Odkar sem na porodniški se vedno kasneje spokam spat. Danes spet bluzim. Pol pa celo dopoldne s tamalim prespiva - tudi tja do 11h.

No, zjutraj vstanem malo po sedmi, zrihtam večja dva za vrtec, nato pa grem k tamalemu, mu dam en jošk in spiva naprej.

Zame je že cel podvig, da grem spat pred polnočjo.


_____________________________

Ponosna mamica petih fantkov :)

Se ena taka,ki ne more spat .
Sem tudi zacela zadnje tedne kar nekaj vlect krepko po polnoci.Spat grem med eno in drugo uro.Vstaneva pa s tamalo tam nekje med osmo in deveto.Zdaj ima tavelka se pocitnice,ko jih nima,pa z njo vstajam ob 6.30h.Ne grem nikoli cez dan spat,ker takrat ko tamala spi,pospravljam,kuham,pa na RR visim .Sem pa kak popoldan kar fajn zaspana,samo me za tem ko ona zvecer zaspi zaspanost mine,pa gre spet vse jovo na novo.Ja,tezka je ta porodniska .

Zdaj, ko po 7-ih letih nočnih izmen delam skoraj samo še za vikende, imam popolnoma zmešan bioritem. Vstajam med 4. in 5. uro zjutraj, podnevi nič ne spim, zvečer me pa med dnevnikom na POP-u zmanjka v 10-ih minutah. Ko pa delam, pa delam od 22-ih do 6-ih in grem spat okrog 9-ih, vstanem pa okrog 15-ih.

Uuuu, jaz pa že ob 19.30 strašim po kopalnici in ob 20.30 sem običajno v postelji.

Med 11h in polnočjo.Vstajam med 4h in 4 30. Zmeraj, ne glede na letni čas.Ne rabim veliko spanja, zato pa več hrane.

Ponavadi okoli 20-tih. če pa pride kaj vmes, pa kasneje.

Med 22 in 23. uro,grem spat vedno.

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

Spat grem ob 20.00, ko mali zaspi. Vstanem med 1.00- 2.00, pa pol med 4.00 in 5.00, pa če je mali dobre volje in se nas usmili še pol okrog 7.00. Čez dan pa ni spanca

med 22. in 23. uro....

AnjaPH,pozimi bi lahko spala,vendar ne morem.Rada kmalu vstanem ker : kdo rano rani, rano dan zaj***  

ob enih zjutraj oz. ponoči. Zbudim se pa okoli osmih.
BO treba vsaj uro in pol iti  prej spat, samo kaj ko ne morem zaspat, potem pa gledam v strop, pa se premetavam po postelji.

Zaspim običajno med 00.30 in 1.00, petek sobota kasneje. Vstajam 6:15, razen ob vikendih, ko spim do 8.00.

med polnočjo in drugo uro  žal sem zelo nespeča

kakšen dan na teden me pa zmanjka tudi ob desetih.....

stajam ob sedmih, med vikendom ob devetih ali pozneje....

_____________________________

...vox populi...

Spat grem ob devetih, hkrati s hčerko, večinoma gre takrat spat tudi mož, včasih gleda še kakšne dokumentarce, amapk bolj poredko, jaz vstanem ob pol sedmih, da umiru pozajtrkujem in s euredim, potem pa vržem pokonci še moja dva pamža.
Čez vikende gremo isto spat ob devetih, vstanemo pa okoli pol devete ure zjutraj. Smo zaspanci .

Spat hodim od polnoči do 2h enkrat. Vstajam pa ob 8h.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Okrog desetih. Vstanem pa od pol sedmih do sedmih enkrat.

_____________________________

Velika rit je velika stvar.

Spat hodim okrog 22. ure, zbujam pa se ob 7.00 (ker moram). Čez vikend pa spim tam do 9-10. Pa še kr nimam dovolj, jaz bi non-stop spala..sem pravi zaspanček (baje že od rojstva).

Spat hodim med 23 in polnočjo, včasih me pa že prej zmanjka na kavču pred TV.



_____________________________

Kar lahko storiš danes, ne odlašaj na jutri.

Spat hodiva med 10.30 in 11. Vstajava okoli 05.15, za weekend pa potegneva do 7-8h, zdaj ko sta otroka večje in si lahko sama prižgeta risanke in vzameta kaj za pojest.

Okol pol noči al pa še kasnej.
Vstajam mal pred sedmo.

Spat okrog 21 tudi med vikendom, vtajanje med tednom ob 5 za vikend ob 6, imamo pa tudi še nočna bujenja, tak da 4 ure skupaj spanja pa bi že bilo.............

Pred 1 zelo redko, vstajam pa med 8. in 9. cez teden (razen 2x ob 7:20, recimo), cez vikend pa tudi med 8. in 9., razen, ce da pes mir.