RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 13:54:03)
Lumpa,pogledala album-vau[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.2.2011 14:01:22)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 14:25:14)
Jaz pa pojedla, ne - požrla sem celo skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] Pa brez prestic - Sami. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image] Še maleckega nahranimo in pičimo na ribnik kruh dat ribam. Pa paaaaaaaaa

majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 14:25:51)
Album - ??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 14:27:38)
js pa ne vidim albuma, ampak vseeno vem..da se ji ful vidi ja:))... joj..js mam danes en čuden dan..ne vem a sem tečna..a mi kaj manjka..v glavnem vse mi gre na živce..vaga stoji..mogoče da bo v celem tednu minus 1 kg..več ziher ne..pa se mi ne zdi, da bi bogve kolk grešila, ampak očitno sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]..danes sem za kazen pojedla samo dve žlici skute za zajtrk..za kosilo dva dcl goveje juhe..zdej pa ne vem..a bi pojedla tisti košček pečenega piščanca al ne..aaaaaaa....pride kak tak dan, ko bi najraje vse skupaj zabrisala v kot..vago rikverc skoz okno in šla viset na ulico ko kaka kanglca in se smilit sama sebi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].. v glavi imam....big maca..pa pizzo..pa milko s CELIMI lešniki..pa cockto..pa mars..pa kebab..pa porkamotorka....na mizi pa še the od the grehov ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]... pa dobro..pregurala bom še ta dan..še sreča..da se ti dnevi ne ponavljajo iz dneva v dan..ker pol pa se bi mi tak strgalo:)

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 14:28:27)
dober tek..sicer z malo zamude:) albuma pa js tud ne vidim..pa ne vem v čem je keč:)

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.2.2011 14:39:06)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 15:54:21)
nisem dala čokolade v usta..sem še malo juhe spila..pa košček piščanca in pol paradižnika[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.2.2011 15:59:19)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 16:08:10)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]..res so me zbrihtale ja:))..pa da neb sam mene hvalila..veš kok je tebe manj povsodd..v obraz si postala prava pupika..res se vidi razlika in mogoče ne bi blo slabo..da bi tiste ki si zaupate..in se med seboj dobro poznate..delale tudi te primerjave:)

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 16:16:39)
današnja rekreacija- hoje 20min, pa dva avta sm oprala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] bi še rada šla vsaj za pol urce hodit, sam je tamali ravno zaspal, pol pa bo itak prepozn[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] glede hrane sem do zdaj pridna in 99% da bom dan uspešno končala-še vedno sm jezna včerejšna kosa torte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] se pa morm pohvalit, gledala sem na mizi sveže krofe, čips, piškote- ampak dans sm zmagala jz [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

tejci1981 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 18:18:07)
Večer! Mi smo bli danes na 3 urnem sprehodu. Imeli smo konkreten zajtrk, kosilo pa za večerjo. Malo sem pogrešila in sem piknila par krompirčkov poleg pečenke (sorry stric Monti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Zdaj ko ne smem krompirja se mi ga full lušta, ćeprav drugač nisem neki krompirjevec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],....pa sem rekla da bom mela en dan varianto ločevalne z pire krompirjem in zelenjavo. Drugih grehov pa nekak nimam ta teden, vaga jutri zjutraj bo pa itak pokazala kaj je res, pa da vidimo! Sem pa ravno včeraj oblekla ene kavbojke in so že manj tesne okoli pasu, tako da se mi zdi da sem na dobri poti! Lep nedeljski večer!

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 18:55:15)
Evo, pa bo vikend kmalu konec, al pri nas imamo podaljsan vikend. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz se neki danes nisem pocutila OK, sem zjutraj mal piknila kruha light mozarele, pol pa sele kosilo - ornk kroznik segedina... ajme.. štala.. Tko da ce je katera zaprta, segedin is the way.. Malo se poigravam z idejo,da bi dan, dva imela preciscevalna - javorjev sirup - torej samo tekocina.. Pa nisem ziher, da je to zame.. Ampak ze kar nekaj razmisljam o postu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Po vsem naziranju lani skodil ziher ne bi.. jaz tud nisem slikic videla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ampak zier so bile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] moja rekreacija je bila danes sprehod po soncku in to je to.. fizicno utrujena pa v zadnjih 10 dneh sem itak samo en dan bila brez ure sportanja, tko da no harm done [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ce me ne bo pobralo, pa je danes na sporedu - King''s speech [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 19:27:41)
Čer! Evo mene domov z morja! V dveh dneh sem prehodila 35 km, danes zelo ok morsko kosilo, potem pa en velik The greh 3 kepice sladoleda(bacio, sacher, rocher). Tudi jaz misem videla albuma, škoda!

vila -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 19:38:52)
Pozdravljene. Mene pa nekaj zanima, kaj naj. Danes sem ugotovila, da že tri dni nisem bila na veliki potrebi. Mogoče kak recept, sam donata ne, ker sem komaj nehala uživat mehurčke, sem bila že kar odvisna od njih. Jutri je pa dan D. Upam, da bo vsem pokazal minus, čeprav sama dvomim, da bo tako. Nočko

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 19:59:46)
Vila .. segedin [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] OK, zares - zelje v kakrsni koli obliki, laneno sene npr namocis v jogurt za kaksno uro in pojes zjutraj, suhe slive, cim vec vlaknin.. Aleksandra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za 35km.. hudo!

soncnica33 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 20:02:44)
Ma ta vikend se pa res nekaj čudno dogaja, The grehi vsepovsod[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] . Sem pa kljub včerajšnem šitu danes bila pridna. Dopoldne voda, za kosilo čista goveja juhica s cvetačo in brokolijem in malo zelene solate, popoldne pri mami gibanica /nič dodatno sladjana/, zvečer navadni jogurt. jes No, jutri pa spet dan d. Jaz bom verjetno z bolj slabim rezultatom, pa gremo naprej, mal te pa tud kdaj mora po nosu vsekat, da se potem bolj zagrizeš. vila; pri zaprtju pomagajo: suhe slive zvečer namočene v mlačno vodo (2 dcl), zjutraj na tešče spiješ in tudi slive poješ, ene pa zelo "požene" kava z mlekom... Babe, mejmo se, novim zmagam naproti!!! ps.:[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], pa hitra hoja - vsa družina_ z vozičkom, 1,5 ure, smo se kar menjal, ko več ni šlo, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

lucika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 20:08:40)
mmmmm, tale vaša penica je pa dobra. samo tele surove jajce me skrbijo. pa to me skrbi, da ne bom preveč tega pojedla, ker je res dobro:) koliko lahko? mislim, da sem 6 lončkov naredila. mislim da sem 3 pojedla danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa zalaufala sem kolebnico. cca. 300 preskokov za prvi dan. bom poskusila vsak dan, če me prej ne mine. a vsak ponedeljek se tehtate? jaz se 15krat na dan. no, jutranje si zapisujem, da vidim kako se giblje zadeva...

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 20:51:06)
dans pa ste se nagibale, bravo punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dan uspešen, z izjemo enega velikega kosa polnozrnatega domačega še malo toplega kruha ob tunini solati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] jutri pa ne vem kaj bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]pustimo se presenetit! lahko noč!

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 21:23:37)
čaubau tvigice to be in tvigice already :) evo mi smo uživali,se napotepali,naduhali morskega zraka.... zdj pa še odtelovadim,pol pa jutr na vago in upam da se premakne po dveh tednih. ji bom hvaležna... js tut nism vidla slikic,škoda. no meni se tut baje vidi,js sicer vidim edin po hlačah,ampak moj pravi da se vidi,pa vem da če se nebi bi povedal. sicer pa sm tut že slišala od osebe ki ne ve da hujša da sm shujšala.res pa je da sm od poroda do dons v minusu za 16kg,samo to se ne šteje. štejem od novega leta.... aaa una k je pisala o sladoledu...noroo keri dobri okusi... js ne pogrešam nič krompirja pa teh zadev,tut bel kruh preživim,samo čokoladaaaaaaa.....učasih jo voham ko jo drugi jejo....aučččč....ampak splača se.še bo čas za čokolado jest,še bo čas za krompir in pico....samo najprej dam kgje dol :) nč jutr poročam- srečno :) nej vas ma vaga rada [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] noćč

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 21:31:53)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -1,2kg -1,1kg 87,0kg 75kg 85,9kg lija34 +0,1kg -3,3kg 67,8kg 57kg 64,5kg UmpaLumpa -0,9kg -7,5kg 92,5kg 70kg 85,0kg Pinga +0,4kg -4,1kg 90,4kg 70kg 86,3kg RAKICA1 +0,5kg -0,9kg 65,0kg 60kg 64,1kg soncnica33 -O,8kg -4,3kg 75,5kg 65kg 71,2kg pimpa -2,0kg -4,0kg 99kg 70kg 95,0kg suzy85 -1,2kg -4,0kg 89,7kg 70kg 85,7kg pikapolonice -0,0kg -1,9kg 61kg 56kg 59,1kg aleksandra123 -1,0kg -6,3kg 75,9kg 65kg 69,6kg sami0804 -0,8kg -1,9kg 118,9kg 99kg 117,0kg ječi12 -0,0kg -8,5kg 116,9kg 85kg 108,4kg 2ursae -0,6kg -1,7kg 72kg 63kg 70,3kg nina166 -0,8kg -1,6kg 55kg 49,9kg 53,4kg valči -0,1kg -4,0kg 69,4kg 59kg 65,4kg kai1 +0,4kg -0,8kg 61kg 55kg 60,2kg auroraa +0,5kg -0,0kg 75kg 70kg 75,0kg katicka -1,5kg -1,5kg 120kg 90kg 118,5kg naomy -2,7kg -6,7kg 83kg 65kg 76,3kg vila -2,5kg -2,5kg 125kg 99kg 122,5kg farina +0,4kg -0,6kg 74kg 64kg 72,4kg beachgirl -1,5kg -9,8kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] birdy -0,7kg -0,2kg 81kg 70kg 80,8kg jakopino +0,6kg -2,3kg 88,3kg 75kg 86,0kg josephine27 kg +0,4kg 94,6kg 70kg 92,5kg Azzurra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -2,0kg 64,5kg 59kg 62,5kg Majchi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -3,3kg 74,8kg 57kg 71,2kg urshak [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -1,2kg 99,9kg 80kg 98,8kg Neža7 -0,7kg -2,5kg 91,6kg 70kg 89,1kg kolumbo +1,0kg -0,8kg 97,6kg 78kg 96,8kg neika -0,4kg -2,3kg 79,9kg 65kg 77,6kg chloe 0,0kg 0,0kg 66,2kg 58kg 66,2kg tinaaja -0,0kg -1,4kg 72,9kg 65kg 71,5kg BabyKitty 0,0kg 0,0kg 63,0kg 57kg 63,0kg kiara85 0,0kg 0,0kg 89kg 79kg 89kg stella__ 0,0kg 0,0kg 68kg 65kg 68kg majakla 0,0kg 0,0kg 89,4kg 75kg 89,4kg lucika 0,0kg 0,0kg 76kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] 76kg tejci1981 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] -3,5kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] Niso javili kg, ponedeljek 31.1.2011: Julija08 -0,0kg -0,0kg 82,5kg 62kg 82,5kg majcica12 -0,0kg -1,0kg 75kg 65kg 74kg jenii +0,9kg +0,2kg 65,0kg 58kg 65,2kg Tinkara78 -1,0kg -1,0kg 66,5kg 60kg 65,5kg zavesa_ +0,4kg -3,4kg 109kg 80kg 105,4kg soncika -1,2kg -1,1kg 74,9kg 63kg 73,8kg Ivi33 -1,1kg -1,1kg 75,3kg 65kg 74,2kg becky27 -1,5kg -2,0kg 75kg 68kg 73,0kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,7.2.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. [/quote]

ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 21:40:47)
Živjo punce ,zanima me če se vam še vedno lahko pridružim,al ne sprejemate več novih,sem že čist obupana in nekaj moram ukrent in bi rabla mal spdbude.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 21:51:12)
Pozdravljene, vnesla sem novinke. ljupka dobrodošla, seveda sprejemamo nove. V ponedeljkih imamo tehtanje, zato nam jutri sporoči, če želiš, tvoje podatke za tabelo. Lp

birdy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 22:00:40)
Hoj, pri nas jutri praznujemo dva rojtna dneva, od moža in od hčere ki ima sicer roj. dan šele v torek. Danes sem posledično malo pekla in tud precej pojedla. Mljack, dobro je pa bilo[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img] Pa se ne sekiram ker vem da bom mal bolj sladko jedla samo dva dni, pol pa nazaj na stare tirnice. Pravzaprav na še boljše ker sem se z decom zmenila da mi bo vsak drugi dan omogočil da grem na orbitrek, ne glede na to kdaj bo delal, pa vredu mu je da grem jst na montija in kuham ostalim samo kake nemonti priloge (morte razumet da je moj dec precej suh, nič ga ni nikjer). No, za motivacijo sem si pa ubodla tole, ekstra spešl vago: http://www.wellneo.si/hujsanje/drugi_pripomocki/infrared_anaysis_scale.html A ni huda no, men se kr smeji[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] Miška, kile kar iste napiši, se bom šele naslednji teden zvagala, ker se tehtam na dva tedna. Čeprov če bo tanova vaga že bo verjetno čist druga kilaža, ker je ta stara ubistvu počena in pomoje precej narobe kaže... Lepo hujšajte, se beremo pomoje šele v sredo.

Majchi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (6.2.2011 22:12:13)
Jaz sem ga tud včer fino srala s hrano, predvsem s čokolado. Takrat ko sem tisto Milko požrla, sem potem novo načela (taveliko) in pojedla še 3 vrstice, potem pa še pol vrečke smokijev. Grozljivo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Je pa res, da vsaj nič drugega nisem jedla. No, sem jih dons dobila po buči, ko sem se zjutraj vagala. In sem že mal bolj pridna kot včeraj. Zdele še trebušnjake naredim, jutri pa tehtanje. Po mojem bom na istem kot prejšnji teden. Čeprav mi je že dol padlo, sem včeraj vse zamočila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Gremo naprej! Lucika, kar se čokoladne pene tiče, jo po mojem lahko veliko poješ, ker je vse v pravih kombinacijah. Po Montignacu ponavadi količine niso omejene, pač pa kombinacije. Imam pa še ena dva krasna recepta na voljo: čokoladna torta in pa breskova pena. Tud to lahko napišem, če katero zanima. S temi 3 sladicami in s temno čokolado si jaz lajšam težke shujševalne dneve, pa kljub temu lepo izgubljam težo. Tko da so res fajn.

Stran: << < Prejšnja stran 58 59 [60] 61 62 Naslednja stran > >>