Pozdravljene. Sem v 23. tednu, me pa že kake 10 dni zvečer in ponoči, ko ležim, vlečejo krči. No, sej ni tako grozno, je za zdržat, samo prijetno pa tudi ni! Naslednji pregled imam 3.2., sem pa slišala, da pomagajo magnezijeve šumeče tablete. Zanimajo me vaše izkušnje, ali so vam pomagale, zadnjič sem jih videla v sparu... Naj počakam do pregleda ali si jih naj kupim???

Kar kupi,jaz sem spila 1 vsak večer pred spanjem, pa je bilo boljše.

_____________________________

Rastemo in radi se imamo...:)

Meni pomaga pitje mleka.  Drugače pa ja, pomagajo tudi magnezijeve tablete.
Ko sem spraševala pri ginekologu katere tablete, mi je svetoval, naj jih raje kupim v lekarni in ne v trgovini. Baje, da so te iz lekarne boljše...

< Sporočilo je popravil Moycaa -- 20.1.2010 10:20:11 >

_____________________________

...tramps like us, baby we were born to run...

Kupi tablete Magnex v lekarni.

vsebujejo 350 mg magnezija, kar je približna dnevna doza za nosečke. Meni pomagajo, pa je bilo zelo hudo.

Najboljši je sicer magnesol, a se ga več ne da dobiti. Potem sem si kupila ene sumečke od Fidimeda, a je bila doza mg prevelika (300mg) in sem imela non-stop drisko. Ginekolog mi je pol rekel naj vzamem polovičko in je bilo ok. Ker imam sedaj sladkorno, niti teh tabletk ne smem več. Dobila sem v lekarni  neke brez sladkorja (Natural Wealth, Magnesium 250mg) in mi pomagajo.
Imela sem pa take krče, da niti na noge nisem mogla stopit.

jaz sem vsak dan spila stekleničko Donata

Doza magnezija za nosečnice je 300 mg, ampak res je, da to vsaki ne paše...jaz ga brez težav skonzumiram 700 mg, kadar bi bolj otrdeva trebuh.


Magnesola se ne dobi, pa tudi meni so šumečke zanič in sem prav vesela, da obstaja tale Magnex.

Ojla !

Mene se tudi full krči dajali po nogah, kakor sem stegnila nogo me je usekalo. Odkar pa vsako jutro pijem magnezijeve šumeče tablete imam mir. Zakon so. Probaj !

Žaka, katere pa imaš?

Men mrtvijo roke in tudi krči so me začeli dajati po nogah. V DM-u sem kupila šumeče magnezijeve in kalcijeve tablete. Vsak dan spijem po eno. Krčev nimam več, roke mi pa še zmeraj mrtvijo.

lp

zarad magnezija res ni treba spraševat G če lahko!!!!!kupi magnesol.

Ok, hvala za odgovore!!! Pa še nekaj me zanima, čeprav ni na to temo. Zakaj me tudi bolj zvečer bolijo kosti med nogami oz. med stegni, ne vem, težko opišem.... A so to mogoče medenične kosti, pa da se vse razteza al sm ratala samo bolj zakrnela, ker sm skoz doma od 2. meseca....

oj.
ma ja itak,mene vse boli čim se bliža 17 uri popoldan.medenične kosti so me tako bolele,najhuje je bilo okoli 25,27 tedna da sem norela.pomagajo povštri med ležanjem in če res boli -lekadolčki.druzga nimaš nič za nardit.hodi pa le vseeno kake pol urce na sprehode,tudi več če se dobro počutiš.

čakaj še hemeroide čez kakih 5-7 tednov.

Joj naja 78, ti me pa res lepo potolažiš....

Drugače nimam težav, grem skoraj vsak dan na sprehod, križ me boli, to pa tudi vem, da spada zraven!!!

Hemoroidi praviš? Joj upam, da ne bom še to fasala. Zaenkrat mam še v redu prebavo vsak dan, spijem pa kak dan tud malo donata. Danes mi je moj kupu magnezijeve šumeče tablete v sparu. Upam, da bo kaj pomagalo glede krčev!!!!!

Če na marate šumečih tabletk (men so bljak) si v dm-u kupite njihove magnezijeve tablete - v dozi jih je 300, ena ima 150 mg magnezija, cena je nekaj čez 5€ in kot sem rekla NISO ŠUMEČKE :)
Sicer pa krče povzroča tudi pomanjkanje kalcija.

divans1

Jaz si kupujem od Krugerja magnezijeve šumeče tablete. Kupim pa jih v Mercatorju. Glede bolečin,ki jih navajaš v nogah med stegni...mene se full bolele kolena,medenica.....nakar mi je ginekologinja pogruntala da mi primankuje železa. odkar si v lekarni kupim Floradix Floravital je stanje 90% bolje. Probaj.

Me je zadnjič g. vprašal, če že imam krče v nogah - sem noseča 25 tednov. Na srečo še ne, ampak je rekel naj pijem kalcij, če se pojavijo oz. lahko že zdaj kakšnega spijem. Pa sem vprašala, če ne magnezij in je rekel, da magnezij pomaga je pa bolj za krče v maternici. Za noge pa vsekakor bolj pomaga kalcij. Tako, da ga zdaj občasno vzamem, ko začutim mišice in se mi še res niso pojavili. Se pa spomnim s prve nosečnosti kako sem norela, sem se pa naučila potem kontrolirat celo med spanjem, da se nisem pretegovala.

Hmmm, zdj sm pa že čisto zmedena. Kar se tiče bolečin med stegni, mislim, da železa mi ne primanjkuje, ko sem bila 6.1 na pregledu, sem dala kri in vodo in je bilo vse v redu, hgm je bil 121.

Glede krčev pa tud več ne vem, kaj bi jemala. Zdj mam doma šumeče tablete magnezij, res pa je, da vsak dan pijem tudi mleko in pojem kak jogurt....

divans, zjutraj vzemi magnezij, zvečer pa kalcij - ali obratno. Nekje sem prebrala da obojega skupaj ne gre jemati, ker se izključujeta. Ampak po drugi strani je pa na tržišču cel kup tablet, ki vsebujejo kalcij + magnezij....  Aja, če boš uživala tudi kalcijeve tablete pa bodi pozorna, da bodo vsebovale D vitamin (zaradi boljše absorbcije kalcija) - ene take imajo na primer tudi v DMu za malo denarja. 

Pijte bananino mleko: v mleko s paličnim mešalnikom vmešana banana.
Banana je vir Mg, mleko je vir Ca.

Lp