Ima katera že izkušnje s hipoxi terapijo? Pa ne mislim na tak način shujšati, ampak si želim samo malo v red spravit 'maščobne celice', ki jih ne morem odpravit s telovadbo, ****t ga, leta delajo svoje...??

_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

tanikaa :)

_____________________________

...vox populi...

Jaz sem dala skoz eno kuro pred leti, takoj po porodu.

Zadevščina preverjeno deluje .

A res?  Čak, ena kura, to je en mesec terapij, kajne? Koliko si pa kaj plačala? Ker jaz imam zdaj nagledan en salon, 200€ za cel mesec, pa ne vem, ali je to veliko ali malo za hypoxi?

_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

Če me spomin ne vara, je bil to paket 10 (mogoče celo 12) obiskov, po 2-3x na teden, cena paketa pa je bila takratnih 100.000 SIT.

Bilo je pa to pred skoraj 4 leti.

Khm... Hipoxy terapija torej zmanjša celulit in tudi obseg, če prav razumem?

Koliko časa pa traja ena terapija? Kako izgleda?



Hvala... :)

A veste kaj vse se dobi za ta denar? Celo leto ste lahko v fitnesu, ali pa si ga ustvarite kar doma, ali pa pejte raje na počitnice za ta denar, na masažo, pa boste več naredile zase in za svojo dušo.




_____________________________

Urshy Art

Glej urška, bi ti pritrdila, če bi vsaki dan lepo doma sedela na kavču ali fotelju, se basala s čipsom in gledala reklame, kako naj se znebim te nadloge.
Gre se za to, da sem precej športni tip -> 2 - 3 x tedensko tečem po kar nekaj km, vsaki dan zjutraj hitro hodim (pač na tak način peljem psa ven), doma imam takšne in drugačne naprave, od steperja, do lestvin za trebušnjake, lahko rečem, da kljub otroku imam lepo postavo za katero se trudim (ok, v fitnes ravno ne hodim, ker ima res redkokateri fitnes tako dobro ventilacijo, da ne vohaš potu drugih oseb in jaz sem na to strašno občutljiva). Z otrokom hodim 1x tedensko plavat, tako da mislim, da imam OK razpored in pač da starost prinese svoje (ja, pri 29letih si želim zgledati lepo in če za to dam 200 ali 300€, da zmanjšam vidni celulit oziroma pomarančno kožo, ker sem mnenja, da imam pomarančno kožo - to se mi dela od poroda dalje, in mogoče celulit v prvi fazi). Ne vem, kako se stopnje celulita tretirajo in zato tudi ne bom ravno 'pametna' na tem področju.
Imam občutek, da kreme proti celulitu ne hasnejo ama ništa -> NIČ! ; oziroma vsaj pri meni ne, niti tiste res drage ne.
Zato sem se pač odločila, da bom poizkusila s hypoxi terapijo. Menda deluje in zato tudi sprašujem tiste, ki so jo dale skozi, ali je to res ali ne. Ker ok, 200 ali 300€ res ni malo denarja, ni pa tudi toliko, da jih ne bi odštela za zadevo, če res deluje. Pa res ne bi rada poslušala nasvetov, kot spremeni prehrano, pij veliko vode, športaj, ker to delam vsaki dan, pijem v večini vodo in zeleni čaj, prehranjujem pa se tudi precej zdravo.

Zato so še vedno dobrodošli takšni in drugačni predlogi, kaj dejansko pomaga - ali hypoxi ali kaj drugega (brez skrbi tudi na morje oziroma počitnice bomo šli, kljub temu ), imam pa še kar nekaj časa da se odločim ali da ali ne, ker sem se odločila, da bom dala to terapijo skozi aprila ali maja.


_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

Kdo pa pravi, da smo zato prikrajšane za dopust, masaže in vse ostale vrste rekreacij

Jaz sem hodila v Trzin, tako, da ne vem če je popolnoma enako tudi v LJ.
Hodila sem 2-3x tedensko, vsega skupaj 10 ali 12 obiskov.

Začneš z 20 minutno vakuumsko masažo, potem pa si izbereš še 30 min aerobne vadbe.
Na izbiro si imel stepper ali kolo.
Pri kolesu ne gre za navadno kolo, pač pa neko napravo  -  komoro z delnim podtlakom, v kateri v polležečem položaju goniš kolo. Zaradi podtlaka imaš spodnji del telesa bolj prekrvvljen in zato je učinek vadbe večji.

Vakumska masaža zgleda tako, da te oblečejo neke vrste neoprensko obleko iz katere potem izsesajo zrak.
Sledi 20 minutna masaža - gre za neke vrste limfno drenažo oz dekompresijo, s poudarkom na nogah, zadnjici in trebuhu.
Obučutek je podoben, kot če je moreda katera hodila na dekompresijo med nosečnostjo.

Aerobni del pa zbere glede na to, kateri del telesa je bolj problematičen.
Najpornejša varianta je (vsaj meni) stepper, ker sem bila 3m mesece po porodu še precej brez kondicije.
Ko vadiš na stepperju, si prav tako oblečen v neoprensko obleko iz katere posesajo vzrak, le da ima ta hlačnice le do kolen in ti izmenjaje hkrati masira še trebuh.

Meni je kura Hypoxija dobesedno "posrkala" ves celulit, ki se mi je nabral med nosečnostjo.
In kar je najboljše pri vsej stvari - do danes (torej skoraj 4 letih) ga nisem pridobila nazaj.

Pikapolonica kateri center boš izbrala?Jaz sem pa mislila, da pride 10 terapij 400 eur.

Jakaracman, gledala sem tale kozmetični studio http://www.lepota-telesa.si/sl/cenik/ ; nisem se še pa osebno tam oglasila, zato sem sama sklepala, da bo nekje od 200-300€, ker piše OD 200€ oziroma hypoxi + power plate od 250€. Ne morem pa točne cene rečt, ker se še nisem oglasila tam. Je pa to mesečna cena hypoxi terapije (2 ali 3 obiski na teden - to pa ne vem).
Pa ajt, če je 400€, samo da bo tko kot je Daschenka rekla
Nisem se še točno odločila za studio, me malo pomanjkanja časa grabi, tako da nimam nekega hudega časa hodit naokoli in gledat, kje bi prišlo ceneje, oziroma katere naprave najbolj priporočajo. Sicer imam še čas in v marcu nekaj dopusta, pa bomo videli

< Sporočilo je popravil Pikapolonica_ -- 11.1.2009 18:39:01 >

_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)