RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.3.2011 13:22:05)
HuAnita bodo uredu podatki na tabeli? Lp

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.3.2011 19:16:13)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

eltima -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.3.2011 8:26:15)
Jutro! Danes že navsezgodaj razpoloženje primerno vremenu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Upam, da bo čez dan kaj bolje in da bo vsaj hrana po planu- brez grehov. Mogoč gre pa vsaj vam kej bolje?! Se beremo...

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.3.2011 8:50:13)
včeraj je bil en zoprn dan, kr naprej bi neki jedla. med obroki sem grickala suho sadje in wasa kruh. danes mislim, da bo bolje, grem zdajle čistilno akcijo nardit-otroka sta pri babiju in imam malo mira danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] popoldan pa na predavanje. dans nimam idej kaj bi jedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]vrjetno si bom za kosilo nardila polnozrnate špagete z zelenjavno omako. in kako ste ve v tem deževnem vremenu?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.3.2011 11:39:48)
Hoj se od mene :) bravo punce za minuse na tehtnici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem imela ta teden 69,4 juhuhu .. vcer bilo spet izven reda, prvi dan M [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] al pocasi se dalec pride a ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tekska sezona oz malo toplejse vreme se je zacelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zdaj moramo samo se otroke pozdravit, pa bo sploh lustno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] komaj cakam soncka.. sem gledala prvomajske - 3 dni dopusta in si frej od sob- torka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bo treba izkoristit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 8:36:57)
dobro jutro, tehtnica je zaenkrat še prijazna do mene, -0,8 kg od ponedeljka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. bomo videli kako bo čez vikend, ker imamo jutri neke rojstne dneve.... močno upam, da bom v ponedeljek videla 7 spredaj na tehtnici. sicer sem pa včeraj fajn švicala na telovadbi, 1h pilatesa in 1h tnz. sem skurla ven včerajšnje četrt pice, pa predvčerajšnje sladkarije, pa še kaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. danes se pa grem malo polepšat k frizerju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 9:25:32)
Ojla, tudi jaz sem danes že kurila kalorije s treningom teka. Je prav fanj teči. Mislim da s tekom pridobivam marsikaj ( predvsem na mišični masi,...). Tako zdaj imam dva cilja : shujšat in strenirati se v teku. Tudi jaz sem povabjena na praznovanje med vikendom. Lep pozdrav

HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 9:47:39)
Tudi mene čakata vsaj 2 požrtiji v 2 dneh vikenda :-(, ampak vem, da si lahko malo privoščim, ker če se preveč nazaj držim, potem vse pride 1'x za mano in pojem eš precej več...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 14:03:28)
danes sem ful dobre volje, ker mi je spet uspelo obleči ene izmed najljubših starih hlač, ki sem si jih kupila par mesecev pred nosečnostjo. in so mi super prav [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. jeeeej kak je to fajn! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 21:01:50)
ojla, še ena, ki zanemarja RR, se javlja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]. Tudi jaz sem zadovoljna, kilce lepo drsijo navzdol, s hrano in telovadbo sem pridna. Priznam pa, da sem danes po kosilu (fižol z zelenjavo) zmazala svojo čokolado (75%), ki bi morala trajat do ponedeljka (imam določeno, da lahko v enem tedniu eno pojem, to je pa tudi moj edini posladek). Sem jo namreč kupila v Hoferju in je takooooo dobra. Vidim, da vse pridno tekate, jaz se tudi igram z mislijo, da bi začela, a me baše čas - rekreiram se itak z vozičkom, tega ne morem opustit, ker mala pač mora ven in mi je to v kombinaciji z večernim orbitrekom dovolj. Ponoči pa ne vem, če bi šla tečt, sem bolj jutranji človeček in zvečer ne bi daleč prigurala. Moram še malo razmisliti, me pa mika, ja. fajn bodite, res je lepo brati o vaših uspehih, naj gre vikend mimo čim manj pregrešno, v pon. pa spet s številkami na plano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

NatyTaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.3.2011 22:48:00)
IZVIRNO SPOROČILO: HuAnita Punce. dolgo se vam nisem oglasila, pa v bistvu še zdaj oklevam.-... Ampak končno sem sklatila nekaj kg, tako da zdaj kaže 63[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Še ene 5-7, pa bo Hojla Anitka!! Kaj ti je ratalo?? A HL tak ratuje? Super! FUl sem vesela zate. Men tudi kr uspeva, sam se nočem vagat (zato me ni na seznamu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) ker lahk pol hitro zgubim motivacijo za tako striktno pridnost, ki jo zdej vzdržujem. Se pa kr lepo montija držim pa ene trikrat tedenske rekreacij... in rezultat... prevelike so mi že vse hlače... neki se že pozna! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem si mogla pas montirat...

Azzurra -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.3.2011 7:49:27)
Dobro jutro. Se bolj malo javljam, ker je debata nekam zamrla ali so vsi pobegnili na FB, ne vem točno. No, samo da javim. Po 2 mesecih in 1 dnevu sem dosegla cilj, danes sem se stehtala in imam 58,9kg (cilj je bil 59), tako da to pomeni --5,6kg. Zdaj bo to treba vzdrževat [sm=smiley36.gif]. Še bom spremljala ta forum, tudi če sem na zastavljenem cilju.

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.3.2011 9:09:44)
bravo Azzurra za dosežen cilj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

m_aja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.3.2011 17:00:15)
mi lahko kera pove kje ste na fb zelo rada bi se vam pridružla

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.3.2011 20:33:55)
bravo azura za dosežen cilj, spremljaj pa nas še in poročaj kako ti gre vzdrževanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] jaz sem ta teden zelo pridna, no malo pripomore tudi to, da so mi včeraj modrostnega spull in mam šive ter sem posledično na bolj redki hrani. pogrešam pa solato! zdaj pa še samo jutri morm bit pridna, da bo v ponedelek lep minus[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] m_aja- skupina na fb je hujšarive(mislim da se tak reče) je pa zaprta skupina in mislim, da te mora katera ki je že tam povabit. jaz sem se izpisala, ker mi tukaj bolj odgovarja. lep preostanek vikenda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

eltima -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.3.2011 7:33:02)
Jutro! Bravo Bambixxx in azzura [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!Boga kiara, ti se mi pa prov smiliš, ker vem kako je, če ti modrostnga ven dajo. Dobra posledica tega pa je, da se laži držiš diete [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Men pri hraqni kr lepo uspeva, sam pr telovadbi pa ne gre čist po planu. Pa upam, da bo jutr vseen minus na tehtnci. Držim pesti tud za ostale! Lepo nedeljo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], pa se beremo.

valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.3.2011 16:30:06)
Azzurra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],bravo za dosežen cilj,joj,ko bom jaz na tvojem mestu....bom nenda že 32 let stara[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Nekako računam,da bi jih imela junija,ko imam rojstni dan,59.Samo 5.ko bi rada spredaj videla,pa bo. Jaz sem nekako hecno.V torek ali sredo je tašča umesla krofe,pol sva jih pa pekli in jaz načrt,--samo enega bom--Načrt spodletel po ravni črti,nabasala sem se jih in pol še drug dan.Pa še vso ostalo svinjarijo in še ne vem kaj.Joj,saj vete,kako to gre.Se malo pregršiš,potem se še bolj,potem te pa tri dni drži[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ma kaj čem,smešni mi je.Bi imela že lahko tak minus,pa je šlo 2 kili gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image]Ja,taka sem bila,ko sem v vago buljila... Ah nič,sem se vzela v roke,šla dalje,kot že tolikokrat do sedaj. Sicer mi ni jasno,kako lahko tak + pridelaš v dveh dneh,aja sedaj sem se spomila,napolitanke sem jedla 2 večera skup,ko so vsi že spali.Ja,tako je to,bedno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] In Valči se je odločila,da poskusi s polno luno malo spucat ta klump v telesu.In lepo mi ratuje.Zaenkrat.Sem vesela zase,pa ne zato,da dam dol težo,kazen sem si zadala,da malo bolj po pameti delam v bodoče.Sedaj sem kapučinček spila,taki vodeni,pa vodo,pa čaji.Do 7. ko bo regrat za nagrado.In konec,pol pa tehtanje,pa da viodim.Se mi pa zdi,da dol ne bo šla 1 kila,ker imam sedaj več,kot sem imela zjutraj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]Če zagledam težo od prejšnjega ponedeljka,bom zelo,zelo vesela. A imate tudi pri vas tak noooori veter?

naomy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 6:37:44)
Dobro jutro! Moji podatki za tabelo: naomy -0,6kg -10,7kg 83kg 65kg 72,3kg Glede na to, da sploh nisem bila pridna je kar vredu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lep dan in uspešen teden vsem!

Sandra_26 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 6:43:07)
Pa še moji rezultati Sandra_26 -0,7kg Sanda_26 -0,7kg -4,5kg 100,5kg 80 kg 96 kg

eltima -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 7:02:22)
Jutro! Sem bla zelooo vesela, ko sem vidla, kaj kaže tehtnca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]- evo moje podatke: ime: tedensko: skupaj: začetna: željena: trenutna: eltima - 1,o kg - 9,1 kg 84 72 74,9 kg Evo, še 2,9 kg do cilja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Lep dan pa držim pesti tud za ostale, da vam bi bla tehtnica naklonjena [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

eltima -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 7:06:03)
Šment, spet mi je vse podatke skup vrgl in zmešal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Popravljam: ime: tedensko: skupaj: začetna: željena: trenutna: eltima - 1,0 kg - 9,1 kg 84 72 74,9 Upam, da bo zdej ok!

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 7:27:43)
Dobro jutro! tinaaja oprosti, ker te nisem dala na tabelo včeraj zvečer. Moja teža je nespremenjena glede na prejšni teden. Lep dan vsem

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 8:02:55)
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: kiara85 -1,4kg -1,4kg 89kg 79kg 87,6kg ta teden sem zelo zadovoljna z rezultatom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitke tudi drugima[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 8:44:32)
eltima ja po operaciji modrostnega se res lažje diete držiš in paziš kaj ješ, sam mene matra ko solate ne morem grist pa ostale sveže zelenjave in sadja in še vrjetn cel tedn ne bom mogla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.3.2011 9:16:00)
Dobro jutro, še moji podatki za tabelo: ime: tedensko: skupaj: začetna: željena: trenutna: bambixxx -0,8 kg -4,7 kg 84,8 kg 70 kg 80,1 kg Čeprav sem si želela 7 spredaj, sem kljub temu vesela, da je vsaj nekaj dol šlo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Bo pa ta teden boljše! Pa čestitke vsem za minuse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Stran: << < Prejšnja stran 128 129 [130] 131 132 Naslednja stran > >>