RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 8:05:24)

dobrooo jutroooooooo....evo, ponedeljek je tu....in z njim rezultati... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ta teden je bil premik -0,5kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

torej:

tedensko: -0,5kg
skupaj: -14kg
začetna: 82kg
željena: 65kg
trenutna:  68kg


LP




bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 9:39:52)

jutro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

jaz ostajam na istem.

Čestitke vsem za minuse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 9:48:13)

dobro jutro, moja teža je 102,6 kg, juhu[sm=bravo.gif]



mercii -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 11:37:32)

dober dan,

moja teza je 90,6 kg, glede na prejsnji ponedeljek -0,2kg, sem zadovoljna glede da sem med tednom pridobila skoraj 1kg,in sem ga spravla dol + dodatnih 200g.





HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 13:00:41)

Boj kot ne na istem, nekaj gramov je sicer manj, a nič omembe vredno, sem pa te 3 tedne fest športala, se mi zdi, da se mi kar pozna na obliki telesa



sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 14:06:30)

Huanita, mišična masa je težja kot špeh in če se ti na hlačah pozna, si izgubila maščobo, kljub temu da tehnica ne kaže minusa.
Jaz ta teden ostajam na istem, sem pa na moje veliko veselje ugotovila, da moja tehnica kaže 2 kg preveč. :)))
NO, javljala se bom še vedno po moji tehnici, tako da nič spreminjat v tabeli.



Claudi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 14:16:27)

jst tud ostajam na istem ...a se ve tehtate zjutraj?Oblečene al slečene [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 14:34:05)

jaz se tehtam izključno zjutraj  (v spodnjem perilu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] )



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 15:08:10)

Jz se tehtam zjutraj (najprej se na wc-ju izpraznim[sm=jezicek.gif], tehtam se vedno v spodnjem perilu.



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 15:09:36)

IZVIRNO SPOROČILO: urshak

Jz se tehtam zjutraj (najprej se na wc-ju izpraznim[sm=jezicek.gif] , tehtam se vedno v spodnjem perilu.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] hahaha



majčica1508 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 19:05:22)

novo stanje 84.2kg...počasi se daleč pride...........zdaj se pa javim komaj 8.8



happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.7.2011 22:19:54)

Nič kaj hitro se ne premika navzdol - ta teden tehtnica pokazala 66 kg



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 1:10:19)

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 3:52:21)



TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg        -6,7kg           87,0kg       68kg   80,3kg
malabiba30          -0,5 kg       -14,0kg          82kg         65kg   68,0kg
sesil                      -0,0kg         -3,0kg           86,0kg      70kg   83,0kg
Claudi                    -0,0kg         -0,8kg          86kg         75kg    85,2kg
majčica1508         -0,3 kg       -3,2kg           87,4kg     69,9kg  84,2kg
mercii                    - 0,2kg       -0,2kg           90,8kg     85kg     90,6kg
urshak                   -1,2kg        -1,2kg           103,8kg   80kg   102,6kg
happy85                 -0,5kg        -1,0kg           67kg        55kg     66,0kg
pikapolonice         -1,0kg         -4,4 kg           61kg        56kg    56,6kg
bambixxx              -0,0kg         -11,8kg          84,8kg     70kg    73,0kg
HuAnita                 -0,0 kg         -2,7 kg          65kg        58kg    62,3 kg
beachgirl                  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]             -33kg
mala zafira              0,0kg        -10kg             66kg        55kg     55kg



Niso javili kg, ponedeljek 25.7.2011:
1.teden
RAKICA1               -0,0kg         -5,4kg          70kg          60kg   65,8kg
loremi                     -0,0kg       -8,3kg           83,6kg      65kg    74,8kg
soncnica33             [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg        -8,0kg           78kg          63kg     70kg
missy74                -0,5kg        -10,5kg          86kg          65kg    75,5kg
karmy85                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg         -3,5kg           71,8kg       60kg    67,5kg

2.teden
UmpaLumpa          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg            -23kg            93kg        58kg     70kg


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,1.8..2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.




miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 4:03:52)

Čestitke vsem za -kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Čestitke tudi za vzdrževanje teže![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

beachgirl [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 9:57:08)

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))


carica!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] zdaj nam pa že lahko zaupaš začetno in končno težo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 10:01:30)

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 13:08:01)

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))


kapo dol...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
zelooooo pridna



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 13:22:36)

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

ojla punce...da se še js javim po dolgemm času:))..od januarja do danes sem izgubila 33 kg:)))


carica!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  zdaj nam pa že lahko zaupaš začetno in končno težo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]


meme tud to zanima... firbčne smo a ne ? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 13:24:02)

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...


mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....



sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.7.2011 17:14:24)

tehtanje...ha ha. zjutraj, ko se izpraznim, pa samo v spodjem perilu, tako da pokaže čim manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
kaj  mi je šel moj naredit: ko mu povem, da gre naša vaga 2kg naprej, je šel hitro premikat. izgovor: je mogel hčer zvagat...

miška 17, bom sporočila v ponedeljek novo stanje in boš potem tega vodila naprej - kaj čem, dedci morajo hitro vse poštimat, ma da bi pa pante od omare poštimal, ku ga prosim že 2 meseca pa nič.



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.7.2011 10:11:38)

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...


mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....

saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.



malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.7.2011 13:40:52)

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...


mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....

saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.7.2011 14:23:48)

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

jaz sem prišla do točke, ko ne gre in ne gre več. predvsem zato, ker so mi zdaj vse stare cunje prav, nekatere celo prevelike in bi pomenilo dodatno hujšanje kompletno novo garderobo, kar pa si trenutno ne morem privoščiti. druga stvar je, da se ne držim več pri hrani in telovadbi. pač toliko, da težo vzdržujem, kar je tudi ok. vendar si ne morem kaj, da ne bi pomislila, kako bi bilo enkrat v življenju imeti normalno telesno težo...


mogoče pa narediš kratko pavzo, in samo vzdržuješ težo....po določenem času pa če bo želja velika nadaljuješ....

saj imam nekakšno pavzo že zadnji mesec, ker je šlo v celem mescu samo 1 kg dol, ker se pač ne držim več toliko in samo vzdržujem. želja po manj je pa itak vedno prisotna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . jaz bom kar vztrajala, počasi se tudi nekam pride. pa če bo 1 kg na mesec manj, bo tudi to ok. jeseni bo že boljše, ko se začne spet telovadba.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Se pridružujem malabibi30 : bravo bambixx[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za potpežljivo vztrajanje.
Res je tudi počasi  se nekam pride. Pa še nekaj je res: laže se je prilagoditi na življenje z manjšimi kg in te kg trajno obdržati.



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.7.2011 15:26:01)

hvala za vzpodbudo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  151 152 [153] 154 155   Naslednja stran >   >>