RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.6.2011 19:44:47)

Pozdravljene!
Kako ste? Jaz sem imela danes kar pester dan. Začela sem z jutranjim tekom....
Zdaj sem pa že zelo utujena in pred sabo imam še otroke dati spat...
Lp, si pišemo



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.6.2011 11:50:07)

dan,

se postite danes? je polna luna od 22.14 včeraj. Jaz se trudim, ampak ne samo s tekočinami, tudi kaj malega prigriznem (sadje, jogurt, oreščke).

Lep sončen dan vam želim! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.6.2011 9:04:16)

bambixxx kakšni so uspehi včerajšnega "posta"?
Lp



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.6.2011 13:09:28)

nekaj malega je šlo dol -0,7 kg, ampak to itak danes nazaj dobim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
sem se vsaj spucala spet malo.



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.6.2011 14:40:00)

bambixxx ni slab rezultat, saj vodi k uspehu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Lp



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.6.2011 9:19:46)

no kot sem predvidevala, kg so nazaj [sm=smiley13.gif]. pa nič zato, počasi se daleč pride pravijo [sm=smiley1.gif].



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.6.2011 10:17:27)

Tako kot pravi pregovor: zrno na zrno pogača, kamen na kamen palača. bambixxx nič zato če je šlo gor, saj so se pričeli pozitivni premiki navzdol in enkrat bo ob vstrajanju manj kg tudi ostalo.
Lp



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.6.2011 13:36:30)

prav maš miška [sm=smiley1.gif], če bom pridna čez vikend bo mogoče celo v ponedeljek kaki minus [sm=smiley36.gif]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.6.2011 16:34:02)

bambixxx navijam zate, zame in za vse, ki hujšajo z nama, da bomo v ponedeljek imeli lep - na tehnici.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Danes sem moj trening teka že opravila. Opažam, da so tudi pri teku pozitivni premiki.



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.6.2011 22:00:03)

danes pohana panga, krompirjeva in francoska solata [sm=smiley29.gif] - nič ne bo z minusom [sm=smiley36.gif].

Pridna miška [sm=bravo.gif]



tana-2 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.6.2011 20:42:31)

Jaz se javljam namesto jutri. Danes 78,9. Zadovoljna.[sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif][sm=smiley1.gif] Lep hujšarski teden vam želim.



pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 7:16:19)

Dobro jutro! Ta teden sem ostala na enakih kilogramih.



karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 8:15:08)

Jutro!

Pri meni tehtnica kaže -0,6kg,skupna -4,6kg,trenutna 66,6kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



janapan -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 8:25:49)

trenutna  tedensko  skupno  želena
68,5           - 0           -1,5        57



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 8:36:24)

evo, pa se javljam

tedensko: - 0,5 kg
skupaj: -12kg
začetna: 82kg
želena: 65kg
trenutna: 70 kg

veselaaaa....

uspešen teden vam želim :-)




bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 9:39:56)

jaz sem pa ne bom več postila, ker potem 3 dni noter spravljam en dan lakote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

Ime:            Tedensko:   Skupaj:   Začetna:   Želena:   Trenutna:
bambixxx     +0,4kg      -10,5kg     84,8kg       70kg       74,3kg

Čestitke vsem ostalim, ful ste pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 10:26:13)

Dobro jutro no meni pa je pokazalo 66,50kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tako da sem zadovoljna še kar, lahko bi bilo boljše kar je že kazalo samo te vikendi so obupnu nažalost[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tudi za tiste ki niso bile pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 11:17:26)

Jaz nič dol, imam pa prvi dan M, tako da temu pripisujem kak dkg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  Napihnjena kot morski prašiček.-...



sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 12:26:03)

Dober dan

izkupiček prvega tedna -1kg. Zadovoljna, glede na to da sem 2x blefirala. V sredo sem si privoščila čokolado in en kornet, včeraj sem pa bila na rojstnem dnevu, bila pridna in jedla samo šunko in sir pa en majhen košček pizze, potem pa sem zasrala s koščkom torte. Tako da sem zelo zadovoljna glede na moje kikse. Ta teden sem si obljubila brez blefiranja, pa da vidim kolko sem trdna.
Ene ste pa pridne, bravo punce. Kakšen način diete ste pa ubrale? Jaz se držim montinjaka.
Majčica, jaz kadar dojim mi gredo kg samo gor, tako da pri meni ta teorija z dojenjem ne velja. Ker dojim sem izbrala montinjaka, stradanje odpade.
Zanimivo da jaz se v nosečnosti zdedim še nekako normalno, no, malo preveč - 15kg. Jaz se redim po porodu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Sem imela prav napade na sladko, tako da zdaj konec temu.

Lep dan.



missy74 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (20.6.2011 22:22:06)

No pri meni tudi tale teden ni nobene spremembe,Kile so se mi zabetonirale po celemu telesu:-)

začetna:86kg
želena:65
trenutna:77kg



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.6.2011 7:26:32)

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,4kg         -6,0kg           87,0kg       68kg    81,0kg
bambixxx              +0,4kg       -10,5kg          84,8kg       70kg    74,3kg
karmy85               -0,6kg         -4,6kg           71,8kg       60kg     66,6kg
pikapolonice         -0,0kg         -3,4 kg           61kg          56kg    57,6kg
missy74                -0,0kg         -9,0kg            86kg          65kg     77kg
malabiba30          -0,5 kg       -12,0kg            82kg          65kg    70,0kg
tana-2                  -0,8 kg        -16,7kg           96,6kg        69kg   78,9kg
sesil                      -1,0kg           -1,0kg           86,0kg        70kg     85kg
RAKICA1               -1,0kg          -3,7kg            70kg          60kg   67,5kg
HuAnita                  -0,0 kg           kg            65kg          58kg     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg
janapan                  -0,0kg          -1,5kg       70,0kg        57kg      68,5kg


Niso javili kg, ponedeljek 20.6.2011:
1.teden
loremi                   -0,0kg          -7,8kg           83,6kg       65kg    75,4kg
Juliet                     -0,3kg          -6,5kg          72,3kg       57kg     65,8kg
Mouse to be          -0,5kg         
majčica1508         -0,8kg           -0,8kg          87,4kg     69,9kg  86,6kg

2.teden
birdy                      -1,4 kg         -6,2kg          81kg         70kg     74,8kg
valči                       +0,5kg         -4,8kg         69,4kg       59kg     64,6kg
Sandra_26            -0,0kg          -4,5kg         100,5kg      80kg    96,0kg
m_aja                    -2,7kg          -2,7kg         76kg           54kg     73,3kg
sapra                    -0,4kg          -0,7kg          66,5kg        58kg     65,8kg
urshak                  -0,3kg        +1,5kg         102,3kg       90kg    103,8kg


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,27.6.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.6.2011 7:35:14)

Česitke vsem za - kg in pozitivno 0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!
bambixxx drugi teden bo bolši.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tudi tebi čestitke za vstrajanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Lp



lina10 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.6.2011 13:18:12)

Še jaz se bi vam pridružila, da dobim malo motivacije,po porodu sem 4 mesece in je čas da se spravim v red,trenutna teža je 74kg, želena pa je 58kg,začela bom z manjšimi obroki in 5 krat na dan vmes pa še z rekreacijo, tako mi je že enkrat uspelo upam, da mi bo tudi sedaj z močno voljo seveda.



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.6.2011 13:36:08)

dobrodošla lina10! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (21.6.2011 13:36:49)

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

bambixxx drugi teden bo bolši.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tudi tebi čestitke za vstrajanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] .

Lp



saj bo. pa hvala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  145 146 [147] 148 149   Naslednja stran >   >>