RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.7.2011 15:38:55)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 +0,4kg -5,6kg 87,0kg 68kg 81,4kg bambixxx -0,5kg -11,8kg 84,8kg 70kg 73,0kg malabiba30 -1,0 kg -13,0kg 82kg 65kg 69,0kg sesil -0,0kg -1,9kg 86,0kg 70kg 84,1kg RAKICA1 -0,4kg -5,4kg 70kg 60kg 65,8kg loremi -0,0kg -8,3kg 83,6kg 65kg 74,8kg Claudi 0,0kg 0,0kg 86kg 75kg 86kg majčica1508 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]kg -2,6kg 87,4kg 69,9kg 84,8kg Niso javili kg, ponedeljek 11.7.2011: 1.teden lina10 -1,0kg -0,,0kg 74kg 58kg 74kg štrumfek -1,1kg -1,1kg 98kg 70kg 96,9kg karmy85 -0,4kg -5,0kg 71,8kg 60kg 66,2kg 2.teden pikapolonice -0,0kg -3,4 kg 61kg 56kg 57,6kg missy74 -1,0kg -10,0kg 86kg 65kg 76kg tana-2 +1,0 kg -15,7kg 96,6kg 69kg 79,9kg HuAnita -0,7 kg -2,7 kg 65kg 58kg 62,3 kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,18.7.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.7.2011 15:49:39)
Kako prenašate vročino? Mene me čisto zdeluje. Sem pač zimski tip. Mraz z lahkoto prenašam, visoke temperature pa me uničujejo. Pri nas je 35° C v senci. Še enkrat čestitke za -kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

loremi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (13.7.2011 14:21:34)
Jaz sem pa ravno obratno, sem poletni človek. Sedaj prav uživam, no res je, ma me utrudi, sploh pregret avto in če kaj fizičnega počnem, ampak obožujem poletje, zime pa ne maram, ke rne maram mraza, že tko me ves čas zebe. Mi pa apetit ob vročini čisto nič ne usahne, v bistvu je tako, da bi nonstop jedla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Itak se pozna potem na kilaži. Sem si pa kupila eno obleko, pa niso imeli večje številke, tko da bo treba še par kilc dat dol in jih čez zimo ne pridobivat, če jo hočem nosit tudi drugo leto. Je pa zdej veliko sadja, zelenjave in mi to tako paše kuhat, jest, pečt, seveda tud jest, jao jojmene. Spet pa pozabljam pit, danes sem spila ma še en liter ne, kar ne gre mi, pa ravno poleti je treba še bolj, ker se potimo. Eh, nimam reda. Punce, se kaj pregrešite, si privoščite kak sladoled, ledeno kavo? Jaz si, ker brez sladoleda enostavno ne morem bit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image], no glede vseh teh kalorij zaužitih preko celega dne, ne pa tudi pokurjenih, se potem pozna. Sem si dala nalogo, da jeseni začnem hodit na kakšno vadbo, upam, da se tega tudi lotim. Vsem srečno!

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (13.7.2011 14:54:46)
živjo, jaz pa hodim zvečer, ko se vročina poleže kolesarit, pol pa sam še pod tuš pa spat:) IN ja, se tudi pregrešim (sladoled, čokolada) - zato pa gre tako počasi dol.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (13.7.2011 23:37:49)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (14.7.2011 13:29:31)
Umpa Lumpa, ti si pa pridna, bravo punca, tako se dela![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (14.7.2011 14:45:12)
lumpaaaa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestitkeeee

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (14.7.2011 15:22:38)
UmpaLumpa ti si shujšala povprečno 0,8kg/teden v 28 tednih hujšanja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Super si![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.7.2011 14:45:34)
Če dovolite, bi se vam tudi jaz pridružila. Potrebujem dodatno motivacijo in tedensko javljanje bo mogoče idealna stvar. Sem dva meseca po porodu, nosečniški kg so sicer h sreči odšli, vendar sem jih imela že pred porodom preveč, čeprav se mi takrat ni zdelo tako hudo. Me je nosečnost spravila na realna tla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Tehtnica se je ustavila pri 67 kg, prvi cilj je 64, nato 59, končni pa 55 kg, čeprav se mi zaenkrat zdi to še nemogoče - takšna je bila teža v srednji šoli... Drugače pa vse pohvale vsem, ki jim tako pridno uspeva!!

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.7.2011 15:50:07)
IZVIRNO SPOROČILO: happy85 Če dovolite, bi se vam tudi jaz pridružila. Potrebujem dodatno motivacijo in tedensko javljanje bo mogoče idealna stvar. Sem dva meseca po porodu, nosečniški kg so sicer h sreči odšli, vendar sem jih imela že pred porodom preveč, čeprav se mi takrat ni zdelo tako hudo. Me je nosečnost spravila na realna tla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Tehtnica se je ustavila pri 67 kg, prvi cilj je 64, nato 59, končni pa 55 kg, čeprav se mi zaenkrat zdi to še nemogoče - takšna je bila teža v srednji šoli... Drugače pa vse pohvale vsem, ki jim tako pridno uspeva!! happy85 - dobrodošla med nami :-) želim ti, da izpolniš svoje cilje - vidim pa da je tvoj končni cilj -12kg...in lahko ti rečem, da se vse da, če se seveda HOČE!

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.7.2011 16:09:45)
happy85 dobrodošla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.7.2011 20:28:03)
UmpaLumpa veliko si shujšala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Dosegla si lep rezultat. Če nisem preveč radovedna, kako je s kožo na trebuhu?

pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.7.2011 16:00:28)
Oj punce! Lumpa Pumpa evo jaz sem ze od vsega zacetka z vami tukaj. Se pa ne javljam ze dva tedna, ker sem trenutno na morju. Tko, da tukaj nimam tehtnice. Upam, da ne bom prevec pridobila na tezi. Moram rect, da sem kar pridna in pazim bolje kot sem prejsnic in tudi prejsna leta. Miska ne me skenslat iz seznama, ker ne vem kdaj pridem domov. Uzivajte se beremo kasneje.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.7.2011 2:00:43)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 +0,4kg -5,6kg 87,0kg 68kg 81,4kg bambixxx -0,5kg -11,8kg 84,8kg 70kg 73,0kg malabiba30 -1,0 kg -13,0kg 82kg 65kg 69,0kg sesil -0,0kg -1,9kg 86,0kg 70kg 84,1kg RAKICA1 -0,4kg -5,4kg 70kg 60kg 65,8kg loremi -0,0kg -8,3kg 83,6kg 65kg 74,8kg Claudi 0,0kg 0,0kg 86kg 75kg 86kg majčica1508 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -2,6kg 87,4kg 69,9kg 84,8kg UmpaLumpa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]kg -23kg 93kg 58kg 70kg happy85 0,0kg 0,0kg 67kg 55kg 67kg Niso javili kg, ponedeljek 11.7.2011: 1.teden lina10 -1,0kg -0,,0kg 74kg 58kg 74kg štrumfek -1,1kg -1,1kg 98kg 70kg 96,9kg karmy85 -0,4kg -5,0kg 71,8kg 60kg 66,2kg 2.teden pikapolonice -0,0kg -3,4 kg 61kg 56kg 57,6kg missy74 -1,0kg -10,0kg 86kg 65kg 76kg tana-2 +1,0 kg -15,7kg 96,6kg 69kg 79,9kg HuAnita -0,7 kg -2,7 kg 65kg 58kg 62,3 kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,18.7.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote] [/quote]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (17.7.2011 19:00:03)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 7:48:57)
Živjo, pridelek tega tedna: 83 kg, torej -1,1kg

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 11:45:48)
Ojla! Tudi jaz se vam ponovno pridružim. Sem ravno z morja in sedaj pa resno delo. Torej Moja trenutna teža je 103,8 kg, željena pa 80 kg.

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 12:57:59)
IZVIRNO SPOROČILO: urshak Ojla! Tudi jaz se vam ponovno pridružim. Sem ravno z morja in sedaj pa resno delo. Torej Moja trenutna teža je 103,8 kg, željena pa 80 kg. dobrodošlaaaaaa

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 12:59:27)
evo...čas je za javljanje....ta teden je bil premik -0,5kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] torej: tedensko: -0,5kg skupaj: -13,5kg začetna: 82kg željena: 65kg trenutna: 68,5kg LP

Claudi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 13:22:10)
Hej lep pozdrav še od mene:=) Danes imam 85,2, se pravi -0,8[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]toook gre počas, res pa da ne merkam tok, moram bolj, pa tud z dojenjem ne gre nč dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Pa še večerjo imamo zelo pozno okrog 19.30, ker moj cele dneve dela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] UmpaLumpa kako pa ti hujšaš,da ti gre tko dobro?Bravo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] No morm pa povedat da sm zmetala več kot polovico cunj iz omare stran,neki sm potalala,neki pa na Karitas nesla...Se mi je 10 let nabiral,nikol še nism čistke delala, zdej je pa vse letel, se kar bolj počutim,pa tud omara je bolj pregledna in v njej je prostor za kaj novega:)Sm le dojela da kavbojk izpred 2 nosečnosti ne bom več gor spravla,pa itak so na zvonc, kar je že iz mode[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]Aja,pa čevljev pa škornjev sm tud eno ta velko vrečo za smeti nesla, pa še čist lepe, se mi je tud noga povečala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]prej sm mela38 ali 39, zdej mam 40. Sm hotla vprašat, če imate mogoče skupino na FB? Tole je za zdaj od mene,se še javim, čaooo

majčica1508 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 13:51:41)
ta teden -300g.............sedanja teža je 84.5kg...............ma gremo počasi čestitke za izgubljene kilograme

mercii -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 19:57:37)
Pozdravljene, spremljam vas ze od samega zacetka,vendar sem sele sedaj zbrala pogum da se vam pridruzim,seveda ce me sprejmete. Po dveh zaporednih nosecnostih se mi je nabralo precej viska kilogramov,in sicer kar za 30kg,zelela bi pridit na svojo prednosecnisko tezo 62kg,vem da bo boj tezak ampak vredno je poskusit. Probala sem ze marsikaj,in zapravila dosti denarja,zgubim 3 - 4 kg in potem dobim nazaj. Moja trenutna teza je 90,8kg,moj prvi cilj je znizati tezo na 85 kg. UmpaLumpa tebe bi prosila,ce bi mi lahko napisala na kaksen nacin (prehrana,sport,nacin prehranjevanja...) ti je uspelo spraviti dol toliko kilogramov. Vnaprej se ti zahvaljujem. Zal nimam sumnikov na tipkovnici,zato je besedilo brez teh. Lep vecer.

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.7.2011 21:07:13)
Ojla no jaz ostajam enako [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]sem še kar zadovoljna ker sem vikend grešila in se to pozna Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tudi za tiste malo manj pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.7.2011 22:11:02)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.7.2011 7:23:43)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -1,1kg -6,7kg 87,0kg 68kg 80,3kg malabiba30 -0,5 kg -13,5kg 82kg 65kg 68,5kg sesil -1,1kg -3,0kg 86,0kg 70kg 83,0kg RAKICA1 -0,0kg -5,4kg 70kg 60kg 65,8kg Claudi -0,8kg -0,8kg 86kg 75kg 85,2kg majčica1508 -0,3 kg -2,9kg 87,4kg 69,9kg 84,5kg mercii 0,0kg 0,0kg 90,8kg 85kg 90,8kg urshak 0,0kg 0,0kg 103,8kg 80kg 103,8kg Niso javili kg, ponedeljek 18.7.2011: 1.teden pikapolonice -0,0kg -3,4 kg 61kg 56kg 57,6kg bambixxx -0,5kg -11,8kg 84,8kg 70kg 73,0kg loremi -0,0kg -8,3kg 83,6kg 65kg 74,8kg UmpaLumpa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -23kg 93kg 58kg 70kg happy85 0,0kg 0,0kg 67kg 55kg 67kg 2.teden lina10 -1,0kg -0,,0kg 74kg 58kg 74kg štrumfek -1,1kg -1,1kg 98kg 70kg 96,9kg karmy85 -0,4kg -5,0kg 71,8kg 60kg 66,2kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,25.7.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

Stran: << < Prejšnja stran 149 150 [151] 152 153 Naslednja stran > >>