Pozdravljeni!

Po dolgem času iščem tu nasvet, ker sem že na robu... hčerka je stara leto in pol in še vedno nima nobenega reda pri spanju. Nekaj časa je že blo boljše, zdaj pa se mi že dva tedna fuzla. Zvečer gre spat med sedmo in pol osmo, vstane pa že ob štirih zjutraj in ni šans, da bi zaspala nazaj. Kako noč se zgodi, da se prebuja in prosi za čaj ali hrano (ki pa je ponoči ne dobi) in je tudi problem zaspati nazaj. Tudi podnevi spi bolj malo od ure pa največ do dve uri. Ne vem več, kaj naj storim, da bi spala vsaj do petih ali pol šestih (to bi bilo že idealno)? Včasih sem zjutraj tako povožena, kot da bi celo noč bedela, zjutraj pa v službo. Ne vem, kako dolgo bom vzdržala tak tempo.
Prosim za kakršnekoli nasvete!

Smo imeli nekaj podobnega čez poletje. Ob sedmih koma, ob treh al pa štirih pa čist brihtna  Se mi je najprej fajn zdel, da sem mela večere frej, da sem kaj pospravla, pa na vrtu delala, sam mi pa ura vstajanja ni ustrezala

Mogoče za začetek prestavi uro večernega spanja. Na osmo ali pol deveto. Pa mogoče več gibanja vključiti v dnevne aktivnosti in več sprehodov? Našo npr. zrak zelo utrudi.
Drugače pa nekateri otroci enostavno manj spijo oz potrebujejo manj spanja, da napolnejo baterije.

Pri nas je ponavadi že ob pol sedmih zaspana, pa jo "mučim" do pol osme, ko se greva zrihtat za spanje in zaspi malo čez osem. Potem se zbudi okol 5h in jo mož prinese k nama in zaspi med vikendom do 7h, med tednom, ko je vrtec jo pa ob 7.30 budim iz kome  Aja, stara je pa 20 mesecev. Ko se zbudi ob 5h bi ona njami njam in pila, včasih celo igrala ... jo mal ignorirava in spiva naprej , amapak se potem stisne k meni ali možu, pa hitro zaspi.
Čez dan pa tudi spi eno ali dve uri - spat gre okol 12.30, tako kot v vrtcu. Imamo enako rutino tudi  takrat, ko smo doma. 

Srečno in čim več spanja želim.

Saj sem že probala marsikaj, a do zdaj še nobenega uspeha. Vsak dan je zunaj, se zdivja, vendar ne zdrži dlje pokonci kot do pol osmih, bi kar na tleh zaspala. Se je že zgodilo, da je šla pozneje spat, pa ravnotako vstala ob štirih, kot da bi imela notranjo budilko. Dajala sem ji zvečer kapljice za lepše spanje, kristal pod vzmetnico, oblačila majico moči, prestavljala ji posteljico in še in še...

Ne skrbi.. gre samo za fazo, ki bo minila. Otroka nikar ne dajaj spat pozneje ali mu krajšati spanca čez dan, ker to ne pomaga, kvečjemu slabše je. Pri otrocih namreč velja načelo, da več spanca pripelje do mirnejšega (dolgotrajnejšega) spanca in ne obratno. Tudi pri nas se je približno v tem obdobju pričel ponoči takole zbujati. Sprva smo poskušali z uspavanjem (jemala sem ga k sebi, pa nošenje po rokah ipd.), pa ni nič pomagalo. On bi se povsem zbujen, dobre volje, pogovarjal in igral, jaz pa sem čez dan bila totalno povožena v službi. Nato sem mu začela v kinderpet dajati kakšno "varno" igračo, s katero se je zamotil, jaz pa sem spala naprej with one eye open Sčasoma je začel po določenem času budnosti zaspati nazaj, ker ni zbudil najine pozornosti, potem pa se je tudi prebujati nehal.


_____________________________


•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
*...*..:::: ...*...*...*...*...*...*...*...*...:::::..*...*
•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

Hja, jaz bi jo dala spat vseeno malo kasneje. Pri nas je tako, da če gre kasneje spat, kasneje vstane in obratno. če se slučajno ponoči zbudi in je nemirna, ji takoj dam flašo vode in ponavadi po nekaj požirkih blaženo zaspi nazaj. mene to ne moti, da pije ponoči; bi me pa zelo motilo, če bi bil jok in stok in bi jaz morala biti zaradi tega budna.Iz naših izkušenj (še dva starejša otroka) se spanje popolnoma uredi pri treh letih.


< Sporočilo je popravil krtekxx -- 7.1.2011 9:41:53 >