Torej....kar sem vprašala v naslovu.

Jaz sedaj v tej vročini spijem do 6 litrov vode na dan (čiste vode izpod pipe in ne drugih pijač) Vsi mi pravijo, da je to absolutno preveč.

V normalno toplih dneh pa popijem nekje 3 litre.


_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Vode sploh ne pijem. No, izjemoma kakšen kozarec kdaj pa kdaj, ko drugega ni na dosegu roke. Ostale brezalkoholne tekočine pa ne spijem več, kakor 2 litra.

Sm ravnokar štela. Danes sm spila že liter in pol. Torej sm na dobri poti, da jih do večera ene šest ruknem.

_____________________________

Če bi rad bil srečen, BODI!!

jaz na sploh premalo spijem tekočine .....se moram enostavno prisiliti da spijem vsaj 1 liter na dan

Tko od oka kak liter pa pol do dva. Ampak zdele poleti jem še juhe. in na kile in kile lubenic (v 2eh dneh sm 3kg lubenico zmazala), ker me blazno odžejajo. pa ostalo sadje, smoothiji ipd, tko da v končni fazi tut pridem na 6+ litrov tekočine pomoje.

_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

no ja, saj jaz poleg te vode tud zraven zmažem še velik lubenice, breskev, juh...

Kolikšna je  meja pri tekočini, da je še normalno/dobro za telo??


_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Včeraj sem ogromno spila, danes že tudi. Na splošno pijem dosti tekočine, predvsem vodo, pa kakšen grenak čaj. Sokov iz plastenk ne pijem, sploh pa ne z mehurčki.
Rada si pa dam v vodo limono ali limeto, brez sladkorja.

Verjetno premalo - cca 1 liter tekočine na dan...

Dosti premalo manj kot liter pa še to se moram prisilit!

_____________________________

25.08.2005 Alja

Vse v življenju enkrat mine! Sreča, žalost, smeh in solze; vse je le trenutno stanje. Zato uživajmo vsak trenutek posebej in bodimo srečni.

Ogromno, danse sem spila že dva litra, vode in nesledkanega čaja. Če ne pijem dovolj postanem čist tečna in zadirčna.

_____________________________

Nisem vedela
koliko ljubezni imam v srcu,
dokler me ni nekdo poklical MAMA

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

jeej, svaka vam čast da tolko spijete.   Evo, ura je že skor 12 pa nisem danes spila še nič (okej, 2 kavi pa en čaj z avtomata). Enostavno nisem sploh nič žejna. Spijem pribl. liter na dan kar je ziher premalo :(  ampak mam to verjetno po moji mami, tut ona zelo zelo malo spije čez dan. Včasih se zvečer spomnem da cel dan sploh nisem nič pila. No zdaj sem se bolj v roke vzela in se kar mal prisilim. No ja ko sem v službi mam flašo pred sabo in se nalivam, hehe, sam ko pa domov pridem pa skos neki delam pa čist pozabim :(
Se bo treba mal poboljšat :)

_____________________________

Ustvarjanje je zakon :)

https://www.facebook.com/pages/Darja-Ustvarja/261668923903669

Jaz spijem največ 1,5 litra na dan. Absolutno premalo. Se mi pa začne kmalu na koži poznati, ker mi rata zelo suha.
6 litrov same tekočine (brez juh in drugih obrokov) je pa kar preveč, ker zelo obremenjuješ svoje ledvice.

Jaz tudi premalo no, pijem prvo plastenko šele danes...res pa je da spijem vmes še drugo tekočino, pa zjutraj pol litra cedevite vsak dan recimo, pa kak sok in coca-colo vmes, ampak čiste vode pa jedva uspem prit na liter do liter pa pol 

Zdaj v tej vročini povsod tovorim pollitrsko plastenko vode zraven. Doma pa pijem, kadar se spomnim, veliko pa konzumiram sadje, posebno breskve. Se pa trudim kak liter pa pol na dan vsaj spit. Včasih mi uspe tudi več.

_____________________________

Jst.

jaz tudi spijem več kot 3 litre vode na dan. poleg tega pojem tudi veliko sadja, zvečer ponavadi vzamem tudi lubenico.
ker če ne pijem dovolj, me začne bolet glava in imam tudi zatečen gležnje. tako da tudi zato pijem kar dosti tekočine.
sam je pa pol posledica tega, da moram dostkrat na WC, tudi ponoči.

_____________________________

14.1.2011 sva te prvič stisnila k sebi ... dobrodošla med nami, najina draga Brina. :-)

Zmagovalec ni tisti, ki je brez poraza, ampak tisti, ki po vsakem porazu vstane in nadaljuje!

ni tok problem v ledvicah kot je v ravnovesju elektrolitov v krvi... 6 l vode na dan je kr precej; pazi torej da zaužiješ dovolj hrane (lahko tudi mal bolj slane), da se ti kri ne 'razredči' preveč. lahko spiješ tudi kak 100% sadni sok ali izotonični napitek...
drugač bodi pozorna, če se ti bo vrtelo v glavi, boš imela dvojni vid ipd - to so lahko znaki porušenega ravnovesja elektrolitov v krvi.


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Skupaj s čajem za dojenje ziher tud 6 litrov. Nisem še slišala, da bi kdo spil preveč vode...

_____________________________

Žiga, 27.02.07
Gašper, 22.5.10

Ko smo imel v gimnaziji biologijo, so nam razložili da je zelo fino, če se spije vsaj 2L vode na dan, vendar pa da pretiravat ni treba, ker si s prekomernim pitjem (vode) iz telesa spereš preveč kalija in da to pa ni dobro.

Drugače pa spijem od 1-2L na dan ... zdaj ko je pa tako peklensko vroče pa pomoje kak dan tut 3-4L ...

Jaz popijem v službi pol litra ohlajenega nesladkanega čaja in doma še mogoče 1 liter vode, več gotovo ne. Ampak jaz se skoraj ne potim, redko mi je vroče. POzimi spijem v službi enako čaja (samo da toplega, hehe), doma pa vročo čokolado, hehe. Na to v službi sem se navadila, doma je pa to vse bolj - "otompotom". če sem žejna, pijem vodo, to vedno. Pojem pa ogromno sadja in zelenjave in jogurtov, kar je vse precej vodnato. Če moram jest kakšno drugo hrano (da gremo na obisk in ni toliko zelenjave), sem pa tisti dan navadno veliko bolj žejna, sploh če je meso. Res je tudi, da ne pijem kave, niti alkohola, ki sta oba diuretika (odvajata vodo, zato moraš po tem več pit),niti hrane navadno ne solim (je dovolj drugih začimb).

Mi je pa več pasalo pit v nosečnosti in sploh potem, po porodu, ko polno dojiš - brat se ni mogel načudit, ko me je videl s kriglo (pollitrskim kozarcem) vode v rokah, kako ga na dušek izpraznim . Ker prej sem spila dva požirka in to je bilo to.

cukerček, pravijo, da pij, kadar si žejen. Če si ti toliko žejna, pač toliko pij. Jaz sem se nekaj časa siliia pit več, ker je kao dobro, pa je šlo vse takoj ven, urin čist prozoren in vse me je že peklo od tok lulanja . Tako da sem nehala in pijem, akdar sem žejna, ali pa tako kdaj malo vmes, se pa ne trudim več prilest do tistih zapovedanih 3 litrov, ker jih ne rabim.