Ola,
danes na meniju škrob in pri nas bo za kosilo jota....komaj čakam....res obožujem vse varjante iz zelja.

lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Dobro jutro.

Vitaminčki, evo mene. Pa da vidimo, če bo tolk vitaminov odgnalo ta prehlad, ki me načenja. Pa še zaradi hujšanja me tako zelo zebe !!!

Ker imate danes na sporedu škrob, vam zaupam moj recept za pečen krompirček ( samo še dva dni, pa ga bom spet). Sploh za tiste, ki vam diši pomfrit ali čips, je tole zakon:

Krompir zrežeš na manjše kocke (1,5 - 2 cm) splakneš in daš v večjo plastično posodo, da ga lahko lepo premešaš. Lahko dodaš še na kolobarje narezano korenje, da bo še bolj sladek.
Posebej zmešaš v lončku vegeto, rdečo sladko papriko, origano, kaki dve žlici olja ter 3-4 žlice vode. S to mešanico poliješ surov narezan krompir in ga mešaš toliko časa, da je ves 'premazan' z začimbno mešanico.
Vse skupaj streseš na manjši pekač (oz tako velik, da mešanica ravno prekrije dno) ter kakih 40 minut pečeš v pečici na prbl. 220°C.
In potem mljask.

Jaz zraven potem skuham kako zelenjavo v malo omake (npr. sladko dušeno zelje).

Zame pa bo danes naslednje:
Z: 2 mandori
M: nekaj mandljev
K: pečene banane al'a Cukrček  prelite s kašico iz melone...
M: nekaj mandljev
V: verjetno kak kompot

Danes se pa prvič nekako veselim današnjega jedilnika... običajno se bolj 'preguram' skozi te vitaminske dneve...

Ajde, bombice, gremo, nov dan je pred nami. Za nami pa že skoraj dva tedna!


_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Jutro, Bombice.

Jaz bom dons za zajtrk nektarine, za kosilo pašta fižol, za večerjo pa 1/2 kosila ali pa solata s krompirjem. Bom vidla kaj mi bo takrat bolj pasalo.

Joj, mene tut ful zebe. Pa me prej nikoli ni. Zdej mi pa moj dragi reče, a vidiš kako je to, ker jst njega skos kregam ma kako te lohk zebe pr plus 20? Ker njega itak skos zebe. Evo zdej pa mam.

Men ful hitr tile dnevi minevajo, upam, da se ne bo ustavilo.

Maja



_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Živjo Bombice,
mene tud skoz zebe, prste mam še čist zmrznjene komi tipkam, radiator je pa tud skoz do fula pržgan. A to pomeni da hujšamo??
Danes za zajtrk banana ali jabolko nevem še, za kosilo bo verjetno krompir s solato, večerja pa verjetno isto.
Res je, dnevi grejo hitro, kile pa zgleda bolj počasi dol...

Lep pozdrav za vse vztrajne bombice

Pa saj je še vedno - zunaj. Nič čudnega, da nas zebe. Ali bo letos sploh pomlad prišla?
Jaz sem še vedno lačna po dveh hruškah. Za kosilo pa ne vem kaj bo v naši menzi. Včasih imam kar probleme, ker ni ničesar kar bi pasalo na določen dan. Takrat pač izberem tisto kar se mi zdi najbolj primerno, da ne bi preveč grešila.
Jutri se pa tehtamo. Ne pričakujem bogve kakšnega rezultata, ker sem glih pred , takrat pa imam vedno kakšnih +10 kg ! (pa ne od hrane - tokrat). Danes grem pa definitivno v sauno, da se malo pogrejem.
Pa en lep škrobni dan!!!

Ojla!

Jaz pa danes zelo zaspana , moj malček postaja vse bolj zgoden .
Pojedla sem že 2 kivija.

Za kosilo bo krompirček, pečen v pečici. Morda upoštevam tvoj nasvet, katis.

Za večerjo pa pol manj.

Jutri se tehtamo!

_____________________________

Letos pa bo!

Ja, jutri se tehtamo. Jaz se sicer vsak dan in spremljam gibanje gor in spet bolj dol! Tak, da men itak paše, da vem kje sem vsak dan.

Sem se pa zdajle hitro zmenla še za fitnes popoldne - mogoče me bo pa to malo ogrelo. Sem že razmišljala tudi o savni, samo imam slabe izkušnje izpred nekaj let, ko so tako polivali z vodo, da zaradi sopare sploh nisem mogla dihat. Moram najdit eno vrsto, da bi mi pasala - po moje finska (mislim, da je ta bolj suha).

Pa še eno nalogo sem si zadala. Ko bom imela -10kg, grem v bazen mal odplavat. Zaenkrat še nisem pri volji (beri - samozavesti ). Ampak bo. Če bi le tist 'šlauh' na zgornjem delu trebuha šel stran, se pol tud zarad ostalih maščobnih oblog ne bi tak grizla, ker je ostalo bolj po celem razporejeno .

Ok, bo že! . Let's get it on...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Tudi moja  je vse bolj zgodnja za vstajanje, tako da zadnjih nekaj dni vstajam kar 1 uro prej.

Zajtrkovala še nisem, bom pa najbrž pomarančo, pa kavico seveda!
Prebranac pa je že v pripravi, tako da čez kake pol ure dam v pečico, potem pa še malo počakam predno prižgem. Kosilo bo pa že ob 12.30, ker pride  na kosilo. Na začetku sem sama jedla pozneje kot on, zdaj pa ne morem več, saj sem kar lačna takrat in ga težko gledam, ko se on masti z dobrotami.

Katis, tvoj krompirček zveni slastno. Jaz ga pripravljam pa takole:
Krompir olupim in narečem na krhlje, splaknem pod vodo in dam v skledo. Krompir posujem s česnom v prahu (lahko je tudi svež) in pri tem ne šparam, pa posolim in polijem s kakima 2 žlicama olivnega olja. To stresem v pekač in pečem cca 45 min na 180 C, oz. dokler ni lepo pečen. Včasih si zraven narežem tudi rdečo papriko in jo enako začinim (kar v posodi s krompirjem) in pečem zraven. Običajno sem jedla le solato. Vsekakor ga pripravim naslednji Š dan.

Juuutro!

Da se še javim, da sem še vedno z vami. Hujšanje napreduje lepo, vsaj po tehnici sodeč . Za mano je že zgodnji zajtrk ob 5.30, ko je  bila lačna sem pojedla banano, zdaj pa posegam po vodi, ki mi že skoraj gleda pri uhah ven.
Sem mislila imet za kosilo zelenjavno rižoto,ampak ste mi s tem krompirjem naredile take lušte, da bo kar krompir al'a katis&jessy za kosilo. Od vsake mal bom povzela pa bo, tista pečena paprika, pa potem okus po njej, mi že zdaj dela skomine , ki je šele ura 12,dalje itak ne zdržim.
Pri nas spet sneži , o pomladi res ni ne duha ne sluha, ampak z  bova odmeketali zun, drugače bo preveč dolgo popoldne za obe.

Jutri se vagamo , torej z veliko optimizma dalje!

L.p.
Irena

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

Dobro jutro Bombe! Včerajšnji dan je minil brez vsakega greha, še malicala nisem!!! Danes je v meni že kava in do kosila nič več. Za kosilo pa pasulj. Sem mislila, da samo mene zebe, pa vidim, da nisem edina. Včeraj popoldne, ko sem vnašala neke cenike, sem imela prav zelene roke in tipkala kot bi prvič. Ogrela sem se šele nekje ob pol desetih na kavču pod odejo! Pa mene ponavadi ne zebe prav rado. Kdaj bo že ta pomlad!!!! Očitno ne tako kmalu, ker zunaj spet Jaz bi šla na toplo!! Zdaj pa že sanjarim! No, bom končala.
LP ČAO ČAO

Hej...pr meni bo pa danes krompirjev golaž za kosilo....po tistem receptu k ste ga prejšnjič napisale...naslednjič bom pa tudi jaz pečen krompir...ziher bo tudi mojemu dragemu pasal...danes pa ga ni doma in bom kosilo jedla mal kasneje kot ponavadi.

Ja jutri tehtanje...jaz ne morem da se ne bi tehtala vsaki dan. Imam tako navado že ne vem kolk cajta...to pa zato, ker me je enkrat šok ko sem se po dolgem času stehtala  Če se pa tehtam kontroliram težo...vsaj malo če že ne gre drugače

No, veselo pripravljajte današnja kosilca...

Tudi od mene pozdravček. Tudi jaz brez greha včeraj. Tile krompirčki so prav slastni. Tudi jaz si ga pripravim. Jaz imam tudi rada sladko zelje, ampak punce, kako ga pripravite, ko pa dodate sladkor?? Prosim za odgovore!!!

Dases:
Zajtrk:jabolka
Kosilo: pečen krompirček, solatka paradajz
Večerja: verjetno radič z krompirjem.

Lepo hujšanje. Jaz se nič ne vagam, ker me pol volja mine. Že čutim da me pobira !!!!!

Katis-kot kaže,imama midve iste misli.Tudi jaz sem včeraj zvečer v postelji premišljevala,da ko bom shujšala 10 kg,da grem vsaj enkrat na teden v bazen.In nama bo ratalo-zagotovo!

Drugač pa je danes "škrobni" dan.Zgodaj zjutraj sem popila 1/2 litra vode+1 kozarec vode z šumečo vit.tableto(ker se me loteva prehlad).Zdaj sem popapcala eno malo jabolko,preden pa grem na sejo,bom pa še popapcala tisto mojo grozdje,da dobim energijo.Za kosilo pa večerjo pa še zdaj nevem-je še prezgodaj!:)
Se tipkamo mogoče spet večer...

Go girls,go girls,...jutri se tehtamo!:)

za tinalan in ostale:
Jaz sladko dušeno zelje v bistvu pripravim brez sladkorja (včasih sem dodala eno čajno žličko na čebulo, da je rahlo karamelizirala med praženjem):