Ohoj,

ali je katera imela težave s hrbtenico že od prej in kako je bilo potem, ko je bila noseča?
Sama imam kifozo in skoliozo in me kljub temu, da sem komaj v 17. tednu precej boli hrbet, razmišljam da bi šla k zdravniku.

Marija

js nimam problemov od prej in me boli križ - raztegovanje vezi pač in 8 urno sedenje. pa sem šla k dohtarju in so mi dal 4 urno bolniško!

Jaz imam ukrivljeno hrbtenico že iz šolskih let - so mi že pred leti zdravniki dejali, da je to verjetno posledica nepravilne nošnje torbe. Težave imam, le, da ne morem dolgo stat, v nosečnosti pa le izkoristi vsak čas in se vleži, če je le mogoče, kajti ko bo trebuh večji, ti druga ne preostane.
Pa sem preživela tri nosečnosti.

Živ!
Še ena, ki ima probleme z ukrivljeno hrbtenico in to že iz zgodnjih otroških let. Z bolečinami že prej nisem imela problemov, v prvi nosečnosti tudi ne in upam, da bo tudi v drugi enako.
Pozdrav!

bravo lelaval :) upajmo, da bom tudi jaz lazje prezivela te bolecine in da se mi ne bo kaj skegljalo - vceraj me je moz masiral po hrbtu in je videl, da mi vretenca kar vsak po svoje zavijajo in se je cudil, da se zivec ne priscipne al pa kaj, ampak po moje to ne rata tako hitro

Moja hrbtenica ima obliko kot dva orng velika ovinka-eden v levo, drugi v desno. Že od začetka OŠ sem morala nosit steznik in to kar 8 let, neštetokrat sem bila v bolnici..., pa se stanje vseeno ni pretirano popravlo. Vidno imam povdarjeno desno ramo oz.lopatico in levo spodnjo stran hrbta. Z "okvaro" sem se naučila živet, poskušam kar se da vzravnano stat in sedet, občasno delam tudi vaje... V prvi nosečnosti se stanje ni nič spremenilo, čeprav je bilo še zlasi proti koncu kar težko dlje časa stat (teža trebuha je še bolj trpinčila hrbtenico). Sem pa imela po porodu kar nekaj mesecev težave in sicer pri jutranjem vstajanju iz postelje-tako grozno me je bolel križ, da sem rabla kar nekaj časa, da sem lahko vstala. No, tudi to se je kmalu razmigalo in se vrnilo v vsakdanje stanje. Upam, da tudi ti ne boš imela večjih problemov in boš uživala v nosečnosti, ne pa se trpinčla z bolečo hrbtenico.
Lp

Zdravo!

Tudi jaz imam ukrivljeno hrbtenico. In problemi, ki so se drugače v življenju pojavili le tu pa tam, so sedaj v nosečnosti izbruhnili v vsej svoji veličini. Moram povedati, da včesih tudi vstat ne morem.

Samo se je pa izkazalo, da so vse fizioterapije in pranje možganov (ko sem bila še otrok), katere vaje za hrbtenico naj delam, kako naj se držim, kako naj vzdigujem... prav prišle. Sedaj sem spet začela dnevno izvajat vaje za hrbet in zdi se mi, da je dosti bolje.
Pazim na držo (predvsem ko sedim na kavču, ne smem imet upognjene hrbtenice), večkrat na dan za 10 sekund fino stisnem rit in trebuh potegnem noter, pa seveda nikoli ne vzigujem z upognjenim hrbtom.

Stvar se da bistveno olajšat, ti pa svetujem, da res paziš na hrbtenico, da ti problemi ne bodo ostali potem ko boš rodila.

LP, maja

Jaz nisem nikoli imela problemov s hrbtenico, pa me sedaj v nosečnosti tako boli križ da je že kr mal naporno. Če preveč kaj migam nakrog, sem kot babica, ki se ne more zravnat. Najhuje je zvečer, potem ko se enkrat uležem, saj se potem skoraj vstat ne morem več. Problem je celo obračanje v postelji. Zadnjič enkrat sem hotela prakticirati vaje za nosečnice in sem se lepo ulegla na tla, potem sem se pa komaj pobrala s tal, kaj šele da bi telovadile. Boli me že nekje od 14 tedna. V prvi nosečnosti se mi to ni dogajalo.