[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz imam probleme s križnimi vezmi. Najhuje je bilo ko sem malega še veliko po rokah nosila. Ampak pri meni ni pekoče bolečine, ki jo opisuješ, ampak koleno konkretno zaboli, ko ga obremenim - npr. vstajanje iz stola ipd.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz sem bila pri ortopedu že v srednji šoli. Takrat je rekel, da enkrat verjetno bo treba operirati...  Drugače pa čim manj koleno obremenjevati, če si pretežka, shujšat (jaz začnem jutri  ), od športa najbolj "škodijo" smučanje, tek, tenis ipd., najbolje za kolena pa je kolo in plavanje.

tale pekoca bolecina se meni pojavlja v zapestju-menda naj bi bila vneta tetiva...
mazem si jo s kremo Diane (kupljena v DMu), pomagala pa naj bi vsaka, ki hladi
aja, pa opornico sem si nabavla za zapestje

_____________________________

Elias je pridrvel k nam 11.05.2010 ob 11.07
11.05.2010 - 2070 g 45 cm
07.10.2011 - 9960 g 80 cm

Pekoča bolečina je bila pri meni znak odkrušene pogačice, naredili so mi artroskopijo in med tem posegom to tudi odpravili No ker sem igrala košarko pa je sledila nova poškodba, ki se pojavi po vsaki obremenitvi in tako se že nekaj časa odpravljam h ortopedu 

Dobronameren nasvet : Pojdi do splošnega zdravnika, ki ti bo dal napotnico za ortopeda ta pa bo najverjetneje poiskusil najprej s fizioterapijo in šele nato z nadaljnimi preizkavami. POleg tega pa nikar ne kopuj nobenih opornic in ničesar, ker le te oslabijo mišice, ki koleno držijo skupaj in se lahko poškodbe samo povečajo

Upam,da bolečina hitro mine

Samo, da ni žabica, ker si narediš še večjo škodo! Za koleno se priporoča vaje v vodi in postopno povečanje obremenitve za pridobitev mišične moči (ko je vzrok bolečine že ugotovljen). Do takrat razbremenitev.

Metulj333 - priporočam, da se oglasiš pri kakšnemu fizioterapevtu, da ti koleno stestira, ker je lahko marsikaj. Drugače pekoča bolečina ni za ignorirat.

Upam, da ti bo čimprej bolje!

brina_3 hvala za info! tele zadeve mi je predlagal zdravnik (sestricnin moz) na nekem pikniku , tak da cisto na svojo roko nisem tega pocela. nekak sem/sva sklepala, da se je to pojavlo zarad nove, drugacne obremenitve roke(novorojencek v hisi pac), taisto roko pa ze mam operirano zarad sindroma karpalnega kanala...
no, tista elasticna opornica in mazanje z mentolovo kremo na momente pomaga, ni pa odpravlo bolecine in se bom res spravla do svoje zdravnice v kratkem

_____________________________

Elias je pridrvel k nam 11.05.2010 ob 11.07
11.05.2010 - 2070 g 45 cm
07.10.2011 - 9960 g 80 cm