RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

sapra -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 9:05:09)

Jutro, kako ste?
Jutranje tehtanje danes: 65,8kg, se pravi -0,4kg ta teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Nekaj pa je, ane [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 9:08:47)

Dobro jutro,

Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
bambixxx           -0,7kg       -10,3kg           84,8kg       70kg      74,5kg

Od četrtkovega posta je prišlo pol kilce nazaj, ampak je bilo za pričakovati. Sem vseeno zadovoljna z rezultatom, ker se končno spet nekaj premika. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Čestitke vsem za minuse in pogumno naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] .



janapan -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 9:53:03)

Opala....danes moje prvo tehtanje.....in mislim, da mi je šlo kar dobro. Držim se 90 dnevne diete s tem, da se ne držim do pike natančno sploh sedaj ko je zunaj veliko češenj in drugega sadja, pa še včeraj ko sem imela OH sem kar mal pretiravala z mladim kompirčkom.....;)

torej

tedensko   skupaj     začetna     želena          trenutno
-1,5            -1,5        70 kg         58               68,5 kg



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 10:04:23)

Ojla no moje tehtanje je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]malo slabše samo sem vseeno zadovoljna koliko je bilo ta teden grešenja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]nažalost tko je če dobiš obiske in če sinček prazuje 1rojstni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] No meni je pokazalo dane67,50kg tako da sem pridobila nekaj gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]nažalost saj bom pa teden toliko bolj pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]v nedeljo pa ponovno povabljena na rd [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]in bo ponovno malo grešenja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tudi za nas ki grešimo malo podpore saj nam bo uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]samo volje nesmemo zgubiti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Mouse to be -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 10:23:10)

Čvekice, a se vam lahko pridružim?

Zgleda da je končno tudi meni prišlo iz riti v glavo, da je skrajni čas. Začela sem prejšnji teden v sredo (1.6.) z "dieto" drastično zmanjšanje sladkarij, aerobika vsaj 2x tedensko in nič am-am po 19.uri. Prej ne gre, ker z otroci takrat šele jemo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Mogoče me bo bodrilo, da me nekdo spremlja pri rednem tehtanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



majčica1508 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 13:34:24)

isto,k prejšni teden 87.4g

a ni krompirček......škrob



missy74 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 13:40:33)

No,da še jaz javim kako in kaj tale teden!Začetna :77kg,želena:65kg,trenutna:78kg....žal sem ga tale teden orng sračkala z večerjami.Nisem veliko hodila okoli in se mi že pozna ena kila gor....Tako da se bom zdaj res vzela v roke in večerje totalno umaknila z jedilnika.Drugim puncam pa želim čim več izgubljenih kilogramčkov.....LP!



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.6.2011 15:48:14)

moja teža danes je 103,8 kg



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 6:21:28)


TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,2kg        -5,6kg           87,0kg       75kg    81,4kg
bambixxx              -0,7kg       -10,3kg          84,8kg       70kg    74,5kg
karmy85               -1,4kg       -4,0kg            71,8kg       60kg     67,2kg
urshak                  -0,3kg        +1,5kg         102,3kg       90kg    103,8kg
pikapolonice         -1,6kg        -4,4 kg           61kg          56kg     56,6kg
missy74              +1,0kg         +1,0kg          77kg          65kg     78kg
majčica1508         0,0kg           0,0kg          87,4kg       69,9kg  87,4kg
RAKICA                +0,4kg         -2,7kg          70kg           60kg     67,5kg
sapra                    -0,4kg          -0,7kg          66,5kg        58kg     65,8kg
janapan                -1,5kg          -1,5kg          70,0kg        57kg     68,5kg
Mouse to be          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]


Niso javili kg, ponedeljek 6.6.2011:
tana-2                    -0,0kg       -15,5kg         96,6kg       79kg      81,1kg
m_aja                      0,0kg          0,0kg         76kg           54kg     76kg
loremi                    -0,4kg          -8,3kg           83,6kg       65kg    74,9kg


HuAnita                 +0,7 kg      -2,0kg            65kg          58kg     62,7kg
valči                       -0,3kg         -4,3kg         69,4kg       59kg      64,1kg
Juliet                     -1,9kg        -5,4kg          72,3kg       57kg      66,9kg
Sandra_26            -0,0kg        -4,5kg         100,5kg      80kg    96,0kg
birdy                      -0,0 kg       -4,8kg          81kg         70kg     76,2kg





NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,13.6.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 6:27:03)

Mouse to be dobrodošla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Vsem ostalim; čestitke za vaše uspehe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tiste s +, pa korajžno naprej do cilja in ne obupat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
LP



janapan -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 9:47:24)

hi hi...ja ja sem se zmotla je bil škrobni dan in ne OH....danes pa na sadju in zelenjavi....sem že laaaaaaaačna



m_aja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 15:58:00)

m_aja -2,7kg -2,7kg 73,3kg 54kg 76kg 



birdy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 16:01:55)

Helov bejbe, se opravičujem ker nisem javila teže. Smo šli mal na oddih a pediatrično kliniko, za cel teden. Jah, ti naši ljubi bronhiolitisi[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/img] Skratka, danes je vaga pokazala 74,8kg, tko da sem vsaj glede tega super zadovoljna. Mi bolnišnična hrana očitno super pAše na dieto, vedno shujšam[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img]
Lepo bodite...



loremi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 17:42:01)

Pozdravljene

pri meni se je pa obrnilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], pridobila 0,5 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] in sem na 75,4. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Ajoj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Ta teden morm to spet spravit dol.

Česitke vsem za minus na tehtnici!



sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 20 (7.6.2011 18:44:23)

Pozdravljene punce

tudi jaz se vam pridružujem. Po prvem porodu sem za motivacijo tudi hujšala na tak način, prav na tem forumu in uspešno zgubila 10 kg, zdej po drugem porodu pa sem spet na istem. Začela bom pa v ponedeljek 13.6. ker imam ta teden še 3 žurke  in je brez veze da se trudim, ker bom itak na žurkah podlegla hrani - tolko se pa poznam.
No, podatke vam javim v ponedeljek, ko bom res začela.

Se tipkamo...



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 20 (7.6.2011 18:53:43)

sesil dobrodošla! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Lp 



HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 22:40:51)

No, ta teden bom raje modro tiho...
Na eni slovesnosti smo tako dobesedno žrli dobrote, da je kar precej več pokazalo kot kak dan prej.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (7.6.2011 23:11:15)

Evo še mene,da me ne skinete s seznama dol.
Pridobila sem 0.50 kg,torej imam 64.6 danes.
Bo bolje,malo sem disciplino zgubila,a se pobiram nazaj.

Vsem pridnim čestitke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 20 (8.6.2011 9:20:07)

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

sesil dobrodošla! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Lp 


podpis [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (8.6.2011 18:45:55)



TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,2kg        -5,6kg           87,0kg       75kg    81,4kg
bambixxx              -0,7kg       -10,3kg          84,8kg       70kg    74,5kg
karmy85               -1,4kg       -4,0kg            71,8kg       60kg     67,2kg
urshak                  -0,3kg        +1,5kg         102,3kg       90kg    103,8kg
pikapolonice         -1,6kg        -4,4 kg           61kg          56kg     56,6kg
missy74              +1,0kg         +1,0kg          77kg          65kg     78kg
majčica1508         0,0kg           0,0kg          87,4kg       69,9kg  87,4kg
RAKICA                +0,4kg         -2,7kg          70kg           60kg     67,5kg
sapra                    -0,4kg          -0,7kg          66,5kg        58kg     65,8kg
janapan                -1,5kg          -1,5kg          70,0kg        57kg     68,5kg
Mouse to be          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
m_aja                    -2,7kg          -2,7kg         76kg           54kg     73,3kg
loremi                   +0,5kg          -7,8kg          83,6kg       65kg    75,4kg
birdy                      -1,4 kg         -6,2kg          81kg         70kg     74,8kg
HuAnita                 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg            65kg          58kg     [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg
valči                       +0,5kg         -4,8kg         69,4kg       59kg     64,6kg
sesil


Niso javili kg, ponedeljek 6.6.2011:
tana-2                    -0,0kg       -15,5kg         96,6kg       79kg      81,1kg


Juliet                     -1,9kg        -5,4kg          72,3kg       57kg      66,9kg
Sandra_26            -0,0kg        -4,5kg         100,5kg      80kg    96,0kg






NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,13.6.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



[/quote]



Mouse to be -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (8.6.2011 21:58:26)

Uf! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Mi je nerodno sporočit kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  A se lahko prej še malo "infiltriram"? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (9.6.2011 0:14:10)

Mouse to be ni ti treba biti nerodno za kg. Saj tukaj imamo vsi isti cilj: zmajšati svojo težo.
Lp



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (9.6.2011 10:46:56)

evo....da se vam še jaz pridružim (če lahko)....tudi jaz sem že v februarju začela hujšati na malo daljši rok :-).... vendar se nisem nič javljala ....ker pa sem videla, da so rezultati :-), sem se odločila, da jih delim z vami :-)

ok... moja začetna teža: 82kg
moja željena teža :65kg
trenutna teža : 71 kg

torej vsega skupaj mi je uspelo sklestiti 11kg....trenutno pa se me teh -11 drži že dober teden...nč noče dol :-( ....



Sandra_26 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (9.6.2011 19:26:37)

no jaz še vedno na istem...nekam noče iti dol in hvalabogu tudi gor ne gre...počasi se daleč pride..če ne letos pa drugo leto :)



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (10.6.2011 10:26:25)

malabiba30 dobrodošla in čestitke za lep minus [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  143 144 [145] 146 147   Naslednja stran >   >>