še enkrat sprašujem isto stvar, tokrat na drugem forumu ker pričakujem vsaj kak odgovor.. vsakega bom vesela: zanima me, koliko časa pred zanositvijo (ko se planira) naj bi se bodoča nosečka dodatno 'oborožila' z vitamini, jemala folno kislino.. in kar je še tekega, ter kaj vse je dobro jemati že pred nosečnostjo ter koliko prej? zanima me tudi če omega3 kaj koristi..

Sploh ne vem zakaj se obremenjujes ze pred nosečnostjo z razno "kemijo".Jaz v nosečnosti nisem jemala prav nobenih vitaminov in folno kislino, ampak sem jedla tako kot obicajno.Jem veliko sadja in zelenjave , mesa ne jem, mogače kdaj ribo.Poslušaj svoje telo kaj potrebuje in vse bo v redu-SREČNO.

Jaz pred zanositvijo nisem jemala ničesar, ko pa nama je ratalo sem dobila folno kislino....jemala sem jo samo nekaj časa, ker so mi bile tablete zanič in mi je bilo po nih slabo. TAko sem potem med nosečnostjo jemala le tablete za železo.

Folna kislina naj bi se jemala tri mesece pred zanositvijo ter še tri mesece v nosečnosti.Jaz nisem vedela, da bo to tako hitro tako, da sem začela jemati takoj, ko sem izvedela, da sem noseča. Je pa tako, da je folna kislina zelo pomembna pri zapiranju hrbtenice ( upam, da ne bere kaka medicinka, ker res ne vem terminologije ) in je v vsakdanji prehrani ne dobimo dovolj, saj se potreba v nosečnosti po njej poveča. Upam, da sem ti prav razložila oz. da sem si prav zapomnila. Je pa bilo to edino kar sem jemala in kalcijeve šumeče tablete.

Jaz sem jemala folno kislino 1,5 leta ,ker ni takoj ratalo! In še potem v nosečnosti 3 mesece.
Je pa tako, kot je napisala mimica.

Jaz pred zanositvijo nisem jemala nič,pa tudi potem v nosečnosti ne.

Pravijo, da je pred zanositvijo dobro pričeti jesti folno kislino in sicer tri mesece prej. Jaz jo nisem, ker je bil ta mali tako hiter. Za ostale vitamine, pa je bolje če čim manj umetne kemije. Ko sem jaz vprašala ginekologa o tem, mi je rekel, da ni nobene potrebe po dodatnem jemanju vitaminov. Ti samo glej, da se boš zdravo prehranjevala, tako boš dobila vse kar telo potrebuje (sadje, zelenjava, mlečni izdelki)

Srečno, pa naj vama čim prej rata.

Jaz sem folno kislino jemala skoraj celo leto, ker tako dolgo pač ni ratalo, jedla pa se bi naj tri mesece pred zanositvijo.

LP

Pi-kica

Jej zdravo, veliko sadja in zelenjave, pa lahko preživiš tudi brez tablet. Folne kisline jaz niti nisem prav jedla, sem pa v ta namen jedla zelenjavo ki jo vsebuje. Moraš vedeti, da če se le da, je bolje če si brez raznih tablet. Saj veš, tablete tudi vsebujejo nekatere slabe stvari (predvsem snov ki drži tableto skupaj je baje strupena). Mislim da bomo na stara leta vsi pojedli še preveč tablet, zato nam ni treba že danes z njimi pretiravat.
LP
Tash

bom jemala folno, ko bom zanosila, prej ne. Sem jemala na začetku, ko sva začela delat na povečanju družine, po dveh letih ne vidim smisla, bom takrat, ko bo treba.

z mano je tako-imam težave s hrbtenico (hernijo diska), pa res nočem da bi mi dete pobiralo dobre stvari od drugod-po možnosti od tu- in tudi ne bi rada cele nosečnosti preležala.. sem drugače tudi krvodajalka, pa upam, da če isto jem, kot dosedaj; torej da bi morala povečati le vnos železa, ker sem občasno slabokrvna, pa bo to dovolj..
Tash: zakaj se sploh toliko govori o tej folni kislini in v katerih živilih jo je največ? Ker jaz nama kuham sama in bi lahko to vse pripravila- pa bi bila brez tablet tako..
Hvala za vse odgovore..

Še 6 tednov po zanositvi nisem ničesar jemala, ker nisem vedela, da sem noseča, pa ni nič narobe s Hano, pa jemala sem dvoje tablet in še svečke za vnetje, pa na srečo ni bilo posledic, ne skrbi torej, če pa se ti zdi tako pomembno, pa jemlji Tifol, ali pa poglej, kako ga s prehrano najlažje dobiš, lp!

meni je rekel moj G, da lahko jem tifol neprekinjeno, skoz, tudi če ne zanosim dalj časa... da ga lahko tudi on
tako da, mislim , da nima kaj škodit
LP

Jaz sem jemala Tifol 3 mesece pred zanositvijo in ga jem še sedaj, jedla pa ga bom do konca 3. meseca nosečnosti.