No, naj dodam še jaz nekaj:tri tedne po porodu nisem jedla sveže zelenjave in svežega sadja;
Po 3tednih:
meso: piščančje, puranje, teletino, goveje meso, zajčje; narejeno na vse možne načine
zelenjava: bučke, paradižnik, kumarce, čebula, paprika, grah, korenje, krompir, blitva, ohrovt, brokoli, koruza, in tako dalje
sadje: banane, breskve + naktarine + marelice (olupljene), jabolka, melono, lubenico, itd
ostalo: mleko, jogurt, skuta,mamrmelada, maslo, margarina, jajca, špagete, rezance, riž, sladoled, sadne torte, jabolčna peciva itd
pijem: vodo, čaj za dojenje, brezalkoholno pivo, jabolčni sok, sokove mešane z vodo itd.
Ti kr malo spremeni svoj jedilnik, da ne boš lačna in da ti slučajno ne zmanka mlekeca; moji kolegici je po 1mesecu zmankalo, ker ji je patronažna skoraj vse odsvetovala jest; moja je meni naročila, da moram jest vse, ma zabičala dobesedno. Žiga prenese čisto vse in je imel krče mogoče 3x do sedaj;