Ne vem, kako se temu reče lepo po slovensko
No, torej, če se zaležiš, pa ne moreš premikati glave par dni, ali pa te boli kakšna ramenska mišica... Kaj pomaga za blažiti zatrdelo mišico, pa da čim prej mine?

_____________________________

Naj bo lep ta dan, bodi nasmejan:)

mazanje z naklofenom , masiranje, topli obkladki, počitek in kakšno sredstvo proti bolečinam.

ko je mene na zadnje heksnšus zagrabil je bilo tako hudo, da sem mogla jesti ene hudo močne tablete, hodit po injekcije v ZD in biti na bolniški cel teden.

aja, pa rado se ponavlja, zato ti toplo priporočam v teh zimskih mesecih, da se ovijaš s šalom, kajti ni samo, da se zaležiš, lahko te tudi napiha.

pa čimprej naj mine


_____________________________

Besedo KONTRA s proti razložimo in CEPCIJA je jasna brez vprašanj, tako se s kontracepcijo borimo, da bi bil na svetu kakšen cepec manj!

Ada vas ´ma rada!

masaža z ledom

mišico moraš segret, da popusti. po moje masaža z ledom ni prava rešitev.

Mislim, da moraš obkladati s toplimi zadevami, ne z ledom. 

Ko sem bila mlajša, sem imela velikokrat probleme s tem. Pomagalo mi je, da sem si dala okoli vratu en širok šal. Na mestu bolečine mora biti toplo. Ko bolečina malo popusti, pa naj te nekdo zmasira.

Men se je to enkrat zgodilo, pa mi je zdravnica predlagala  obkladke z ledom.

Meni vedno zelo pomaga ena zeliščna masaža TUKAJ, si jo fajn vtiram in masiram, pa mi res fajn pomaga.

_____________________________

Sami sončki okrog mene :)

Meni je tašča nasekljano čebulo na vrat dala , mal sem jokala pa je bilo
ko me je pa naslednjič sem pa raje po naklofen kremo šla

Topli obkladki večkrat na dan in aspirin dvakrat dnevno. S tem pospešiš prekrvavitev tkiva in s tem hitrejše odplavljanje snovi, ki so povzročile heksenšus.

Jaz trenutno tudi trpim. Se mi ponavlja že tretjič v roku 2 mesecev. Praktično me non stop boli, lopatica, pod njo, vsake tolko pa me še zareže. Včeraj sem provala no-dol obliže. Neka nova stvardobiš v lekarni. daš gor za 24 ur. prvi dan mi je res pomagalosem bila že ful vesela. danes pa sem spet komaj spala in se zbudila z bolečino. ma za provat je. lp