Začela sem jemati tabletke Evitol 3x na dan po eno in
eno kapsulo na dan omega-3 od Natural Wealth in
prav tako od Natural Wealth eno tableto Vitamini za lase, kožo in nohte.

Ali bi morala kupiti še Tifol tablete, da bo dovolj folne kisline, ker delava na ??

Tabletje od  NW Vitamini za lase, ki jih jemljem vsak dan po eno imajo samo 200 ng nanogramov folne kisline.

Poleg tega jemljem še apikompleks.

Hvala

A se ti ne zdi tole mal preveč vsega skupaj??

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Ti po mojem kar švicaš od vitaminov. Dovolj je. 

Resno me zanima, če je dovolj, ker ni povsod folne kisline  in me skrbi, da je ne bo premalo?

http://www.krka.si/si/otc/izdelki/tifol/

Poglej koliko je folne v Tifolu, potem pa seštej iz vseh teh tvojih vitaminskih dodatkov, pa boš izvedela.

No, zdaj sem malo bolj pogledala: v Evitolu ni folne, v kapsulah Omega-3 najbrž tudi ne, v apikompleksu pa tudi zanemarljivo, če sploh, 200ng iz "lasnih vitaminov" je pa čist premalo oz. nič.

Moj nasvet: kupi Tifol!

< Sporočilo je popravil taška30 -- 12.1.2009 23:30:01 >

to me je zanimalo - hvala taška, da si se potrudila in mi priskočila na pomoč

ne pa kot ostale tepke, ki niso resne