Po lahkem, pretežno tekočem zajtrku je ob 9.36 nastopila polna luna...jz pa uživam samo tekočine (sem prištevam tudi paradižnikovo juho, če lahko zmiksanim paradižnikom+vodi tako rečem). Nujno se rabim "prečistit" ....zdej mi pa dejte pomagat, da zdržim do večera, ko bom lakoti lahko ušla spat. Tačas mi lahko kakšne dobre recepte za sveže sadne/zelenjavne sokove napišete. Lahko pa počvekamo na to temo...

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Trpim s tabo

Ubogi dedci kako jih morata nažirat. 

_____________________________

This will take some time depending on
your operating sistem and hardware.
(plačano oglasno sporočilo).

Jaz pa ravno jem sladoled .....ker mi ne uspe bit na tekočem

A ni to samo čiščenje z vodo? So dovoljeni sadni/zelenjavni sokovi

Drugače pa - se vidi, da je luna, komaj čakam, da grem damu...

Jaz sem tud na luninem postu,ampak pijem samo vodo.

jaz tudi  in pijem samo vodo  in mi gre dobro zaenkrat 

jst pa lihkar po ustih valjam polovico sočnega, začinjenega čevapčica!


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

ampak, jst bi tud to 1x probala.
dajte mi povedat 1 dan prej, ker se vedno spomnim, ko je ze prepozno.


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

Js sm se nekaj let nazaj postila vsako luno (prazna, polna, scip in kaj je ze ta cetrta??)... v glavnem enkrat na teden... je pa res da nisem gledala na uro... ce se je luna zacela od 15:40.... to men ni nic pomenilo, js tist dan nisem jedla, naslednjega pa normalno... pila sem samo vodo in grenko kavo (kar je itak vse kar pijem tudi normalno)
kakorkoli... js sm takrat v pol leta shujsala skor 15kg...
mi je pa najbolj pomagalo, da sem na tisti dan velik sportala:)
kakorkoli... good luck... pocutje naslednji dan ti dvigne moralo za 200%:)

Mene je pa kruh zhebou. In pol še čokolada. Damn

Men je uspelo 

Meni tudi.

bravo punce! Jz sem pobiksala samo s tisto pestjo kroglic, ampak se tudi štejem med vas. Uspelo mi je! Počutje je pa krasno. Itak. Najbolj mi je všeč, ker nimam tistega presnetega napihnjenega trebuha.
Za zajtrk sem štartala z dvema pomarančama in 1/2 litra zeliščnega čaja. In kavo zdele pijem...Matr se krasno počutim.


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Počutje je res super! V planu sem imela post ob polni in prazni luni, zdaj pa nisem sigurna če ne bom imela posta tudi na oba krajca.

Ob ščipu (polni luni) pijemo le nesladkane tekočine, bolje, da ne vsebujejo mehurčkov.
Zadnji krajec nam krasno očisti telo, če ves dan uživamo le jogurt, kefir, kislo mleko, sirotko, kumis (kaj je to?????)
Ob mlaju (prazna luna) se čim bolj izogibajmo tekočinam, ker jih zadržujemo v telesu, tisti, ki so nagnjeni k otekanju stopal, meč in trebuha, to najbolj občutijo.
Dan, ko luna tvori prvi krajec, je primerno za uživanje čim bolj presne in nič zabeljene zelenjave. Če vam takšna ni všeč, jo lahko pripravite kot napitek, tudi v juhi bo imela podoben učinek.

LUNIN POST BO USPEŠNEJŠI Z VELIKO GIBANJA, PRIPOROČLJIVO JE FIZIČNO NAPREZANJE DO KONCA.

To sem kopirala iz teme hujšanje ,če bo kateri prišlo prav.

< Sporočilo je popravil ljupka -- 19.2.2011 12:34:22 >

tudi meni je uspelo! počutje je res enkratno, za mano že kava, zajtrk in malica

ostalim "sotrpinkam" pa