RE: 9.8.2010 se pridružikatera

RE: 9.8.2010 se pridružikatera (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 18:14:14)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]NINA dobro došla med nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz bi bila tudi z tem kg zadovoljna še več potem bi bila prava suhica na svoji višini[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ELMA shujšala sem pa tako da sem se slatkarijam odpovedala ter manj jedla pa zelo veliko tekučine spila tam 3-4l vode na dan tako bom sedaj tudi hujšala in upam da bo šlo no če sem iskrena od včeraj do danes se mi je kar poznalo tako da sem zelo vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],drugač pa si zadenem da najprej na tehtnici želim da bom videla 75kg da imam čim več sama svoje volje in motivacije za hujšanje da pridem do tega potem pa naprej.Je pa res da bom sedaj tudi mal potrebovala trebušnjakov za trebuh ker je za menoj 4porod bil tako da ga vsaj malo zadegnem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] če mi bo uspelo. Skje pa ste ostale vse punce jaz prihajam iz Škofje Loke

Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:25:30)
Men je čist usen kdaj se tehtamo,pa naj bo petek. Jest sm pa dons jedla vse,sam mal sm pazla na količino. Zdej k pa tamale spita, grem pa še na en hiter sprehod. čav[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:25:44)
RAKICA1 jaz sem tudi premišljevala , da bi jedla vse , tko kot ti ,mogoče bi mi bilo lažje odpovedati se samo slatkarijam in veliko vode spit na dan pa obroke zmanjšat kot bit na ločevalni dijeti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] V bistvu L.D tudi ni zakomplicirana ,sam se bojim da bom kilograme hitro dobila nazaj , tko kot prejšnič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Sem pa iz Trbovelj .

ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:29:17)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] NINA dobro došla med nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz bi bila tudi z tem kg zadovoljna še več potem bi bila prava suhica na svoji višini[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ELMA shujšala sem pa tako da sem se slatkarijam odpovedala ter manj jedla pa zelo veliko tekučine spila tam 3-4l vode na dan tako bom sedaj tudi hujšala in upam da bo šlo no če sem iskrena od včeraj do danes se mi je kar poznalo tako da sem zelo vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ,drugač pa si zadenem da najprej na tehtnici želim da bom videla 75kg da imam čim več sama svoje volje in motivacije za hujšanje da pridem do tega potem pa naprej.Je pa res da bom sedaj tudi mal potrebovala trebušnjakov za trebuh ker je za menoj 4porod bil tako da ga vsaj malo zadegnem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] če mi bo uspelo. Skje pa ste ostale vse punce jaz prihajam iz Škofje Loke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Si pa pridna , jaz imam sina 12 let,in punčko 2,5 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:30:58)
IZVIRNO SPOROČILO: pet4 Men je čist usen kdaj se tehtamo,pa naj bo petek. Jest sm pa dons jedla vse,sam mal sm pazla na količino. Zdej k pa tamale spita, grem pa še na en hiter sprehod. čav[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Koliko so stare tvoje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image] ?

Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:32:46)
Ta velka tri pa pol, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]pa štiri mesce.

ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (10.8.2010 20:46:57)
Lepoooo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , ni lepšega kot imeti dojenčka pri hiši .

miška17 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 7:45:03)
Predlagam, da se pridružite forumu HUJŠANJE NA DOLGI ROK. Tam tudi hujšajo po principu MANJ ŽRI IN VEČJEGA GIBANJA. Saj na obeh forumih je isto. Kaj ni bolše, da združimo pot do istega cilja to je zmanšanje teže.

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 8:35:21)
Dobro jutro punce upam da ste pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ter da veselo hujšate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz pa sem zelo vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ker ze zelo lepo na vagi pozna tako če bo šlo bom zelo zelo vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo še malo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]in bo potem še boljš počutje bilo. ELMA ja jaz ko sem takrat shujšala mi niso šle nič kg nazaj gor doklen nisem ponovno zanosila potem sem se zredila nazaj tako da sem sedaj ponovno močna no moji otroci so pa stari 8let,6let ,3leta je bila glihkar in 2meseca tako da mamo kar mejhnega dojenča pri hiši

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 8:37:35)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IME VAGANJE 13.8.10 ŽEL.TEŽ RAKICA 79KG 65KG PET4 59KG 55KG ELMA 90KG 70KG NOKI 91KG MIŠKA17 91,4KG 79KG NINA166 54KG 48KG No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

noki -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 12:07:02)
Pozdravljene punce, lepo da nas je že več. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tudi meni ustreza tehtanje v petek, želena teža je 75 kg, upam da mi bo uspelo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Razpredelnica je super, tako da kar tako naprej. Ste danes že kaj jedle? Jaz si grem pripravljat testenine, ker mi že pošteno kruli.

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 12:53:07)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IME VAGANJE 13.8.10 ŽEL.TEŽ RAKICA 79KG 65KG PET4 59KG 55KG ELMA 90KG 70KG NOKI 91KG 75KG MIŠKA17 91,4KG 79KG NINA166 54KG 48KG No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 12:56:30)
Noki evo glihkar po kosilu sem sem si pa pripravila piščančji zrezek,kromir in paprike zraven sem spekla vse skupaj, tako da sem se preveč nabasala.Kasneje za malico pa bom pojedla nektarino in za večerjo bom jogurt si privoščila seveda med ostalim dnevom pa še veliko pila do sedaj sem spila že 1,5l vode morem pa še enkrat toliko ali pa še malo več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (11.8.2010 22:02:00)
Pozdravljene punce! Tudi jaz bi se pridružla vaši skupini.Če me vzamete seveda.Moji podatki 163 cm in 85 kg; cilj zaenkrat 75 kg.

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 7:18:41)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Dobro došla med[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nas jakopina seveda da se nam lahko pridružiš z veseljem te sprejmemo da nas bo čim več ter da bo več volje za hujšanje No punce kje ste a ste kaj pridne in a pridno hujšate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 7:54:50)
živjo. Jest sm kr pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Lih čakam hčerko, da se zbudi, da greva lohk na kšn hitr sprehod, zdela ko še ni vroče. Dnevno nardim 2x po 5km. Bomo vidl, mogoče mi pa res rata še tistih par kg zgubit

jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 9:09:49)
Hvala za dobrodošlico Rakica.Lep dan vsem!

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 9:18:34)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IME VAGANJE 13.8.10 ŽEL.TEŽ RAKICA 79KG 65KG PET4 59KG 55KG ELMA 90KG 70KG NOKI 91KG 75KG MIŠKA17 91,4KG 79KG NINA166 54KG 48KG JAKOPINO 85KG 75KG No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

noki -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 14:18:19)
Dobrodošla Jakopino[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. A hujšate po ločevalni dieti, Rakica ti vem da ne, kaj pa ostale. Danes je 4 dan in je sadje. Za kosilo sem pojedla višnjev kompot in ko sem kuhala kosilo sem poskusila par žličk riža. Vem da je jutri tehtanje, ampak jaz sem že danes stopila na tehtnico in imam celo 0,5 kg več,[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] bom videla kako bo stanje jutri zjutraj. Jaz se zelo hitro zredim in potem težko shujšam, upam da mi bo uspelo z vašo pomočjo, da ne bom prej obupala. Se tipkamo!

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 14:48:41)
Noki koliko tekočine mislim vode spiješ na dan ker je to zelo pomembno da zelo veliko spiješ ker jaz se prisilim da spijem 3-4l na dan in se vsako jutro stehtam in sem zadovoljna z rezultatom do sedaj jutri boste zvedele koliko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] upam da mi uspe danes še kaj dol spraviti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].Drugač pa ko spraviš kg dol do svoje idealne teže kakšen mesec je potrebno se držati da negrejo nazaj kg potem pa je vredu in ti stojijo na mestu

noki -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 15:39:29)
Spijem 2-3l vode, včasih še več. Najprej moram kg dol spravit, potem pa obdržat. Jutri si tipkamo rezultate tehtanja, da jih boš RAKICA lahko dala v tabelo. Upam, da jih bo manj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 20:27:56)
Živ. Jest se ne držim nobene diete, ker še dojim, pa tud ne maram tok mal jest[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Jest sam pazm mal na količino hrane, pa več se gibam, od jutr naprej bom probala da po 7 uri ne jem več,pa sevede pazim pri sladkarijah.

jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 22:21:25)
Jaz tud nimam nobene diet,sam manj sladkarij in zvečer po 19 nič jest.Pa gibanje malo bolj redno.Drugače pa sem danes bila pridna pri hrani in gibanju.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (12.8.2010 22:37:36)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 IME VAGANJE 13.8.10 ŽEL.TEŽ RAKICA 79KG 65KG PET4 59KG 55KG ELMA 90,8KG 70KG NOKI 91KG MIŠKA17 91,4KG 79KG NINA166 54KG 48KG No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč Živjo ,sem na rasporednici napisala pravo začetno težo 90,8, prosim da jo še ti popraviš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] . Dobrodošla Jakopino [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Grem spat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zaspan.gif[/image] jutri sporočim rezultate , mislim da mi kr gre , pa tudi če bo šlo počasi , ne bom odnehala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] .

RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (13.8.2010 8:47:06)
Dobro jutro vsem no in prišel je petek za naše prvo vaganje po hujšanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in seveda jaz sem zelo zadovoljna ker mi je zjutraj vaga pokazala 77,4kg to pomeni da sem šla kar lepo dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]če bo šlo tako naprej bom zelo vesela upam da je ostalim tudi uspelo

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>