Oj!

Že od petka me ful boli križ, tako da komaj hodim. Sem v 38 tednu. A ma kera kakšen dober nasvet kako lajšat bolečino, ker se res komaj premikam, vsako noč upam, da bom šla rodit, pa nič....


Lp

Ne vem, če je kakšna nosečnica, ki je ne bi bolel križ.  Počivat.

Mene tudi v nobeni nosečnosti ni bolel križ. Res pa je, da sem hodila na telovadbo za nosečnice in med drugim tudi doma pridno delala vaje za globoke trebušne mišice, kar naj bi močno pripomoglo k ne-bolenju križa. 

ne vem, če je počivanje rešitev...meni je moja G rekla, da je to od premalo telovadbe...čeprav ne verjamem 100%...ker hodim na telovadbo za nosečke in vsaj 3X na teden po eno uro hoje....pa me boli križ tako, da mi je slabo....pa sem šele v 24.tednu....res pa je, da nosim zelo zelo zadaj in sedim na delovnem mestu po 8-10 ur....samo ne vem, kako bo kasneje, ko bodo bolečine najbrž še hujše-saj tako mi je fizioterapevtka 'napovedala'.....upam, da se lahko jemlje tudi kaj protibolečinskega kasneje....

Mene je v prvi nosečnosti rešil kosmodisk. Neverjetno, kako stvar že v enem dnevu deljue. Zdaj sem v 22 tednu in se je ravno včeraj spet začelo, pa tudi pridno telovadim. Tako, da si ga bom spet morala sposoditi (križnega seveda). Mogoče pa si ga v tretji nosečnosti kupim .

Mene tudi v nosečnosti križ ni bolel (oz. čisto na začetku en teden - kar je bil zame znak, da sem ). Pazi na pravilno držo, po mojem tudi to pomaga...

_____________________________

ČebELA je k nama priletela 20. 7. 2006

Bodi srečna da boš kmalu rodila in bo teh težav konec. Mene je v drugi nosečnosti križ ful bolel, ampak na začetku nosečnosti, v prvem trimesečju. Bolelo me je pri hoji, da o ležanju niti ne govorim. Hvala bogu se je potem nehalo kot bi odrezal. Tako se bo tud pr tebi - ko boš rodila. Pol bo pa kaj drugega bolelo.....

Zdravo,

sem v 27. tednu in začel me je tako zelo boleti križ, da ne morem stati, sedeti, hoditi - no, vsaj nič od tega normalno. Posteljico imam zadaj, otroček je zelo živahen, hkrati pa se mi je usedel na mehur in letam na dve minuti na wc.

Saj sem vesela, da je otrok živahen, vseeno pa bi rada kak nasvet, kako si pomagati pri hudi in nenadni bolečini. ok, ena možnost so tablete - ampak kaj pa druge?

Hvala vsem za nasvet.

_____________________________

Naš angelček - lumpek Klemen se je rodil 28. 2. 2007.

Uh, se pridružujem klubu bolečin v kržu, zadnji teden pa nasploh v celi hrbtenici - cela sem ZALEŽANA ; pa ni keč niti v ravni drži (skoz se že držim ravno) , niti v telovadbi - zmerna hoja 3x dnevno s psom, jutranje razgibavanje -> enostavno ne preostane ti drugega kot POČIVAT

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]