Katero GH lahko uvajam (alergija na KML, sojo, pšenico, beljak, potencialno tudi na riž). Začeli smo s korenčkom in kolerabico. Ali lahko poskusim banano? Jo moram prekuhat?

Banane ni treba kuhati. lahko pa poskusiš kuhati jabolko in hruško. Koliko je star tvoj ?
LP

_____________________________

lana38

5mesecev - smo kar zgodaj začeli, ker zelo malo (lahko) poje AM in slabo pridobiva na teži.

Mi imao alergijo na KML in beljak. Zaenkrat smo že jedli bučke, korenček, krompir, kolerabico, banano, jabolko, hruško. Zdaj bomo nadaljevali s cvetačo, brokoli, riž, še kakšno drugo sadje . Še ne vem katero.

Polenta je tudi dobra za mešat s sadjem in zelenjavo, pa še fajn nasiti.

Polenta je tudi fajn za mešat s sadjem in zelenjavo. Pa zjutraj jo skuhaš in jo imaš lahko za celi dan. Pogreješ jo ko ji doliješ AM. (vroče)

Matic0105 - poskusi tudi s proseno kašo. Pa kvinojo (podobna zadeva). Mogoče kakšni ovseni kosmiči. To vse dodaš k zelenjavi. Je res, da vsebujejo gluten, a nisi napisala koliko je star tvoj otroček. Jaz sem kar lep čas Jakcu dajala zelenjavo na tisoč in en način, potem sem začela s temi prikuhami. Pa kakšna alnaturina kašica (tako sadna kot mesna) sploh ni napačna. SO brez dodatkov mleka, brez glutena, itd. DObiš v DM-u.
Seveda sadje prav tako, recimo kakšen mango je pri nas zakon. Banana, jabolko itak. Mislim, da tule gor na forumu najdeš tudi jedilnike, ki so za naše alergike. Mal prebrskaj. Zdaj že lep čas niste pisale, kaj našim sončkom kuhat. Pa bi bilo fajn spet kaj slišat.