Moja 4,5-mesečna punči bi se nonstop nosila, meni pa križ odpoveduje službo. Malo sem jezna na moža, ker jo je tako navadil, saj ko pride iz službe, jo takoj dvigne, češ ljubica zlata, ves dan te nisem videl, in jo nosi, mala pa sladko zadremucka. In se je navadila tako zaspančkat, zdaj pa ni šans, da bi šlo drugače.

Včasih se mi prav kruto zdi, ko jo nosim in gleda ko kraljica okoli, mene pa tako boli križ, da bi najraje jokala.

Toliko tem preberem, pa nobena nič ne jamra čez križ. A vas nič ne boli? Slišala sem za eno telovadbo (v Ljubljani) za bolečine v križu, pa sem pozabila, kje je. Menda ob sredah. A katera kaj ve?

Glede na to koliko je stara si morda pomagaj s kengurujčkom. Kaz sem ga tudi kar veliko nosila ampak je zdaj še slabše, ker dela prve korake in sem mu nonstop za petami v tisti sklonjeni drži.Auuuu!!!!
Jaz sem dobro pretegnme večkrat dnevno pa raztegnem roke in to je to.

Ko mala zaspi atiju na rokah j pa naj lepo nežno v toplo posteljico položi.

LP:rozica:

Naša bi se samo nosila ali pa šibala v hojci.Stara je 8 mesecev in ima čez 10 kg,pa si predstavljej to težo.
Križ sem imela že prej poškodovan,po porodu pa je še slabše.kot bi se mi sesedel:(
Enkrat sem jo sklonjena kopala,potem pa se sploh nisem mogla dvignit.

Glede telovadbe si lahko prebereš zgoraj na zavihku Dogodki

Tudi moj 5m Nejc je kar konkreten dečko, saj je precej velik in težak za svojo starost (10.250 kg, 72 cm)- in ga nosim že tako rekoč od rojstva- zelo veliko. Pestujem ga zaradi nekoliko povišanega tonusa v otroku prijaznih položajih(baby handling), ki pa niso tudi vedno prijazni položaji za naše hrbtenice. Zato se je potrebno malo znajti in poskušati poiskati kompromis.
Jaz si poskušam poiskati različne razbremenilne položaje med pestovanjem in med nošenjem. Od pripomočkov pa nama zelo prav pride blazina na tleh, lupinica, voziček in še kakšen dodaten par rok če je le mogoče. Nizkega sklanjanja pa se izogibam, če je le možno, Lep p Talija

Tud mene je včsih zelo bolel križ, zdaj , ko ima mala že 13 kil, sem že navadla.