RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


renyk -> RE: Montignac (29.3.2008 3:23:50)







Jaz se pa moram pohvalt, smo sli danes z kolegi v KKdu (diskac), pa sem pila samo mineralwasser, so me samo debel gledal, ampak moram priznat, da se prov dobro pocutim, edin trbuh imam napihnjen od vse te vode.. Popila sem jih sest v dveh urah.. Amak dobra stran je ker ne bo macka in slabosti zjutraj.. Sem pa vceraj sanjala da delam torte.. Pa prov dobre so ble, pol sem bla pa cist razocarana k sem se zbudila.. Lahko noc mackice..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/miska.gif[/image]




HuAnita -> RE: Montignac (29.3.2008 21:49:00)

Danes sem pojedla en kos torte v službi, ker je imel sodelavec abrahama.
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax


No, vidiš, mi pa imamo nenehno take stvari, službene, potem pa še doma, kamor pridem, me že čakajo z debelejšim kosom torte, ker sem vedno tooooliko torte pojedla....
Čokolešnik in kašice tudi jaz velikokrat probavm, predvsem zato, da vidim, če niso znotraj prevroče....
Res zamaje voljo do hujšanja pa mi le čokolada.....

In ko jem take stvari, torte, čokolado, sram me je priznati, ampak razen krivde se počutim odločno, nič mi ne gre gor/bruganje.... žal, meni se tega še vedno lušta, pa čeprav mi uspe biti 10 dni brez žličke sladkorja, koščka čokolade....

Montignacova zguba....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image]




snorlax -> RE: Montignac (30.3.2008 8:09:50)

HuAnita, mi smo imeli do sedaj že kar nekaj praznovanj v službi. Pa skoraj ni dneva, da katera od punc doma nekaj ne peče in potem to prinese v službo. In nekatere naše punce pečejo odlično, ne samo dobro. Ampak do sedaj sem jaz take stvari striktno odklanjala, pa če bi bili vsi jezni na mene. Nisem se sekirala. En čas so se malo namrgodeno držali, nato so sprejeli, da tega ne jem. Tako, da so bili sedaj celo začudeni, kako to, da bom jaz jedla torto. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Glej, jaz si mislim takole. Kaj pa, če bi imela sladkorno? Ali pa celiakijo, tako kot moj tavečji? A potem bi bilo pa vredu, da ne jem? Pač Monti je moj način prehranjevanja in tudi okolica bo to morala sprejet. In mene prav nič ne matra (ampak res prav nič, prisežem), ko drugi jejo sladkarije.

Za to torto pa sem se namenoma odločila, da jo bom pojedla. Do sedaj sem se skoraj tri mesece striktno držala in glede na to, da v knjigi piše, da se je treba držat vsaj 1 do 3 mesece, da se slinavka, presnova...uredi, je to to. Zato tudi mislim, da mi en kos torte ali česa drugega na mesec ali dva ne bo škodil v tolikšni meri, da bi se mi spet porušil sistem.

Drugi razlog je ta, da me je zanimalo, kako bo telo reagiralo na tako bombo? In proti pričakovanju mi je bilo tako slabo, da sem si prisegla, da sladkarij ne jem nikoli več v življenju, pa če ima sam predsednik rojstni dan. Čez slab mesec ima abrahama moja najboljša prijateljica in že vem, da bo zamerila, ampak res ne bom jedla sladkarij, pa čeprav peče super dobrote. Upam, da bo imela kaj meseka in sira in kumaric, pa bom tisto jedla, da ne bo užaljena.

HuAnita, ne obupaj, prosim. Sprijazni se, da so sladkarije skoz okoli nas. Mi imamo že od velike noči poln hladilnik čokolad in ravno, ko so mojemu ostale samo še ene dve za pospravit, smo včeraj spet dobili obisk in normalno spet polno vrečko čokolad in bonbonov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Če bo šlo tako naprej, bo pri nas počasi obrnjena situacija, da bo mama zmeraj bolj šlank in bo ata pričel dobivat trebuh.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Lej, HuAnita, tistih par kilc, ki jih ti praviš, da jih imaš preveč (meni si sicer super, tako da sploh ne razumem kaj bi morala dat dol), boš počasi spravila tudi, če se boš tu in tam pregrešila. Pri meni je drugače. Jaz se moram striktno držat, ker še nisem niti na polovici do cilja. Pa tudi, kot sem videla, se slabo počutim, če jem kaj drugega.

Lep pozdrav vsem Montijevkam. Gremo naprej, a ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]




HuAnita -> RE: Montignac (30.3.2008 22:03:53)

No, se bom res za kako brco odločila, Roporuljica, samo ne vem, kako bo šla komunikacija, glede na to, da velikokrat zapsim z deco...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Lahko rečem samo: jutri začnem..... SPET:




Ropotuljica -> RE: Montignac (31.3.2008 1:06:28)

HuAnita, kaj pa: VČERAJ SEM JEDLA....

No, jaz sem včeraj (ker je že čez polnoč) jedla:

Z (ob 10h - zato danes ni malice): kruh, marmelada, kava z mlekom
K: zajčja obara, skleda zelene solate s češnjevim paradižnikom
V: ker je bilo kosilo bolj švoh, sem jedla OH za večerjo (pa še zgodnja večerja je bla) - kruh, marm., mleko
pol sem še eno pomarančo
pa zdaj spet glodam košček sira in lonček mleka, ker je že 7 ur od večerje in sem postala lačna. da bi šla kaj hitro spat, pa ne kaže




snorlax -> RE: Montignac (31.3.2008 5:23:43)

Jutro![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Lep pozdrav vsem Montijevkam, veliko volje in pozitivne energije v današnjem dnevu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




mojamura -> RE: Montignac (31.3.2008 8:29:26)

hehehe meni je uspelo še neko kilo dol vrečt....skupaj -11 kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]




nincy -> RE: Montignac (31.3.2008 17:38:09)

Dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz se vam od jutri naprej tudi pridružujem...saj me vzamete, kajne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Knjigo sem preletela le tolk da za začetek vem kaj lahko jem in kaj ne. Sicer imam pa vas, da boste svetovale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Danes sem kupila marmelado...pa ne vem če je prava. Kupila sem jo v Mercatorju, tam kjer imajo bio hrano in za diabetike. Ponudbe ni bla bog ve kakšna, tako da sem vzela od Medexa, gre pa za tole http://www.medex.si/si/darbo/index.html . Upam da je vredu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Pa še glede kruha...kateri polnozrnati kruh ve kupujete...verjetno Sosedov kruh ni taprav ali pač [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Joj kolk vam bom še težila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




rainbow -> RE: Montignac (31.3.2008 18:34:16)

Ojla!

dobrodošla, Nincy[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
po moje ni slaba ta marmelada. jaz pri marmeladah ne kompliciram ravno. Seveda vzamem vedno dietno/s sladnim sladkorjem slajeno; Mercator ima tudi nek sadni namaz brez sladkorja; kupujem tudi od Schneekoppe, pa zadnje čase imajo  Sparu eno ful dobro s kao 100& sadnim deležem; sicer je sladkor tudi noter, ampak ni skoraj nič želeja, samo sadje.Mmmmm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] 

jaz pa sem zbolela in mi nič ne diši za večerjo. Ne morem verjet, da imam celo vročino[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Upam, da ste ve zdrave[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mojamura, čestitke za -11[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Huanita, kakokaj ???

kaj če bi se res šle, kaj sem včeraj/danes jedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], sqj to smo že večkrat počele

moj jedilnik je bil ta dva dneva podoben, dva dni smoza kosilo jedli piščanca, enkrat z zeleno solato, danes z zeljno solato. Jutri bo pica, kar ni čisto po prvi stopnji, ampak odtehta pa domače polnozrnato testo. In jaz ponavadi jem brez klobas in z več zelenjave.

Aja, kruh, moj mož ga peče doma.




snorlax -> RE: Montignac (31.3.2008 19:53:10)

Dobrodošla nincy!

Jaz si pečem kruh doma iz naše domače moke. Tako da je 100% p.z. Kupljeni pa ne vem? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Mogoče kakšen graham? Stric je pek in je rekel, da noben kruh ni iz 100% p.z. moke.

Marmelado tudi jaz kupujem, katera pač je. Ima pa Mercator eno dobro pri njihovi prodajni liniji "Zdravo življenje", je 100% iz sadja. Čeprav si jaz kupujem tudi tisto, ki je slajena s fruktozo in je primerna za diabetike.

Jaz sem pa danes dobila drisko, tako da hujšam po hitrem postopku. Ampak žal je zelo boleč in razen vode, ne bo šlo nič špeha stran.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




nincy -> RE: Montignac (31.3.2008 20:37:32)

kaj če bi se res šle, kaj sem včeraj/danes jedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] , sqj to smo že večkrat počele


To bi blo men tud fajn, da se še sprot mal učim kaj lahko kuham in da dobim kakšno idejo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Rainbow, kako si pripravila piščanca... katero olje si uporabila pa koliko?




snorlax -> RE: Montignac (1.4.2008 9:17:59)

Evo mene, se še kar ubadam z drisko.

In moj današnji jedilnik: črna čokolada, p.z. kruh, nesladkan čaj.

Kaj drugega mi pri mojih črevesnih težavah ne pade na pamet. Ali obstaja p.z. prepečenec?




rainbow -> RE: Montignac (1.4.2008 10:07:10)

Ojoj, Snorlax, to pa je res pravi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Meni še tudi nič ni bolje, grem danes k zdravniku.

Nincy, vedno na isti način spečem piščanca, nasolim, in malo olivnega olja gor polijem, pa vode in hop v pečico. Potem pa še malo vode zmešam s tistimi začimbami za pečenega piščanca in polijem nekje sredi pečenja. Ni ravno gurmansko, za pojest pa je.

lep dan vam želim, mislim, da bom šla spet malo v horizontalo.




mojamura -> RE: Montignac (1.4.2008 15:04:57)

rainbow čimprejšnje okrevanje ti želim!




snorlax -> RE: Montignac (1.4.2008 18:07:12)

HuAnita, kako gre?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




HuAnita -> RE: Montignac (1.4.2008 22:00:06)

So far so good. Zaenkrat mi uspeva. Gledam, da nisem lačna, ker potem je ofenziva na vse, kar je podobno hrani, pa če mi 100 Montijev čez ramo gleda, kaj jem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Do zdaj se nisem pregrešila, razen košček // %- temne čokolade sem pojedla, sem jo našemu malemu zločkotu dala, ima malo driske, pa s emi je zaluštalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

tako da ful jabolj pojem, sem še dobila vrečko drobnih, a domačih, pa še več vode spijem, torek je mimo, ponavadi nekaj dni gre, potem pa .... naodknadim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Ampak bom semle hodila po motivacijo in brce....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




snorlax -> RE: Montignac (2.4.2008 5:43:01)

Bravo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Volga -> RE: Montignac (2.4.2008 6:14:17)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

Evo mene, se še kar ubadam z drisko.

In moj današnji jedilnik: črna čokolada, p.z. kruh, nesladkan čaj.

Kaj drugega mi pri mojih črevesnih težavah ne pade na pamet. Ali obstaja p.z. prepečenec?



Ja, obstaja, v vsakem Merkatoriju ga imajo in drugeje verjetno.




snorlax -> RE: Montignac (2.4.2008 7:49:37)

Thanks![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




puncica -> RE: Montignac (2.4.2008 10:16:55)

IZVIRNO SPOROČILO: nincy

Pa še glede kruha...kateri polnozrnati kruh ve kupujete...verjetno Sosedov kruh ni taprav ali pač [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



TALE se mi zdi še najbolj podoben polnozrnatem kruhu ima ga tudi Mercator v znamki zdravo življenje, je isti ampak cenej, drugega pa jaz nisem našla, ker povsod je al polbela moka noter al pa celo bela sploh kakšni KORNŠPIC  al pa GRAHAM ŽEMLJE (polbela moka) al pa JULIN PECIVO (za katerega je moja sodelavka 100% trdila da je polnozrnat, pa sem ji dokazala da je to žemljica ki ima belo moko noter in je pobarvana s praženim ječmenom se mi zdi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ) Ja od žemljic pa je edino pravo polnozrnato TOLE

Govorim seveda za Mercator, drugje nisem tako podrobno iskala, ker že par mescev pečem kruh sama, tako polnozrnat kot mešani za moje doma.

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

Ali obstaja p.z. prepečenec?



Ampak tisti v Mercatorju vsebuje poleg polnozrnate tudi belo moko, tako da ni čist ok po Montignacu. V mislih imam seveda tegale, da ne bo pomote:
[img]http://www.zito.si/uploads/RTEmagicC_PREPECENEC-POLNOZRNATI.jpg.jpg[/img]




qwasy -> RE: Montignac (2.4.2008 12:16:30)

Oj!
Pri nas bo pa danes ajdova kaša s šampinjoni (IN korenjem- po novem [sm=bravo.gif]). Zdaj bom večkrat delala OH kosila, ker imam občutek, da preveč mesa pojemo, Pa še lakota prej pride, se mi zdi.

Huanita: ena brca samo zate (ne znam prilepit brcajočega smajlija iz moje zasebne zbirke [sm=zmeden.gif] )
Puncica: dobr si tole naštudirala. V kakšni gužvi bo prav prišlo, večinoma pa jaz kar doma produciram. Zadnjič je moj dragi staknil v eni trgovini čist poceni aparat za jogurt delat - tak z 1 litrsko posodo. Naliješ toplo mleko, vmešeš en jogurt in pustiš ene 5 ur. Čist profi home made jogurt. Ampak to je bolj za hec, so kupljeni čisto v redu. Pri nas ga za zajtrk pokonzumiramo neverjetne količine, pa še zvečer včasih.
Držte se.




puncica -> RE: Montignac (2.4.2008 13:17:34)

A ja pa še toust sem pozabila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ta je tud baje polnozrnat in je za silo čist ok, čeprav ma meni nekaj spornih sestavin noter[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] : TUKAJ




HuAnita -> RE: Montignac (2.4.2008 16:50:49)

Jaz pa kupujem PZ kruh v hoferju, za 500 g BIO kruha daš 99 centov, ne-bio pa stane 79 centov, je pa tak zbit kruh (saj pirin je ok, ne???), pa rita veselo poka po njem, ampak ko se ga navadiš, je kar dober.




dulcinea -> RE: Montignac (2.4.2008 19:49:12)

Ekola. Se moram malo javit, da boste evdle, da sem še tukaj. Moje kile trenutno stojijo, kar je seveda boljše, kot da bi šle nazaj gor. Sem kar zadovoljna, čeprav bi lahko spet kako kilco stran dala. S včerajšnjim dnem sem se preselila in zdaj bo kuhala taščica. Njej se ne upam kaj preveč ugovarjat, vendar pa, če ne bom ziher, kaj je dala noter, pač ne bom jedla. Si bom pa solato naredila.




snorlax -> RE: Montignac (2.4.2008 20:38:21)

Ma, ne vem, ti kupljeni kruhi, so po moje bolj tak-tak.... Jaz najbolj zaupam domači peki. Je pa tudi kupljen dober, če je kaka sila. Je moj enkrat prinesel BIO polnozrnate žemljice od Klasja, pa sem jih tudi pojedla, ampak je bil že okus čisto drugi kot od mojih, tako da so mi bile malo sumljive.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image] V soboto je bil pa stric na obisku, ki je pek in je povedal, da prav nobeden od njihovih kruhov ni 100 % polnozrnat. No, toliko da veste. Povsod dajo malo bele moke zraven, da bolj kipne, da je lepši, pa neke E-je noter, da je bolj obstojen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  111 112 [113] 114 115   Naslednja stran >   >>