pozdravljene! malo me skrbi kako in koliko se lahko gibam.
trenutno čakam na M (in upam, da je ne dočakam ), me pa zanima, če lahko s športom naredim kaj škode. še posebej smučanje, če pazim, se smučam počasi, itd.
vem, da na splošno se izogibati aerobiki in skakanju. če pa mogoče katera ve mi kaj več in konkretno povedati bi bilo pa super!!
lp

Bučka, smučanje ti ne bo škodilo.....seveda je pa nekatere športe treba omejiti!

Upam, da ti kmelu uspe zagledati .....

Helo,

kokr se men zdi, je treba pazit na pretirano gibanje šele, ko si noseča. Če pa še nisi oz. če ne veš, pa še nism slišala za nobene omejitve glede gibanja in športa. Še celo v nosečnosti priporočajo, da je ženska aktivna, sploh če je bila že pred nosečnostjo. seveda, do določene mere. Tko da , ti kr veselo smučaj!

Lp

_____________________________

Naš Jakob je pokukal na svet 21.2. 2011

hello! jaz pa sem v reviji za nosečnice nekaj časa nazaj prebrala, da smučanje ni primerno za . če sumiš da si noseča, bi jaz na tvojem mestu malo počakala s smučanjem, namreč padci lahko povzročijo tudi splav . pa nočem te strašiti, samo pravim da previdnost ni odveč. je pa baje plavanje in podobno zelo primerno za nosečnico, seveda spet odvisno v kakem bazenu. jaz osebno rada kolesarim, pa sem se temu odpovedala med nosečnostjo,sem se raje zeloooo veliko sprehajala

Smučanje in druge športe, kjer hitro lahko pride do hujše poškodbe, seveda odsvetujejo, ampak šele, ko si že noseča. Ne gre le za poškodbe trebuha, lahko imaš npr. zakompliciran zlom noge, mogoče je potrebna operacija in splošna narkoza, kar pa gotovo ni ravno najbolje za razvijajočega se otročka.

V obdobju, ko čakaš, ali se bo kaj prijelo ali ne, načeloma ni panike, je pa verjetno res, da npr. v primeru, ko je vse skupaj na nitki (med samo vgnezditvijo v maternično sluznico), lahko kakšno hudo skakanje vpliva tudi na to. Če gre za spontano zanositev, je verjetno takšen vpliv manj verjeten, ko pa gre za razne postopke umetne oploditve, bi pa jaz to malo omejila.

Kaj pa težko dvigovanje v službi ( od 10 pa tudi do 25kg ) ali to lahko škodi zarodku še pred izostankom menstruacije, preden ugotovimo, da smo noseči??!!

obstaja meja, pri kateri ginkologi odsvetujejo dvig, ne vem pa koliko kil naj bi nosečnica lahko dvignila. odvisno tudi kako dviguješ- v mora biti hrbet zravnan. jaz delam na pošti, pa nisem imela večjih težav z dvigovanjem paketov, seveda so mi sodelavke pomagale pri tistih težjih. ko sem bila 1. noseča, sem bila na pregledu pri dr.Rešu, je rekel da nosečnica 'lahko' dvigne brez problemov 30kil, če je zarodek oz.  ok. samo jaz do te meje raje nisem šla. najbolje, da vprašaš svojo gin. a si ?

Sara nevem še, zdele okrog 31.1. upam da nebom dobila ! Sem pa skos malo v strahu, da nebo kaj narobe, ko bom , ker v službi vsakodnevno kar težko dvigujem!

Ampak malo si me pomirila s tistim, da če je vse v redu se lahko dviguje do 30 kil .....

ja tako je meni rekel ta dr.Reš, je pa dober ginekologin tudi z umetnimi oploditvami se ukvarja. tko da bi najbrž to moral vedt. se pa vseeno na svojo gin.obrni, za vsak slučaj. želim ti, da bo vse ok in da se bo pokazal +