RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Detece -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 11:31:47)

Tea zelo lepa torta! Tudi sama jih veliko pečem, vendar s tičino še nisem delala- Moram se enkrat opogumiti in probati!



tea -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 11:37:31)

Hvala Detece, mene je Blaža navdušila[sm=smiley1.gif] da sem poskusila. Moram priznat, da sem imela kar tremo, čeprav sem svojo prvo torto spekla tam nekje pri mojih rosnih 9-10 letih. Ampak je šlo, tako da kar pogumno.



aleži -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 12:19:05)

uhh, vidim da ste same dobre slaščičarke. Kakšen recept bi se dalo dobit??

Blaža kaj ti si v istem klubu kot Pina? Ona je tudi mojstrica




ANDREJA 75 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 12:34:24)

Evo še mene.Sem se zvagala že zjutraj lih fino včeraj je bil sadni dan 4.1 sem imela 82kg danes 78kg fuuuuuuuuuuuul vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]!gremo naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]moj pravi očitno res deluje ta dieta kljub temu da papcaš tortico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] no zdele pa pećem piščančka pa zelenjavca pa solatka.



tea -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 13:24:47)


IZVIRNO SPOROČILO: aleži

Kakšen recept bi se dalo dobit??




Jaz sem dekala po telem, z manjšimi spremembami: http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=10358



aleži -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 13:55:08)

tea [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image] še 1,5 m je ko bo imela moja hči 2.RD...dobra ideja. Vem samo,da bo gor hello kitty slikica, ker jo obožuje

Kako gre danes sadje: pri meni je na spisku: jabolka, banane in ananas

Po službi sem se pa naročila k maserki, ker me strašno boli hrbet!!!!

Pa še kakšen menu za jutri???



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:01:18)

na hitro, da se javim. dol je šlo 0,6 kg, se pravi da imam zdaj točnih 76kg... boljš kot nič...
no pa pregrešila sem se tud, tko da ju3 je kazenski sadni dan...
tko zdej vas grem pa brat, ker sem bla čez vikend na dopustu...



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:04:04)

Jest sem pa dons lačna, tolk mi use diši.Dans sem jedla rukolo v solati, z zelo malo olja, tud če ga ne bi bilo, je bla tok suha, prov nč dobra, bi raj pomarančo. Jo bom pa zdej. Pa popila sem že liter pa pou vode, pa en zdravilen čajček. Kje je še večer, kje je jutri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] Komi čakam, da bo konc dneva...




mojcažiga, Tia12, dito, ZmajTolovaj, hel32,majar., mlinčka,  Muca Miška, Erin  Blacky*,silvestra, iluzija,  Lilita, gloria    

Javite kg!



majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:09:37)

IZVIRNO SPOROČILO: blaža


[image]http://www.shrani.si/f/3O/J/XIETu62/img0285.jpg[/image]

[image]http://www.shrani.si/f/1O/Zu/2ivquAgG/1/img0288.jpg[/image]

[image]http://www.shrani.si/f/3A/ps/2hS7F4DR/1/img0291.jpg[/image]

[image]http://www.shrani.si/f/17/qJ/4jOM6Ipt/img0293.jpg[/image]


neverjetna si!!! prava umetnica!!! se da to kej naročit? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:18:31)

Meni se tok je, pojedla bi vse kar mam v hladilniku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Nehite tele tortice kopirat, sej vem da so lepe, in okusne tud [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Od vseh dnevov sovražim tale sadni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], me pa prav zanima kaj bo ko bo vodni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]. Mojmu sem naredila za kosilo makaronovo meso, pa so se mi sline tok cedile, ampak nisem porbala, zdej pa še mal pa grem na sprehod, da se mal zbistrim od te hrane.

Sem pa vesela da pijem tale metin čaj, sej ne vem če je zdravo ampak ,jaz sem ga od jutra do zdej popila 1 liter[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].





blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:56:53)


IZVIRNO SPOROČILO: tea

[img]http://www.shrani.si/f/2L/RG/iUGVxUs/p1100347.jpg[/img]

Evo pa še moja prva torta s tičino[sm=smiley1.gif] Mislim, da je kar uspela, za prvič bo ok, vaja pa dela mojstra, a ne blaža?

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

Super je ratala.[sm=smiley1.gif]



blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 15:59:31)


IZVIRNO SPOROČILO: aleži

uhh, vidim da ste same dobre slaščičarke. Kakšen recept bi se dalo dobit??

Blaža kaj ti si v istem klubu kot Pina? Ona je tudi mojstrica




Pri Februarčkih sva.[sm=smiley1.gif]



blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 16:00:44)

No drugače kar gre današnji dan, čeprav že močno čakam jutrišnje kosilo [sm=smiley36.gif]



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 20:30:21)

START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www.picturesanimations.com/s/slim_down/22.gif[/image]



1. TEHTANJE: 11.1. 2010




          Nick:                    Začetna teža:              Željeni kg:        -KG na teden       Trenutna teža:
1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice                    75,8kg                        60-63kg                   1,8kg                  74kg
2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mojcažiga                                                 65 kg                                               
3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] taška30                     65kg                         60 kg                       1,7kg                 63,3kg
4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tia12                                                         70kg                                         
5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece                                                      58-60kg                             
6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                                                         58kg                                   
7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dito                                                            56kg 
8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina                  80kg                             65kg                         1,8kg                  78,2kg
9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                                                    65kg                            2kg
10. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy                       82kg                            60kg                         1,6kg                   80,4kg
11. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ZmajTolovaj                                              65kg
12. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži                       66kg                            60kg                         1,5kg                  64,5kg
13. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02                    88,5kg                          75kg                    2kg                   86,5kg
14. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ANDREJA 75            82kg                            75kg                           4kg                    78kg
15. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan                   96kg                            75kg                        2,3kg                  93,7kg
16. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] hel32                                                         64kg
17. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.                    76,6kg                          65kg                           0,6kg                  76kg
18. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka                                                       70kg
19. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                                                        70kg                          1,9kg
20. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Muca Miška                                                 75kg
21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                                                             65kg
22. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea                                                              62kg
23. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blacky*
24. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] silvestra
25. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                                                          65kg 
26. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] iluzija                                                         62kg
27. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny Morning             11.1. 2010    
28. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita                                                           60kg
29. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gloria                                                           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                                                         
30. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82                 78,1kg                                                            4,3kg                 73,8kg
31. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak                       71,5kg                          65kg                            2kg                    69,5kg
                                                                                                                                              





nincika -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 21:52:37)

Bravo punce, odlični rezultati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Gremo novim zmagam naproti...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Erin -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 22:14:49)

Evo mene...

Ma včer sem bla že na minus 2[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] pa sem se zvečer nažrla palačink, bentiš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley35.gif[/image]... dans je pa samo minus 0,5 kg.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ma neki je.. slab začetek dober konc ane =)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Bravo punce za izgubljene kilce, kar tako naprej![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Erin -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 22:16:23)

aja, vseh skupaj moram pa izgubit  12 kg, pa računejte..ja "fest" baba sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] na meter pa pol se fajn poznajo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley18.gif[/image]



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.1.2010 23:08:24)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Bravo vsem! Prvi teden je za nami![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Je bilo naporno. Ni, razen sadnih, je pa zato po vsakem sadnem posijalo sonce, BELJAKOVINSKI!

Za tiste, malo manj zadovoljne!



Ne se predat! Napovedale ste vojno svojim kilogramom! A zdej se boste pa predale???? NO WAY!!!!

Brez izgovorov, vse je v glavi, al hočete al nočete! Nočem nalagat in vas prepričvat, pišem samo to kar imam sama v glavi. Nisem zadovoljna s svojo kilažo in temu lahko naredim konec le sama, moram pa priznat, da ste tudi ve, moje sotrpinke suuuuuuuuper motivacija.Hvala vam!

Še nasvet pri tehtanju. Tehtajte se zjutraj, po stranišču, dan prej pa jejte zadnji obrok najkasneje ob 18h in po tem spite še liter tekočine (voda, čaj). Mogoče bo pa potem kaka deka manj. Ali pa se  tiste, ki danes s svojim minusom niste bile zadovoljne, naslednjič tehtajte po sadnem dnevu in mi javite, pri blaži to deluje zelo stimulativno.



Detece -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 7:24:28)

Jaz sem na tehnico stopila danes zjutrqj in je pokazala 68,2, kar je - 2.3 na začetno 70,5!! Juhej, vseeno se pozna klju temu da sem med ikendom grešila. No danes imam pa sadni dan, tako da se bo nekaj sala še danes pokurilo.

lep dan



blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 7:59:51)

evo mene. lažja sem za 1.700g [sm=smiley1.gif]

Zame je to super. Če bo šlo tako naprej, se v enem mesecu rešim viškov in pridem na 58 kg.[sm=smiley1.gif]

No bomo vidli kako bo napredovalo. Za zdej sem zelo zadovoljna. Po sadnem mi je šlo točno 500g dol.[sm=bravo.gif]

danes bo za kosilo spet cvetača z mocarello. [sm=smiley1.gif]



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 8:20:50)


START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




1. TEHTANJE: 11.1. 2010

[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/8ot-zdravo.jpg[/image]



                                                                              Nick:                    Začetna teža:              Željeni kg:        -KG na teden       Trenutna teža:
                                                                        1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice                    75,8kg                        60-63kg                   1,8kg                  74kg
                                                                       2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mojcažiga                                                 65 kg                                               
                                                                        3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] taška30                     65kg                         60 kg                       1,7kg                 63,3kg
                                                                        4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tia12                                                         70kg                                         
                                                                        5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece                  70,5kg                           58-60kg                    2,3kg                68,2kg              
                                                                       6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                                                         58kg                        1,7kg                               
                                                                        7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dito                                                            56kg 
                                                                        8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina                  80kg                             65kg                         1,8kg                  78,2kg
                                                                       9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                                                    65kg                            2kg
                                                                      10. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy                       82kg                            60kg                         1,6kg                   80,4kg
                                                                      11. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ZmajTolovaj                                              65kg
                                                                      12. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži                       66kg                            60kg                         1,5kg                  64,5kg
                                                                      13. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02                   88,5kg                          75kg                           2kg                   86,5kg
                                                                       14. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ANDREJA 75            82kg                            75kg                           4kg                    78kg
                                                                       15. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan                   96kg                            75kg                           2,3kg                  93,7kg
                                                                       16. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] hel32                                                         64kg
                                                                       17. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.                    76,6kg                          65kg                           0,6kg                  76kg
                                                                       18. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka                                                       70kg
                                                                       19. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                                                        70kg                          1,9kg
                                                                       20. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Muca Miška                                                 75kg
                                                                        21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                                                            65kg                           0,5kg
                                                                       22. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea                                                             62kg
                                                                       23. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blacky*
                                                                      24. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] silvestra
                                                                       25. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                                                          65kg 
                                                                      26. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] iluzija                                                          62kg
                                                                       27. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny Morning             11.1. 2010    
                                                                       28. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita                                                           60kg
                                                                       29. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gloria                                                           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                                                         
                                                                       30. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82                 78,1kg                                                            4,3kg                 73,8kg
                                                                       31. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak                       71,5kg                          65kg                            2kg                    69,5kg
                                                                                                                                            





4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 8:49:29)

START 4. JANUAR  2010   CILJ 3. APRIL 2010   




[image]http://www4.slikomat.com/09/0112/sab-zdravo_thumb.jpg[/image]



1. TEHTANJE: 11.1. 2010




          Nick:                    Začetna teža:              Željeni kg:        -KG na teden       Trenutna teža:
1.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice                    75,8kg                        60-63kg                   1,8kg                  74kg
2.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mojcažiga                                                 65 kg                                               
3.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] taška30                     65kg                         60 kg                       1,7kg                 63,3kg
4.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tia12                                                         70kg                                         
5.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece                     70,5kg                       58-60kg                    2,3kg                 68,2kg  
6.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža                                                         58kg                        1,7kg                           
7.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dito                                                            56kg 
8.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina                  80kg                             65kg                        1,8kg                78,2kg
9.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144                                                    65kg                          2kg
10. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy                       82kg                            60kg                         1,6kg                 80,4kg
11. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ZmajTolovaj                                              65kg
12. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži                       66kg                            60kg                         1,5kg                 64,5kg
13. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02                    88,5kg                         75kg                   2kg                    86,5kg
14. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ANDREJA 75            82kg                            75kg                           4kg                   78kg
15. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan                   96kg                            75kg                        2,3kg                  93,7kg
16. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] hel32                                                         64kg
17. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar.                    76,6kg                          65kg                           0,6kg               76kg
18. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka                                                       70kg
19. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika                                                        70kg                          1,9kg
20. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Muca Miška                                                 75kg
21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Erin                                                             65kg                          0,5kg
22. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tea                                                              62kg
23. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blacky*
24. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] silvestra
25. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za                                                          65kg 
26. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] iluzija                                                         62kg
27. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sunny Morning             11.1. 2010    
28. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lilita                                                           60kg
29. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gloria                                                           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image]                                                         
30. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bojana82           78,1kg                                                            4,3kg                 73,8kg
31. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nemrak                  71,5kg                          65kg                            2kg                   69,5kg
                                                                                                                                       


Sem hotla dat vse na sredino pa je ratalo zgornje skropucalo. Popravljam!



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 8:55:23)

En jutranji malo snežen pozdrav. Za nami je sadni dan pred nami beljakovinski. Včeraj sem za danes pripravila segedin golaž. Se mi je prebava popolnoma pokvarila zato upam, da me bo zelje vsaj malo pregnalo. Sem pa vesela za vse vas, ki vam na sadni dan uspe zmanjšati težo za 05 kg in več. Sem za foro tudi sama danes zjutraj stopila na tehnico a je bilo je 0,3 kg manj kot prejšnje jutro.

Mi je pa včeraj uspelo s kleti prinesti stepar in sem ga testirala 20 minut. Vem, da premalo a začetek je in upam, da ga bom sedaj, ko ga imam v dnevni uporabljala skoraj vsak dan.
1 teden je za nami HURA.



nemrak -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 8:57:47)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], dobro jutro v snežni dan!!

Pa je drugi sadni dan za mano. Bilo je malo krize, vendar sem dan le prživela. Pojedla sem 2 banani in 2 jabolki čez dan. Zvečer pa nisem zdržala in sem si naredila skledo zelene solate. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Danes bom pa za kosilo pojedla 2 pečeni jajčki na oko in malo polnozrnatega kruha.

No, pa gremo novim bojem naproti!!!!



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.1.2010 9:00:15)

Kje ste ostale? Upam, da še niste obupale! Če pa ste se odločile kako drugače priti do svoje željene teže, vam želim, da bi bile vztrajne in da vam bo uspelo.

Bravo 2violina za akcijo. Ker berem, da vse neki muvate, bom pa še jest dons mau trebušnajke delala. Sicer pa sem dons z mislimi bolj pri piščančku in solati.

nemrak-Jest sem tudi včeraj ob pol sedmih solatko jedla. Pa ni panike, dans mam zato še vseeno 400g manj kot včeraj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  16 17 [18] 19 20   Naslednja stran >   >>