Dajte mi povedat punce ali pijete kakšne šumeče tablete, vitamine? Mogoče kakšne kalcijeve ali magnezijeve šumeče tablete?

LP:sloncek:

Ja, jaz po priporočilu G.:
- magnesol
in
- Ca C - ta baje pomaga tudi proti alergijm na cvetni prah.
Ampak nisem pridna in tega ne jemljem čisto vsak dan.

Jaz jemljem Kalcipan in Magnesol.

magnesol in folno kislino po navodilih zdravnice....
ve ste končale s folno po 3 mesecih?

Jaz jemljem folno kislino še zdej. Mi je G rekel, da lahko do konca nosečnosti.

Jemljem Tifol in pa šumeče tablete multibionta, pa pazim, da vsak dan pojem kak sadež in čimveč zelenjave, še posebej zelene listnate.

Folno kislino vsem priporocajo (ze par mesecev pred zanositvijo), magnesol po navodilih zdravnika (pri krvavitvah ipd.), ostale vitaminske tablete pa baje sploh niso priporocljive (po pogovoru z dr.-kar pise tudi na sumecih tabletkah). Moja ginekologinja mi je zato (tudi po porodu, zaradi dojenja) priporocila tablete pivskega kvasa, ki vsebujejo veeeliko vitaminov (od biotina, B-komleksa...). Dobite jih v lekarni, je pa stvar cisto naravna in zato brez kakrsnegakoli tveganja. Priporocam!!
:rozica:

Mojca P, na šumečih tabletah Multibionta nič ne piše, da niso priporočljive za nosečnice, torej so povsem OK. :)

Oj!
Mene pa zanima še nekaj drugega, a je možno oz. a je nevarno zaužiti preveč folne kisline, namreč kupila sem si vitamine ki vsebujejo tudi folno kislino (200 mg- upam da sem pravilno napisala oznako, no pa saj vesta kaj mislim)jem pa tudi Tifol. To je skupaj 600 mg. Pa če prištejemo še to, da je nekaj dobimo tudi skozi hrano. Nočem pretiravat.

če jaz kaj prav vem, se odvečna enostavno izloči....