:36:40)
kaj pa takale tortice, bi šla? NJAMSI, NJAMSI PRESNA TORTA TESTO 1.5 kg lešnikov in mandljev (ali orehov) 700 g namočenih odcejenih mletih rozin PREMAZ 1 skodelica datljev brez koščice 300-400 ml vode 2 jž limoninega soka KREMA Banane Limonin sok OKRASITEV Zmleti oreščki Mandlje in lešnike drobno zmeljemo, rozine namočimo za pol ure v vodo in odcedimo. Nato rozine zmeljemo, dodamo mandlje in lešnike ter dobro pregnetemo. Po želji lahko dodaš tudi limonin sok. Vzamemo tretjino testa, ga oblikujemo v krog (lahko si pomagaš s pekačem za torte) in položimo na pladenj za torte. Naredimo kremo iz datljev. To naredimo tako, da jih zmiksamo v mešalniku in dodamo limonin sok ter vode. Pozor! Sestavine dodajaj postopoma, da dobiš primerno gosto kremo. Namaži na prvo plast testa. Nato zmiksaš oziroma zmečkaš še banane, dodaš limonin sok in namažeš preko kreme iz datljev. Po želji lahko dodaš še kakšno drugo sadje, čeprav se banane zelo dobro obnesejo, ker so sladke. Če želiš bolj kislo torto dodaj maline, ananas ali druge kisle sadeže. Drugo tretjino testa oblikujemo kot prvo in jo položimo na bananino kremo. Nato ponovno namaži datlje in banane ter pokrij s tretjo tretjino testa. Za okrasitev posuj torto z zmletimi mandlji ali lešniki. DOBER TEK ! Aja, pa še to. To je recept za res veliko torto, tako da brez problema zmanjšate količine. Še enkrat dober tek!

jenii -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 12:34:31)
OJ. evo mene , vidim da ste zelo pridne, sigurno bolj kot jaz. hrana me muči, miganje je ok. dones sem 7 km pretekla v zame rekordenm času 38 min, razgiban teren. tako da se vsaj s tem tolažim da mi gra miganje dobro od rok oz. nog[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].aja pa še za rit in trebuh sem posebaj vaje naredila doma. upamda se shrano unesem. kadim pa ne od 6ega januarja tako da ena zma ga več zame. punce tako naprej super ste. se javim ko mi boi zneslo ker me čaka nočni vikend in sem pol par dni čist out. čao

BabyKitty -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 12:38:36)
Jst sm bla tud včeraj na lovu za kopalkami prek neta [sm=smiley36.gif] samo jst jih rabim že aprila [sm=sad.gif] pa nevem če si upam naročiti prek neta... Poznate kakšno dobro tujo spletno stran kjer imajo kaj sexi [sm=smiley36.gif] da izkoristim prsi doječe matere [sm=smiley36.gif] sem gledala že na asos.com in na next... pa me nič kaj posebno ne premami [sm=smiley36.gif]

BabyKitty -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 12:43:06)
No pa da pripopam kakšne so pa moje sanjske kopalke [sm=smiley36.gif] http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265384482447&c=Page&cid=1292979631032&pagename=vsdWrapper Samo bi raje kakšno rjavo ali belo barvo mela [sm=smiley36.gif]

Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 12:53:34)
ojla..spet ste pridne, čestitke vsem za nove zmage, za manj grehkov, za tiste ki so se uspešno rekreirale itd... [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img] jaz sem pa danes tri urce že oddelala, za zajtrk sem pojedla kosmiče v jogurtu, zdele sem doma, bom delala kosilo-rižoto z veliko zelenjave, nimam druge ideje, pa to je na hitrco narjen, sej riž jem zelo malkrat, tko da ni panike. ob 3h grem pa nazaj delat pa do 8h. danes sem izjemoma tudi popoldan, tko da moj [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/img] varuška cel popoldan [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] aja, všeč mi je ideja ko je ena napisala, da se vsakič ko tehtnica pokaže - nagradi. dobra motivacija, se mogoče še sama tega poslužim. rekreacija danes zame odpade, če ne bom preveč utrujena mogoče zvečer na kolo, ko pridem domov. ampak je pa res da bom tud popoldne skos v gibanju, sploh ker je tak sonček bo verjetno ogromno folka in bom skos letala gor in dol, pa še jest ne bom mela časa, tko da to tud nekaj šteje [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] o čem je blo še govora...o rojstnih dnevih, no jaz sem pa junijska...imam 7.6. tko da do takrat ma da se pozna že razlika v kilcah...in si bom kar za rojstni dan privoščila nove kopalke [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] lep dan še naprej vsem skupaj...danes je še sonček, jutri menda nekaj dež napovedujejo [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/img]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 13:07:56)
haha..do zdaj tud jst nisem poznala nobenga ki bi imel brzdej na 12.3:))...moj ima 14.3..tko da je tud čist blizu:)...se bomo sladkaleee..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 13:28:00)
IZVIRNO SPOROČILO: BabyKitty No pa da pripopam kakšne so pa moje sanjske kopalke [sm=smiley36.gif] http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265384482447&c=Page&cid=1292979631032&pagename=vsdWrapper Samo bi raje kakšno rjavo ali belo barvo mela [sm=smiley36.gif] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lepe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ah, k bi imela 10 let in tri otroke manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Zdaj bi pa v teh kopalkah prišli do izraza moji "love handles" in moj "muffin top" - sem si ravno včeraj DL vaje za to. A ktera ve, kako se po angleško reče jahalnim hlačam - pa ne unim snemljivim, ampak tistim, ki se te držijo kt klop [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]?

Pia67 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 13:45:09)
Vau Majakla!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem čisto fascinirana nad tabo, res je, da sem eno še bolj izpopolnjeno videla kako je v torek tekla na smučeh, no hodila je, pa sem ji rekla, da ji čestitam, da se je spravila na tekaške smuči. In se ji je nasmešek kar razlezel čez obraz. Prigrizki zvečer: če jeste zelenjavo zvečer, pa zjutraj več kaže kot pričakujete, je hec po moje v vlakninah, ki vežejo vodo, pa se to kaže na trenutni teži. Brez panike. Jaz še vedno prisegam na kak beljakovinski napitek, po možnosti kaka čokoladni okus, pa zi potem zatrem vse gušte. Čeprav same čokolade niti ne jem, imam pa fiksno idejo da mi manjka, ko pazim na to kaj dam v usta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz pa se ne morem otresti navade, da se vsako jutro ne tehtam. Grrr. Včeraj že na 64, danes pa 65. Saj mi je jasno, da vse skupaj niha, pa vseeno. Bomo videli v ponedeljek. Brezgrešni (prehranski seveda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]) vikend, lepo migajte in se beremo v ponedeljek.

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 13:45:34)
hojla! ste pridne s čvekanjem, upam, da mi bo ob dveh majčkan bolanih tečkotih zdajle uspel prebrat. tavečji ma ful vnete dlesni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] in kr tečka, tamalga pa zobi zdelujejo že 3 tedne-vse na enkrat mu vn prihaja, pa še mal prehlada in je sama tečnoba okol mene(tud ati je prehlajen)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] se držim z tu pa tam kakim the grehom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], primanjkuje pa mi gibanja in je od pondelka sam 0,2kg majn. tu pa je še vikend-kar je meni najbolj naporno! pa če še ne bosta tamala dva čist zdrava bomo bol mal venih in bo še težje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] si pa res želim, da bi do pondelka šlo še vsaj par dekic dol. grem mal za nazaj prebrat, kako ste ve- vidim, da vam že kopalke hodijo po glavi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] jz bi si letus tud rada prvošla take s trakci[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 13:57:34)
Za kopalke je meni super emporium, se da tud izven poletne sezone kaj dobit.. No ne vem, kako je zdaj, okt je bilo celo se nekaj zaloge. Victoria Secrets - ja moje sanje tud.. Ce grem oktobra v US bom definitivno izropala zadevo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 14:09:01)
IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 edino za svoj rd se pregrešim,mislm da si bom zaslužla,bo minilo že dva mesca od začetka takrat :) se pa že kr bliža s svetlobno hitrostjo.... Ječi,kdaj bo ta pomembni dan? Ker moj se tudi bliža....še dober mesec je do takrat... 12ga drug mesc,pa ti? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] -enako... Pa beachgirl tudi... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] a res al kaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image] in moj mož [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Bo tud torta, klinc [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . E...točno.Sem vedela,da sem nekoga pozabla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 15:57:59)
oo..punce moje..js sem si poleg hujšanja zadala še eno konkretno nalogo..od jutri naprej neham kadit..ker danes sem še..malo se mi že brezveze zdi, tud zdravo ni splohhh..pa še nekaj je..če oz ko mi uspe skinit kilograme..si bom lahko julija šla nabavit kompletno garderobo..in zdej sem si nabavila en šparovček..v katerega že tako zeloo pridno mečem kovance..in v 4 mesecih se mi je enkrat nabralo 300€:)..tako da od jutri naprej vržem za vsako nepokajeno škatlo denar v hranilnik..pa da vidimo julija kok se bo nabralo:)) se mi pa zdi..da bo kr težka zadeve oboje vozit..držte pesti..da mi uspe..

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (11.2.2011 16:41:57)
da bo kr težka zadeve oboje vozit..držte pesti..da mi uspe.. jaaaaa, držim pesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Stran: << < Prejšnja stran 68 69 [70] 71 72 Naslednja stran > >>