Kako odreagirate? Si znate pomagat same? Jaz se zaprem, odpove mi potrpljenje, ne zmorem se kar na horuk odpret in izjasnat kaj me muči,..

Kako poiskati pomoč? Obstajajo društva, ki pomagajo pri osebni rasti, prebrodit težka obdobja?! Kam se naj obrnem? Z domačimi težko govorim, me ne jemljejo resno,..  Hvala za pomoč

http://nebojse.caprae.net/portal/index.php

Na tej povezavi lahko nabereš informacije o depresiji te vzpostaviš na forumu kontakt z ljudmi, ki imajo izkušnje s to boleznijo. Zame je bil to prvi korak. Ker sem takrat precej zbolela, sem poiskala tudi zdravniško pomoč. Zdravljenje moje epizod depresije je trajalo skoraj leto. Sama s ene bi izvlekla. Sedaj pa prepoznam znake že takoj, ko se ta packa začne plazit v mojo glavo in si znam pomagat sama, ter preprečit da se spet razbohoti in mi znova vzame leto življenja...
Če imaš hudo depresijo, ne odlašaj in poišči pomoč Lahko pa mi kaj napišeš tudi na zs, če želiš.
Srečno!