S fantom sva se odločila, da bi razširila najino družinico. Zanima me ali se lahko še naprej ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje)!!! Vsak mesec ne bom delala teste CB, zato me zanima, če je šport priporočljiv!!!

:kuza::kuza::kuza:

Seveda je priporočljiv... Jaz sem se aktivno ukvarjala s športom :sloncek:, ko pa sem zvedla, da sem noseča, sem presortirala kakšne stvari moram opustiti, kakšne ublažiti. Nadaljuj, dokler imaš kondicijo - namreč jaz sem nehala pri 4,5 mesecih, ker sem imela trebuh že viden, pa ful sem se hitro utrudila. Potem sem doma malo jogirala in se leno pretegovala. :muca:

Baje je dobro, da si utrjen pred porodom že zaradi "špeha", ki ti po porodu ostane...

Res pa bodi previdna - ne pretegni se....

srečno... natja

To tudi mene zanima, predvsem hribi in gore. Seveda kake klini in plezalne poti odpadejo, kaj pa kak vzopn na kak lahko dostopen dvatisočak, kjer je nevarnost padca minimalna, mislim, samo vzpenjanje in sopihanje, kaj menite?

Enia, jaz sem pravi kolesarski entuizast. Poleti vsak dan najmanj 50 km. Hodim tudi na aerobiko in veliko plavam. Mislim, da ti vse to lahko samo koristi. Edino malo me skrbi, kako je s kolesarjenjem:zmeden2:?
ameli

Zdaj bolj malo kolesarim, največ tečem...

Zakaj pa te skrbi kolesarjenje - meni se zdi sicer bolj varno od teka (ni toliko tresenja!!!)???

Jaz sem zanosila isti teden (če ne celo isti dan :ups:), ko sem v LJ pretekla mali maraton, samo sem potem zaradi težav morala prenehati s tekom in se mi zdaj meša, kile se pa tud nenormalno kopičijo :hudicek: Komaj čakam, da bom spet lahko tekla :(, samo, če bo vse ok, še to ne bo kmalu :(. Ampak, vse za našega :duda:.
Jaz mislim, da pri zdravi nosečnosti zmeren tek in kolesarjenje (če ste to že prej počele) vsaj na začetku nista problematična, tek kasneje seveda ne pride v poštev, kar se pa tiče kolesarjenja, pa imam znanko, ki je še v visoki nosečnosti vsak dan par km prekolesarila. Ampak je to seveda izjema, jaz kaj takega ne bi/ne bom počela.
Lp, V. :rozica:

Bravooo - za maraton... in :duda:

torej lahko brez težav tečem še naprej... :bravo:

:kuza::kuza::kuza:

Jaz sem zvedela,da sem noseča v 8 tednu,torej sem bila že 2 meseca noseča.Ker sem se aktivno ukvarjala s plesom in je bila takrat sezona nastopov,sem dala skozi kar nekaj predstav in to kar napornih pa je bilo vse OK.Po tem,ko sem zvedela za nosečnost sem nadaljevala s plesom do 5 meseca,vendar sem se malo bolj pazila.
Jaz mislim,da če ne pretiravaš,ne bi smelo biti nič narobe.

jaz sem v drugi nosečnosti kolesarila skoraj do 4 meseca. potem sem imela nekaj težav in sem morala prenehati, sem pa hodila vsak dan najmanj eno uro prav do konca.

Enia, vsekakor se o vsem prej posvetuj s svojim G!!!! Pa preberi kaj literature na temo športa v nosečnosti. Vsaka ženska je svet zase in če nekaj ustreza meni, ni nujno da bo ustrezalo tudi tebi. Po pameti! ;)
Uživaj v :nosecka:.
Lp, V. :rozica:

...aja, ups, nisi še noseča, no, pa ti želim, da bi kmalu bila ;)
Lp, V. :rozica: